Hoe sprookjeslogica uit je goede relatiehuis te verwijderen?

Heb je genoten van Toni Morrisons no-nonsense advies over liefde in dit bericht? Kwam je weg met het gevoel dat je klaar was om wat veranderingen in je eigen leven aan te brengen, maar niet zeker hoe je moest beginnen? Lees verder!

Laten we de discussie over zelfoordeel uitbreiden naar het gebied van relaties en de verbanden met kwetsbaarheid en vertrouwen onderzoeken.

Sprookjeslogica

Zoals Toni Morrison suggereerde, moeten degenen die op zoek zijn naar gelukkige, gezonde romantische relaties eerst van zichzelf houden. Het zorgt ervoor dat ze naar hun dromen kijken. Dit is waarom:

Sprookjesverhalen hebben vaak een onbedoeld neveneffect. Verhalenboeken vormen de verwachtingen van de werkelijkheid en vervormen onze persoonlijke verhalen.

Het onvermogen om uzelf of uw partner te zien vormt duidelijk een zeer reële bedreiging voor uw persoonlijke leven.

Sprookjeslogica laat je in een staat van verwachting hangen. Daar is je enige taak het construeren van uitgebreide fantasieën over romantische oplossing, verlossing en gelukzaligheid. Deze gelukzaligheid komt zodra je eindelijk in contact komt met een ander die jou waardig acht.

Zolang je jezelf op deze manier ziet - behoefte aan universele en onvoorwaardelijke goedkeuring door anderen, behoefte aan perfectie, behoefte aan 'een andere helft' - zal je relatie met jezelf en iemand anders eronder lijden.

Gelukkig geeft bewustzijn van dit fenomeen je de kracht om het te vermijden!

Behoor eerst bij jezelf

Als u begrijpt dat geluk noch sterke relaties worden opgebouwd door de goedkeuring van anderen te zoeken, kunt u een andere keuze maken.

Je kunt een verbintenis aangaan om eerst bij jezelf te horen. Neem bureau terug en volg je eigen dromen. Behandel jezelf met mededogen en acceptatie ondanks menselijke onvolkomenheden. We zijn tenslotte consistentielievende wezens, en de manier waarop we onszelf zien, vertaalt zich ruwweg in de manier waarop we anderen en hun oordelen waarnemen. Je kunt zelfs jezelf leren kennen en de vragen beantwoorden in de Love Maps-oefening!

Als je dit hebt gedaan, kun je erop vertrouwen dat je hetzelfde voor anderen doet. U kunt zich ertoe verbinden uw partner met mededogen te behandelen, te leren over hun kwetsbaarheden, hun waarden en hun dromen, sterke relatiehuizen op te bouwen en te genieten van de gevolgen van doelgericht en integer handelen.

Kwetsbaarheid en vertrouwen

Door deze keuzes te maken, misvattingen onder ogen te zien en elkaar beter te leren kennen, ben je beter toegerust om sterke, gezonde banden op te bouwen. Zoals Dr. John Glory uitlegt, kan de aan- of afwezigheid van vertrouwen in je relaties een grotere letterlijke impact op je leven hebben dan je ooit had gedacht:

Voor iedereen is een stabiele, vertrouwensrelatie gekoppeld aan relatief hoge overlevingspercentages van hart- en vaatziekten, kanker, operaties en andere ziekten. Liefde vergroot de kans op een lang leven en een goede gezondheid... [High trust] partners profiteren van elkaar door hun fysiologie te 'co-reguleren'. Simpel gezegd, ze kalmeren elkaar als ze zichzelf niet kunnen kalmeren.

Hun bereidheid om kwetsbaarheden met elkaar te delen, versterkt de band van het paar en verbetert hun fysieke gezondheid. Best ideaal, toch? En het is beter dan welk sprookje dan ook.