Quiz miłosny: Czy doświadczasz nadpisania negatywnego sentymentu?

Emerytowany psycholog z University of Oregon, Robert Weiss, ukuł termin „Negatywne nadpisanie sentymentu” dla pojawienia się niepokojących wzorców, w których zaufanie jest łamane w związkach. Dr John Glory odkrył, że koncepcja Trzech Pudeł jest związana z przypływami i odpływami tych percepcji. To, co nazwaliśmy „doliną ciemności” w paskudnym pudełku, staje się ogromnym problemem, gdy pojawia się negatywna zmiana sentymentu, a pozytywne uczucia odczuwane między partnerami zmniejszają się od szczytu miesiąca miodowego. Gdy oba te zjawiska mają miejsce, partnerzy próbują popchnąć związek na górę.

Dr John Glory nie wierzy, że wszystkie problemy można rozwiązać lub że wszystkie relacje można utrzymać w zdrowiu. Oferuje ogromną liczbę narzędzi, które podchodzą do trudności napotykanych w związkach. W „Co sprawia, że ​​miłość trwa?”, oferuje następujące ćwiczenie, które pozwala parom określić, czy doświadczają nadpisania negatywnego sentymentu.

Rozwiąż ten quiz i dowiedz się:

W niedawnej przeszłości w moim związku generalnie czułem:

• Zraniony.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe
• Niezrozumiany.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe
• Jak „Nie muszę tego brać”.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe
• Niewinna wina za problem.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe
• Jak wstawanie i wychodzenie.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe
• Zły.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe
• Zawiedziony.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe
• Niesłusznie oskarżony.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe
• Na przykład „Mój partner nie ma prawa mówić takich rzeczy”.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe
• Sfrustrowany.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe
• Osobiście zaatakowany.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe
• Chciałem kontratakować.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe
• Odpierałem zaporę.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe
• Jakbym chciał się chronić.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe
• Uznałem skargi mojego partnera za lekceważenie.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe
• Mój partner próbował mnie kontrolować.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe
• Mój partner był bardzo manipulacyjny.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe
• Niesłusznie krytykowany.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe
• Jak wyrównywanie rachunków.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe
• Chciałem, żeby negatywność po prostu się skończyła.*
  • Prawdziwe
  • Fałszywe