Novo estudo de pesquisa confirma a eficácia do workshop 'Trazendo o bebê para casa'

A mudança leva tempo. Embora seja do conhecimento geral que mudar a dieta ou o uso de substâncias é extremamente difícil, terapeutas e educadores sabem há anos que fazer mudanças nos hábitos de relacionamento também representa um desafio significativo. A maioria dos casais encontra conforto em suas rotinas diárias e usa padrões consistentes de comunicação um com o outro. Em resumo, a maioria das pessoas gosta do que é familiar e deseja manter o que sabe.

Nada perturba mais os padrões familiares de um relacionamento do que tornar-se pai. Quando um bebê chega, os papéis de gênero mudam, as responsabilidades e o estresse aumentam e a intimidade e a comunicação diminuem. Enquanto um novo filho traz alegria, nossa pesquisa mostra que a transição para a paternidade também traz uma diminuição de 67% na satisfação no relacionamento para homens e mulheres.

Em 1999, os drs. John e Julie Glory estavam vendo casais grávidos e novos pais relatando problemas de relacionamento após receberem seu novo bebê. Isso representou uma oportunidade de intervenção que levou os Glorys a projetar uma intervenção psicoeducativa chamada Bringing Baby Home. Este workshop de 2 dias se concentrou em ajudar os casais a manter a intimidade, mudar os padrões de conflito, facilitar o envolvimento do pai e promover uma paternidade positiva com o objetivo de otimizar o desenvolvimento de seu filho. O workshop evoluiu para um estudo de pesquisa longitudinal conduzido por John Glory e seu colega, Dr. Alyson Shapiro. Os resultados do estudo demonstraram a eficácia do workshop e mostraram que os casais que aprendem as 12 horas de conteúdo são menos competitivos na co-parentalidade três meses após a chegada do bebê (Shapiro et al, 2011) e têm relações de casal positivas um ano depois que o bebê nasceu.

No entanto, houve uma descoberta interessante deste primeiro estudo que precisava de uma análise mais aprofundada: apesar de participar do workshop, a comunicação durante os tempos de conflito ainda era uma fonte de problemas para os casais. Na verdade, algumas mulheres tiveram um ligeiro aumento na comunicação hostil logo após o nascimento. Uma investigação mais aprofundada da comunicação durante o conflito foi o assunto de um novo estudo publicado recentemente por Shapiro, Glory e Fink no The Journal of Couple and Family Psychology que analisou a qualidade das habilidades de comunicação do casal refletida pelo uso do desprezo em uma discussão de conflito .

Os achados deste estudo foram significativos, mostrando que a maior influência positiva da Oficina Trazendo o Bebê para Casa foi evidente um ano após o nascimento do bebê, demonstrando que as mudanças em um relacionamento são graduais e demoram.

O que isso significa para os novos pais?

Para a maioria dos casais, a transição para a paternidade é um desafio. Embora o fim da gravidez muitas vezes seja repleto de emoção e expectativa, a chegada do novo bebê costuma ser um momento de adaptação significativa. Os horários de sono mudam, o ajuste pós-parto ocorre e o relacionamento precisa encontrar um novo normal. Com um novo bebê em casa, há mais de quase tudo: mais coisas, mais visitantes, mais tarefas domésticas e ainda mais diversão! No entanto, para o relacionamento, pode haver mais discordância, mais frustração e, no final das contas, mais conflito. O Workshop Trazendo o Bebê para Casa oferece apoio educacional e ajuda no relacionamento para casais que estão passando por esse ajuste. Aprender ferramentas-chave, como introduzir um tópico de desacordo com a inicialização amolecida, entender a diferença entre problemas solucionáveis ​​e perpétuos e reconhecer como é a comunicação hostil, é fundamental para o sucesso do relacionamento e, por fim, para a interação pai-filho. Para que a família prospere, os problemas entre os pais devem ser resolvidos, pois é amplamente conhecido que, quando os casais experimentam insatisfação no relacionamento, há resultados negativos para os filhos.

Não desista

A mudança de comportamento individual leva tempo. Mudar o comportamento de duas pessoas leva ainda mais tempo. Quando os casais aprendem novas habilidades, como as apresentadas no Workshop de Trazendo o Bebê para Casa, leva tempo para incorporar essas mudanças ao relacionamento de uma forma positiva. Acrescente a isso o aprendizado de todas as novas tarefas dos pais, como alimentar, dormir, dar banho, trocar fraldas e compreender o novo papel dos pais, e a mudança requer paciência.

O estudo recente sobre Bringing Baby Home mostra que os maiores benefícios para os casais são vistos por volta do primeiro aniversário do bebê. Parece que existem vários motivos para comemorar. No entanto, para colher as recompensas positivas do relacionamento, os casais trabalharam desde o início. A chave é focar no desprezo. Livre-se disso. Não use revirar os olhos. Fale com seu parceiro como seu igual, não em uma posição superior. Elimine críticas e xingamentos. Assuma as melhores intenções. Permita que ambos os parceiros sejam ouvidos e reconheçam quando um deles está se tornando defensivo. Faça pausas. Construa uma base sólida de amizade em seu relacionamento e conheça um ao outro como pais e também como parceiros. E o mais importante, lembre-se de que o maior presente que você pode dar a seu filho no primeiro aniversário dele e depois disso é um relacionamento forte entre vocês dois. Dá tempo a isso!

Se você gostaria de participar de um treinamento para educadores no Workshop de Trazendo o Bebê, você pode aprender mais aqui.