3 belangrijke dingen die je huwelijk zullen maken of breken

Heb je ooit een 'make-or-break'-moment gehad in je huwelijk? Zoals in, welke beslissing je ook neemt, zal de dingen op een grote manier veranderen?

Ik deed een paar weken geleden een televisie-interview waarbij ik aan zo'n moment moest denken.

Hier is de opzet: een ziekenhuis, een pasgeboren baby, ik (nog steeds herstellende van de bevalling) en mijn man (met groot nieuws).

In wezen waren we nog steeds in het ziekenhuis, koesterend in de gloed van het worden van pasgeboren ouders, toen mijn man het nieuws ontving over een GROTE promotie op het werk. We waren blij met dit nieuws!

Of liever gezegd, we waren opgewonden tot het moment dat mijn man (later) onthulde dat we bij het aanvaarden van de functie allebei onze baan moesten opzeggen en naar... Utah moesten verhuizen.

Ik dacht eerst dat hij een grapje maakte. Maar ik realiseerde me al snel dat wat ik ook zei, de dingen 'in grote mate' zou veranderen.

Voor de hand liggend voor degenen die mij kennen, ik ben geen heilige! Ik heb een fantastische staat van dienst van epische mislukkingen en egoïstische keuzes in mijn huwelijk. Ik ben er echter trots op te kunnen delen dat deze 'make-it'- of 'break-it'-episode in mijn huwelijk een overwinning werd in de 'make-it' -kolom.

Ik besloot een nieuwe vaardigheid uit te proberen. In de therapiewereld noemen we deze vaardigheid 'compromis'. Compromis gaat heel goed als je drie belangrijke dingen onthoudt.

1. Ken je partner
Het fundament leggen voor een effectief compromis, vooral in maak- of breekmomenten, gebeurt lang voordat het moment zelfs maar begint. Het hebben van een gedetailleerde liefdeskaart van de innerlijke wereld van je partner - elk hoekje en gaatje van het hart van je partner, verlangens, antipathieën, dromen en angsten kennen - kan je helpen te begrijpen wat hun standpunt bepaalt.

2. Ontmoet elkaar in het moment, niet in het midden
Bij een echt compromis zullen beide partijen op zijn minst een beetje teleurgesteld zijn. Laat die teleurstelling de relatie niet in de weg staan. Maak er een gewoonte van om te vragen: 'Met welk deel van het verzoek van mijn partner kan ik instemmen?' Dit zal u helpen verbonden te blijven terwijl u uw verschillen beheert.

3. Focus op wat jullie allebei willen
Als je je kerngemeenschappelijke droom of doel in een situatie kunt identificeren, kan het de druk van de details wegnemen en het hele gesprek verheffen. Zelfs als je gedeelde droom alleen maar is om 'gehuwd te blijven', kan dat helpen om je 'niet-onderhandelbare zaken' te herformuleren. Als je duidelijk bent over gedeelde doelstellingen, doorbreek je de mist van emotie en verschil en vallen de details sneller op hun plaats.

Nu terug naar het verhaal. Hier komt het deel waarin ik mijn handen omhoog gooi en zeg: 'Ik win!'

Ik had geen zin om ooit naar Utah te verhuizen. Het stond niet op mijn radar. Ik hield van mijn leven, ons leven, precies waar we waren in Seattle.

Maar ik kon compromissen sluiten zonder enige wrok te koesteren door me op die drie waarheden te concentreren.

Ten eerste vertrouwde ik mijn man. Ik kende hem goed genoeg om te weten dat hij niet op jacht was naar prestige of zelfs maar een salaris. Ik wist ook dat hij mijn belangen voor ogen had.

Ten tweede zorgde ik ervoor dat ik mijn eigen gedachten en angsten deelde zonder kritiek of defensief te worden. Ik heb hard gewerkt om contact met hem te houden, ook al wilde ik heel graag mijn voet op de grond zetten (wat natuurlijk niet zou hebben geholpen).

Eindelijk realiseerde ik me dat het niet om 'mijn droom' versus 'zijn droom' ging. Op dat moment was dit een kans om een ​​nieuwe 'gedeelde droom' te creëren.

Om eerlijk te zijn tegen mezelf en mijn man, wist ik dat verhuizen naar Utah een moeilijk voorstel zou zijn als de verhuizing geen echte, eerlijke, gedeelde betekenis zou hebben.

Ik moest elke dag wakker worden, gedreven en doelgericht om 'onze droom' te verwezenlijken.

Dus we hebben het gemaakt.

Onze nieuwe droom was om als gezin meer tijd samen door te brengen en over 10 jaar met pensioen te gaan. Elke dag leveren we allemaal een bijdrage aan deze gedeelde droom, en als resultaat zijn we nu dichterbij dan we ooit zijn geweest.

Op deze manier ging de verhuizing naar Utah over iets dat veel groter was dan geografie, of verhuizen alleen voor 'een baan'. Het ging over een grotere, gedeelde visie op ons leven samen.

Laat me je aanmoedigen. Leren compromissen sluiten vereist geen epische, levensveranderende beslissing. Maar compromissen kunnen essentieel zijn wanneer er zich een epische, levensveranderende, make-it of break-it-beslissing voordoet.

Compromis gaat niet alleen over het wat, maar ook over het hoe en waarom, en het belangrijkste, het wie (jullie allebei)!

Of het nu gaat om huishoudelijke klusjes, of het bezoeken van schoonouders, of een toekomstige baan, of wat dan ook, het voelt goed om de make-or-break-momenten te 'maken'. Ik wil horen waar je een overwinning hebt behaald door compromissen te sluiten. Deel met mij uw relatiewinst en hoe u deze heeft laten gebeuren.