8 mituri despre relații

Te-ai simțit vreodată copleșit de barajul de sfaturi pentru relații cu „remediere rapidă” oferite de cărți, reviste, bloguri și talk-show-uri TV în timpul zilei? Deși, fără îndoială, este prezentat cu bună intenție, multe dintre aceste sfaturi sunt teribil de contradictorii. Asemenea unui program de slăbire rapidă, renunță la orice încercare de a susține ipoteze prin cercetare, bazându-se îndrumările pe opinii personale și dovezi anecdotice.

Poate cel mai proeminent sfat de remediere rapidă este că comunicarea – și mai precis, să înveți să-ți rezolvi conflictele – este secretul romantismului și al unei relații de durată și fericită. Această noțiune este un mit și nu este singura concepție greșită care există. Miturile sunt distructive pentru o relație deoarece pot conduce cuplurile pe calea greșită sau, mai rău, îi pot convinge că relația lor este un caz fără speranță.

Am dori să separăm realitatea de ficțiune, folosind „Cele șapte principii pentru a face căsătoria să funcționeze” a Dr. Glory pentru a exploda cele mai comune opt mituri despre relații.

1.  Comunicarea folosind abilitățile de ascultare activă în încercarea de a ajunge la soluționarea conflictelor vă va salva relația.

În timp ce ascultarea activă este cu siguranță o abilitate utilă, ea singură nu vă poate salva relația. După cum subliniază dr. Glory, „chiar și cuplurile fericite căsătorite pot avea potriviri strigătoare – certuri puternice nu condamnă neapărat o căsnicie”. Cu toții avem dezacordurile noastre, într-o varietate de moduri diferite. Așa că haide, încalcă toate acele reguli de ascultare activă! Țineți cont de afecțiunea și respectul dvs. unul față de celălalt și amintiți-vă că folosirea unui startup atenuat atunci când aduceți în discuție o problemă poate trece peste variațiile naturale ale stilului de conflict.

2.  Nevrozele sau problemele de personalitate ruinează căsătoria.

Cu toții avem probleme despre care nu suntem complet raționali, dar ele nu interferează neapărat cu relațiile noastre. Cheia unei relații fericite nu este să ai o personalitate „normală”, ci să găsești pe cineva cu care să te îmbine. De exemplu, Scott are o problemă în a se ocupa de autoritate - urăște să aibă un șef. Dacă ar fi într-o relație cu un partener autoritar care tinde să dea comenzi și ar încerca să-i spună ce să facă, rezultatul ar fi dezastruos. Ideea este că nevrozele nu trebuie să strice o relație. Ceea ce contează este cum te descurci cu ei. Dacă vă puteți adapta reciproc latura ciudată cu grijă, afecțiune și respect, relația voastră poate prospera.

3.  Interesele comune vă țin împreună.

Depinde de modul în care poți interacționa în timp ce urmărești acele interese. Imaginează-ți că tu și partenerul tău mergi mână în mână în librăria ta preferată, mirosind acel miros de carte veche, cafea în mână, îndreptându-te către secțiunea „Literatura”. Romantismul este în aer. Dar asteapta! Chiar după colț, în „Politică”, un cuplu pare să aibă o ceartă! Cărțile zboară, iar temperamentul se aprinde. „Idiotule! Nu va primi niciodată suficiente voturi electorale!” În mod clar, a te bucuri de aceleași activități poate crea conexiuni incredibil de puternice între tine și partenerul tău, dar aceste activități pot fi și o sursă de tensiune, în funcție de modul în care interacționezi în timp ce îți urmărești interesele comune.

4.  Mă scarpinați pe spate și...

Pare să aibă sens că ar trebui făcute tranzacții pentru a menține un sentiment de corectitudine și echilibru și că în romantism un sărut ar trebui să întâlnească un sărut și un zâmbet să întâlnească un zâmbet. În realitate, încheierea de înțelegeri și contractele, contrapartidă, funcționează mai ales în căsnicii nefericite. Nu tine scorul. Construiți conexiuni și întăriți-vă relația oferindu-vă reciproc deschideri pozitive și sprijin.

