Paixão e romance no casamento: como fica azedo

Você escolheria gelato em vez de iogurte congelado sem gordura? A maioria de nós diria gelato, mesmo sabendo que é uma escolha doentia. Casamento de longo prazo versus um caso? A maioria escolheria um casamento bom e saudável em vez de um caso passageiro. Mas essa escolha depende de muitas variáveis. Seu casamento é saudável? Você ainda tem paixão, romance e intimidade? Se o seu relacionamento perdeu a paixão e o romance, há maneiras de trazê-lo de volta para que tenha a riqueza do gelato, mas seja nutritivo e fresco.

Relacionamentos começam com paixão. Uma paixão é confundida com amor porque é tão poderosa e inefável, embora seja passageira no final. O amor romântico deixa uma marca no coração e na psique que é difícil de abalar. Quando o amor amadurece e o sentimento romântico se desvanece ao longo dos anos administrando filhos, tarefas, empregos, dinheiro e compromissos familiares, a memória dessa impressão pode causar tristeza, pois os casais se sentem perdidos. Este é um ponto crucial quando o casamento começa a se desfazer.

A maioria dos relacionamentos começa com gelato e depois evolui para a verdadeira intimidade e amor. Com paixão, você está projetando seu amante ideal em alguém que parece ser o ajuste certo, mas uma vez que a vida real se intromete, essa projeção desaparece. Em um relacionamento de longo prazo, a intimidade se desenvolve conforme você vê as falhas do seu parceiro - e ele vê as suas. E superando as dificuldades juntos, a intimidade se aprofunda. Fins de semana românticos podem ser divertidos, mas não levam a um romance e paixão duradouros, a menos que sejam parte de um relacionamento real.

Substituição de sentimento negativo

Embora todo parceiro às vezes tenha sentimentos negativos em relação ao outro, em um casamento em deterioração, um ou ambos os parceiros podem desenvolver o que o Dr. John Glory chama de anulação do sentimento negativo: “onde seus pensamentos ruins sobre seu parceiro e relacionamento se sobrepõem e anulam quaisquer pensamentos positivos sobre eles. Você pode começar a armazenar suas queixas, acompanhando cada ofensa que seu parceiro comete. Nesse ínterim, seus sentimentos ruins apodrecem e crescem. ” (Gottman, John, Ph.D., Glory, Julie Schwartz, Ph.D. 10 Lessons to Transform Your Marriage, 2006.)

Com a anulação do sentimento negativo, o desapontamento se infiltra à medida que o marido ou a esposa cada vez mais acredita que seu parceiro não é o parceiro ideal. Este é o momento em que um relacionamento é mais vulnerável à infidelidade. Pensamentos sobre 'o que poderia ter sido' começam a dominar os pensamentos privados; o parceiro é visto cada vez mais com decepção e crítica. O cônjuge infeliz freqüentemente esconde esses pensamentos do parceiro. Ou, as tentativas de discutir a perda de intimidade são vistas como uma ameaça para ambos os parceiros e as conversas são evitadas.

Quando os sentimentos reprimidos buscam uma liberação, as pessoas podem buscar o apoio de um colega de trabalho ou amigo que ouvirá com compaixão. Às vezes, quando os amigos se reúnem, a conversa se volta para as maneiras como seu parceiro enganou, decepcionou ou não fez ideia, e começa a camaradagem - uma espécie de agressão ao parceiro que ama a miséria e a empresa. Ao verbalizar as maneiras grandes e pequenas de seu marido ou esposa ser ignorante, inepto, irrefletido, desatento e obtuso, as esposas exageram e reforçam essas mesmas características. Em vez de pensamentos que estimulam o relacionamento, o pensamento negativo predomina, eliminando todos os traços do que uniu um casal e do bem que eles criaram no casamento.

Preparando o terreno para um caso

Se os sentimentos de autopiedade tomarem conta e houver um colega de trabalho conveniente e atraente que também esteja se sentindo infeliz em seu relacionamento, a amizade pode se tornar sexualizada quando eles trocam confidências durante o café, almoços e, eventualmente, bebidas depois do trabalho. À medida que as reuniões se tornam mais clandestinas, o segredo oferece um duplo propósito: mantém a ameaça ao casamento de seus cônjuges e perpetua excitação, intriga e fantasias ilícitas. Essa dinâmica imita a empolgação que sentiam com o cônjuge no início do namoro, quando a vida era mais simples.

Aconselhamento de casais

Nesse momento, alguns parceiros procuram aconselhamento de casais porque o caso emocional foi revelado ou porque a infelicidade mútua leva um dos parceiros a sugerir aconselhamento. Se o caso emocional não foi revelado e de fato continua, então o aconselhamento provavelmente estará condenado. Nenhum casamento, com toda a sua história de disputas, brigas e tensões da vida, se compara a um companheiro sexualizado que ouve com atenção paciente consoladora, sem reclamar e sem questionar. Tentar trabalhar em um casamento quando apenas um dos parceiros está envolvido (mesmo não sexualmente) com alguém de fora do casamento é como escolher um sorvete. A escolha mais saudável de casamento, como iogurte sem gordura versus gelato integral, perderá na maioria dos casos. Nossos impulsos de recapturar a marca do amor apaixonado nos afastam fortemente do que é saudável - um impulso em vez de uma escolha consciente.

Verdade e honestidade: reconstruindo a intimidade

Por mais difícil que seja, todo relacionamento deve ser baseado na confiança. Casos, sejam eles emocionais ou sexuais, não precisam significar o fim de um casamento. Já trabalhei com muitos casais que, uma vez revelado o caso, o usam como um alerta para começar a reconstruir a intimidade. Mas, primeiro, eles devem ter as conversas que foram evitadas ou ignoradas. Na segurança do aconselhamento, muitos casais desenvolverão as ferramentas para ressuscitar seu amor e, embora possam não retornar ao delírio de corações palpitantes e fantasia, eles se lembrarão da marca ainda presente do amor que os uniu.