3 zdrady, które rujnują relacje (które nie są niewiernością)

Niewierność to zdrada, na której skupia się nasze społeczeństwo, ale tak naprawdę to subtelne, niezauważone zdrady naprawdę rujnują relacje. Kiedy partnerzy nie wybierają się nawzajem dzień po dniu, zaufanie i zaangażowanie zanikają.

Partnerzy mogą być świadomi tej wzajemnej nielojalności, ale odrzucają ją, ponieważ „nie jest tak zła jak romans”. To nieprawda. Wszystko, co narusza umowę o wzajemnym zaufaniu, szacunku i ochronie zaangażowanego związku, może być katastrofalne.

Zdrada opiera się na dwóch elementach konstrukcyjnych: oszustwie (nieujawnianiu prawdziwych potrzeb, aby uniknąć konfliktu) oraz tęsknocie za emocjonalnym połączeniem spoza związku.

Poniżej znajdują się trzy zdrady, które rujnują relacje. Tylko poprzez konfrontację i branie za nie odpowiedzialności pary mogą przywrócić wzajemne zaufanie.

Emocjonalne Oszukiwanie

Platonicznym przyjaciołom bardzo łatwo jest nawiązać więź w okopach pracy, dzień po dniu. Czasami nazywamy tę osobę „żoną z pracy” lub „mężem z pracy”. Nawet przyjaźnie nawiązane na siłowni lub w lokalnej kawiarni mogą zagrozić więzi w domu.

Te nieseksualne relacje mogą prowadzić do tego, że obie strony dzielą się intymnymi szczegółami swojego życia. To nie oznacza zdrady. To, co sprawia, że ​​​​jest to zdrada, to: jeśli twój partner byłby zdenerwowany tym, co dzieliłeś lub czułby się nieswojo, oglądając interakcję.

Tom po raz pierwszy dowiaduje się o bezpłciowym romansie swojej żony, gdy zorganizowali przyjęcie bożonarodzeniowe. Emily nigdy nie wspomniała o Chrisie, nowym kierowniku jej działu. Na przyjęciu Chris wydaje się wiedzieć o całym życiu Emily. Przywiózł nawet ich synowi Marshallowi transformator Bumblebee. Jego ulubiony.

Tom patrzy na Emily ze zszokowanym wyrazem twarzy. Jej zakłopotany wygląd zatapia jego serce. Kiedy rozmawia z nią po przyjęciu, Emily kłóci się o jej przyjaźń z Chrisem. Mówi Tomowi, że to „nic”, ponieważ są „tylko przyjaciółmi”.

Następnie zwraca się przeciwko Tomowi i broni Chrisa. Oskarża Toma o irracjonalną zazdrość i mówi mu, że to jest powód, dla którego nie wiedział o Chrisie w pierwszej kolejności. Tom uważa, że ​​w jego zazdrości nie ma nic irracjonalnego. Czy się do tego przyznaje, czy nie, jego żona oszukuje. Dowód tkwi w jej tajemnicy.

5 znaków, że przyjaźń twojego partnera nie jest niewinną przyjaźnią

1. Czy przyjaźń została ukryta?
2. Czy na Twoje pytania dotyczące przyjaźni odpowiedziałeś „nie martw się” lub zniechęcenie?
3. Czy prosiłeś, żeby to się skończyło, tylko po to, by twój partner powiedział ci „nie”?
4. Czy twoje granice zostały zlekceważone?
5. Czy przyjaciel jest przedmiotem fantazji lub komentarzy w niespokojnych czasach w związku?

Jeśli odpowiedziałeś „tak” na którekolwiek z powyższych pytań, przyjaźń może być zbyt intymna. Skorzystaj ze schematu konfliktu dr. Johna Glory'ego z jego książki „Co sprawia, że ​​miłość trwa?” aby pomóc porozmawiać z partnerem o tym problemie.

Miłość warunkowa

Pary nie czują się wspierane, gdy jeden partner trzyma stopę poza związkiem. Nie czują, że ich partnerowi zależy na ich najlepszym interesie, że mają plecy. Kiedy tak się dzieje, często zdarza się, że zdradzony partner obwinia wyzwalacz jako prawdziwy problem, podczas gdy w rzeczywistości jest to brak zaangażowania.

Gdy Kristina zastanawia się nad swoim pierwszym małżeństwem, wie, że zaczęła czuć się zdradzona, gdy jej mąż utknął w założeniu rodziny. Na początku myślała, że ​​niepokoi się, czy zostanie ojcem, ale podczas terapii par stało się jasne, że wahał się, czy nie pogłębiać swojego zaangażowania wobec niej.

Jak i niespokojny kochanek , przylgnęła do niego z desperacją, przerażona utratą małżeństwa, dopóki nie zdała sobie sprawy, że tak naprawdę nigdy nie miała takiego małżeństwa.

Czasami partner może wywierać presję na drugą osobę, aby się ożenił lub wprowadziła, wierząc, że „następny poziom” pogłębi ich związek, ale trudno jest małżeństwu odnieść sukces, jeśli jest zbudowane na przysięgi stworzenia silnej więzi, a nie na wyniku jednego . Płytkość wiązania w końcu będzie krwawić przez połączenie.

Kroki do stworzenia bezwarunkowej miłości: Kiedy pary ignorują lub odrzucają rozmowy o trudnych sprawach, pozostają z płytkim zaangażowaniem. Używając konfliktu jako katalizatora bliskości, pary mogą celowo wykorzystywać problemy jako okazję do omówienia swoich celów, obaw i marzeń. Pary, które kochają się bezwarunkowo, żyją zgodnie z mottem, „Kochanie, kiedy ranisz, świat się zatrzymuje, a ja słucham”.

Wycofanie emocjonalne

Wycofanie emocjonalne może być czymś dużym, jak wybór spotkania roboczego zamiast rodzinnego pogrzebu, lub może być tak małe, jak odwrócenie się, gdy twój partner potrzebuje emocjonalnego wsparcia.

Zaangażowany związek wymaga, aby oboje partnerzy byli dla siebie nawzajem przez zmieniające życie traumy i codzienne niedogodności. Oznacza to również świętowanie radości i sukcesów ze swoim partnerem.

Każdy ma inne sposoby wyrażania siebie. W zaangażowanym związku obowiązkiem obojga partnerów jest odkrycie i ujawnienie tych preferencji, aby zrozumieć, czego wymaga druga osoba, aby czuć się kochaną, chronioną i wspieraną.

W swoim laboratorium badawczym dr Glory odkrył, że szczęśliwe pary zwracały się ku sobie w 86% przypadków, podczas gdy nieszczęśliwe pary zwracały się ku sobie tylko w 33% przypadków. Oznacza to, że nieszczęśliwe pary wycofują się w 67% przypadków! Emocjonalne wycofanie pojawia się, gdy licytowane są ignorowane.

Rozwiązanie: Aby poprawić swoje emocjonalne połączenie, skup się na odbudowie i aktualizacji swoich map miłości, pielęgnowaniu kultury podziwu i sympatii oraz częstszym zwracaniu się w stronę licytacji.

Czy któryś z wymienionych powyżej elementów wydaje Ci się znajomy lub sprawia, że ​​czujesz się nieswojo? Jeśli tak, możesz być w obliczu zdrady. Może jest to tak poważne, jak znajdowanie niewygodnych wiadomości tekstowych między partnerem a kimś innym. Ta lista nie dotyczy tego, kto ma rację, a kto nie. Podobnie jak sprawy seksualne, te zdrady można przezwyciężyć, jeśli rozpoznacie problem i wspólnie naprawicie związek.