The Sound Relationship House: maak liefdeskaarten

Een van de belangrijkste theorieën van The Glory Institute is het Sound Relationship House. In Dr. John Glory's boek 'The Seven Principles for Making Marriage Work', zijn die zeven principes verbonden met elk niveau of elke verdieping van het Sound Relationship House. Die niveaus zijn:

1. Liefdeskaarten maken
2. Deel voorliefde en bewondering
3. Draai naar in plaats van weg
4. Het positieve perspectief
5. Conflict beheren
6. Maak levensdromen waar
7. Creëer gedeelde betekenis

En de twee muren die het huis ondersteunen, zijn vertrouwen en toewijding, die essentieel zijn voor alle relaties. Het eerste niveau van het Sound Relationship House is Maak liefdeskaarten. Het principe van het bouwen van Love Maps is eenvoudig dit: als je de kleine dingen over het leven van je partner weet, creëer je een sterke basis voor je vriendschap en intimiteit.

Waarom liefdeskaarten zo belangrijk zijn

Uit het onderzoek bleek dat emotioneel intelligente stellen heel goed bekend zijn met elkaars werelden. Dit is het hebben van een rijk gedetailleerde liefdeskaart: de term voor dat deel van je hersenen waar je alle persoonlijk belangrijke informatie over het leven van je partner opslaat.

Deze koppels maakten veel cognitieve ruimte in hun hoofd voor hun relatie. Ze herinneren zich de belangrijkste gebeurtenissen in elkaars geschiedenis en ze blijven hun informatie bijwerken naarmate de feiten en gevoelens van de wereld van hun partner veranderen. Ze kennen elkaars doelen in het leven, zorgen en dromen. Zonder zo'n liefdeskaart kun je je partner niet kennen.

Uit kennis komt niet alleen liefde voort, maar ook de vastberadenheid om echtelijke stormen te doorstaan. Stellen die gedetailleerde liefdeskaarten van elkaars werelden hebben, zijn veel beter voorbereid om met stressvolle gebeurtenissen en conflicten om te gaan. Partners die zich al goed bewust zijn van wat elkaar voelen en denken, raken niet zo uit koers door veranderingen en stress in elkaars leven. Maar als je niet begint met een diepgaande kennis van elkaar, is het gemakkelijk voor je relatie om de weg kwijt te raken wanneer je leven verandert met de uitdagingen en stressoren die in de loop van de tijd op je afkomen.

Hoe liefdeskaarten te bouwen

Begin vandaag nog met het maken en versterken van je liefdeskaarten. Probeer de volgende vragen over elkaar te beantwoorden en ontdek hoeveel je weet over de wereld van je partner.

Oefening liefdeskaart:

• Noem de twee beste vrienden van je partner.
• Wat droeg je partner toen je elkaar voor het eerst ontmoette?
• Noem een ​​van de hobby's van je partner.
• Wat maakt je partner op dit moment gestrest?
• Beschrijf in detail wat uw partner vandaag of gisteren heeft gedaan.
• Wat is de dierbaarste niet-gerealiseerde droom van je partner?
• Wat is een van de grootste angsten of rampscenario's van uw partner?
• Wat is mijn favoriete manier om een ​​avond door te brengen?
• Wat is een van de favoriete manieren van je partner om gekalmeerd te worden?
• Noem een ​​persoon die je partner niet leuk vindt.
• Wat is de ideale baan van je partner?
• Over welke medische problemen maakt uw partner zich zorgen?

Door deze vragen te stellen, ontwikkel je meer persoonlijk inzicht en een meer gedetailleerde 'kaart' van elkaars leven en werelden. Het is echter een continu proces om uw partner beter te leren kennen. Samen je liefdeskaarten regelmatig bijwerken door te gaan zitten en bij te praten. Onthoud dat hoe meer je van elkaar weet, hoe meer je een sterke band voelt en hoe diepgaander en lonender je relatie zal zijn.