Uma introdução aos lances emocionais e confiança

Casais felizes se voltam para seus parceiros aproximadamente 20 vezes mais do que casais em perigo durante as discussões diárias sem conflito. Recém-casados ​​que ainda estavam casados ​​seis anos após o casamento se voltaram um para o outro 86% das vezes enquanto estavam no laboratório. Aqueles que se divorciaram seis anos depois, no entanto, só se voltaram um para o outro 33% das vezes.

Cada vez que você se volta para os lances de seu parceiro para conexão emocional, você está fazendo um depósito no que o Dr. John Glory chama de sua conta bancária emocional. Você agrega valor à sua conta ao criar e construir momentos positivos entre você e seu parceiro. Esses pequenos momentos se somam, lembrando a vocês dois dos sentimentos que têm um pelo outro e do seu compromisso em apoiar um ao outro. Se você se sentir perdido em meio às tensões da vida, seu investimento em uma Conta Bancária Emocional diminui a probabilidade de que essas tensões culminem em algum tipo de luta catastrófica.

Ao manter as dicas do Dr. John Glory sobre licitações em mente, você e seu parceiro podem sentir que estão no controle e aumentar a estabilidade de seu relacionamento. O Dr. John Glory descreve as respostas positivas aos lances como 'voltar-se para' seu parceiro: estar atento, atento e receptivo às pequenas interações que vocês dois têm. Quando você pede a atenção, afeto ou apoio de seu parceiro, a resposta dele gera um resultado. À medida que você se acostuma a receber um padrão de aceitação ou rejeição de seus lances, seus sentimentos em relação ao parceiro determinam o sucesso ou o fracasso do relacionamento. O que a aceitação de lances diz ao licitante? Aqui está a resposta do Dr. John Glory:

Quando você 'se volta para' os lances, o licitante ouve:

• Estou interessado em você.
• Eu te escuto.
• Eu entendo você (ou gostaria).
• Estou no seu lado.
• Eu gostaria de ajudá-lo (posso ou não).
• Eu gostaria de estar com você (quer eu possa ou não).
• Eu te aceito (mesmo que não aceite todo o seu comportamento).

Pratique se voltar e desenvolver suas habilidades de conversação íntima, mostrando compaixão e empatia, refletindo e fazendo perguntas abertas. Além disso, verifique o livro de Glory 'What Makes Love Last ?.'