5. Evitarea conflictelor îți va ruina căsnicia.

Fiecare are metode diferite de a trata dezacordurile. Un baraj constant de critici oneste, de exemplu, poate să nu fie cea mai bună politică. Luați Sam și Maggie de exemplu. Când Sam se îndreaptă spre sufragerie pentru a urmări meciul, în loc să se încurce cu el despre zgomotul și urmărirea constantă la televizor, Maggie pleacă la fugă și se întoarce simțindu-se mai bine. Când Sam este supărat pe Maggie, el merge în curtea din spate să se joace cu fiica lor. Fiecare găsește o modalitate de a se autocalma și continuă ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat. Găsirea unei căi de mijloc asupra căreia amândoi să fiți de acord vă poate permite să discutați lucrurile atunci când aveți nevoie cu adevărat, evitând în același timp ciocnirile în legătură cu orice chestiune banală.

6.  Afacerile sunt cauza principală a divorțului.

În cele mai multe cazuri, este invers. Dr. Glory citează cercetările lui Lynn Gigy, PhD. și Joan Kelly, Ph.D. de la Proiectul de meditație asupra divorțului din Corte Madera, California, care a descoperit că 80% dintre bărbații și femeile divorțați au citat separarea și pierderea sentimentului de apropiere de partener ca motiv pentru divorț, spre deosebire de doar 20 până la 27% care acuză separarea lor. într-o relație extraconjugală. Adevărul este că majoritatea aventurilor nu sunt începute în încercarea de a potoli dorința sexuală neîmplinită, ci mai degrabă într-un efort de a găsi prietenie, sprijin, atenție, grijă, îngrijorare și respect în afara unei relații care se simte lipsită de aceste calități.

7.  Bărbații nu sunt „făcuți” biologic pentru căsătorie.

Unii teoreticieni apelează la diferențele evolutive naturale dintre bărbați și femei pentru a susține că bărbații au fost întotdeauna predispuși să aibă cât mai mulți descendenți și să urmeze reproducerea cu succes cu o femelă cu un sprint rapid către următoarea disponibilă, în timp ce femeile sunt înclinate să-și hrănească puii. și încercați să-l țineți pe tatăl aproape pentru protecție. Concluzia pe care o trag este că bărbații pur și simplu au mai multe șanse biologice de a avea aventuri. Aceasta nu este, în lumea modernă, o observație deosebit de utilă sau precisă. Se pare că afacerile au de-a face cu disponibilitatea potențialilor parteneri. Potrivit Annette Lawson Lawson, Ph.D. de la Institutul de Dezvoltare Umană al Universității din California Berkeley, deoarece femeile au intrat în număr enorm la locul de muncă, numărul relațiilor extraconjugale ale tinerelor îl depășește acum cu puțin pe cel al bărbaților.

8.  Bărbații și femeile sunt de pe planete diferite.

Cu toții am auzit că bărbații sunt de pe Marte și femeile sunt de pe Venus. Această noțiune specială de care putem elimina cu ușurință. Vom face calculul pentru tine. Dr. Glory afirmă că „factorul determinant în care soțiile se simt mulțumite de sexul, dragostea și pasiunea din căsnicia lor este, cu 70%, calitatea prieteniei de cuplu... iar pentru bărbați, factorul determinant este, cu 70% , calitatea prieteniei de cuplu... așa că bărbații și femeile vin de pe aceeași planetă până la urmă.”

Cercetările dr. Glory au arătat că relațiile de succes diferă de relațiile nereușite în funcție de punctele lor tari și slăbiciuni relative, în funcție de parametrii pe care îi descrie drept „Cele șapte principii pentru a face căsătoria să funcționeze”. Sperăm că clarificarea acestor mituri relaționale a fost de ajutor. Aplicați această nouă perspectivă relației voastre în fiecare zi și priviți-o înflorind și crește!