A era digital: conflito no ciberespaço

O Glory Relationship Blog lançou uma nova série: Relationships in the Digital Age. Hoje, vamos discutir um risco em particular: o enorme potencial destrutivo do combate no ciberespaço.

Um dos maiores perigos enfrentados no uso da tecnologia para se comunicar surge quando você está em conflito. Se ocorrer um desacordo, as tensões aumentam e as emoções aumentam. Você pode ficar sobrecarregado, assim como faria em uma discussão cara a cara. Mas é o seguinte:

Quando os parceiros são inundados em conflitos offline, eles podem concordar em fazer uma pausa, para se acalmar e voltar à conversa após uma breve pausa. Em conflitos online, isso é quase impossível.

Quando você está psicologicamente envolvido no mundo das mensagens de texto e na “realidade”, parte de você fica constantemente focado na conversa que está tendo online.

Mensagens de texto e bate-papo online podem mantê-lo continuamente ocupado no processo de conflito, sem oportunidade de um tempo limite.

Sem a capacidade de fazer uma pausa, você permanece escalado e preocupado, apresentando respostas bem pensadas e refutações às mensagens que recebe. Como você permanece inundado, pode fumegar e criar estratégias como essa o dia todo, ficando cada vez mais preocupado com os problemas que podem ser resolvidos.

Você fica preso pensando sobre o problema não resolvido, cada vez mais frustrado e distraído das atividades do seu dia, muitas vezes ficando preso a assuntos que poderiam não ter se tornado tão controversos se surgissem cara a cara.

A verdade é que, mesmo que você realmente se esforce para compreender seu parceiro, não consegue ver suas expressões faciais, ouvir seu tom de voz ou interpretar sua linguagem corporal. Assim, a conexão emocional fica muito prejudicada.

Conforme você treina online, a intimidade sai pela janela.

Por causa da distância literal e figurativa, a reflexão racional sobre as intenções de seu parceiro torna-se quase impossível e sua capacidade de autorreflexão diminui. Conforme as tensões aumentam, você perde o controle. À medida que você perde a clareza de conexão consigo mesmo e a clareza de sua imagem do outro, seu parceiro deixa de ser um ser humano complexo e começa a assumir a forma de um adversário despersonalizado.

Que bagunça!

Soa familiar? Você não está sozinho de forma alguma. A próxima postagem do blog ajudará você a entender isso mais profundamente e a ver o que está acontecendo por baixo para vocês dois quando surgir. Essa compreensão o ajudará a perceber e administrar essas situações de forma mais saudável, mantendo o controle de si mesmo e do seu relacionamento.