Emotioneel intelligente echtgenoten zijn de sleutel tot een duurzaam huwelijk

Wat betekent het om de invloed van je partner te accepteren? En hoe doe je het?

In de Japanse krijgskunst Aikido is er een centraal principe genaamd Yield to Win, een methode om de energie en acties van je tegenstander te gebruiken om een ​​gevecht te winnen, in plaats van ze sterk te bewapenen tot onderwerping. Hiermee kunt u energie besparen en veel effectievere en efficiëntere tactieken kiezen.

Maar we willen absoluut niet dat je Aikido-bewegingen op je partner gebruikt!

Voor onze doeleinden betekent toegeven om te winnen het accepteren, begrijpen en toelaten van het perspectief, de gevoelens en behoeften van uw partner in uw besluitvormingsproces als koppel. Het betekent echt naar je partner luisteren en compromissen sluiten zodat jullie allebei tevreden zijn.

Dat is eigenlijk meer toegeven aan win-win, en dat is waar we naar streven.

Wanneer mannen leren hoe ze de invloed van hun partner kunnen accepteren en werken aan een win-win-oplossing, zijn de resultaten geweldig in heteroseksuele huwelijken. In een lange termijn studie van 130 pasgetrouwde stellen, ontdekten we dat mannen die hun vrouw laten beïnvloeden, gelukkigere huwelijken hebben en minder snel scheiden.

En deze kritische vaardigheid is helemaal niet beperkt tot heteroseksuele stellen. Uit onderzoek blijkt zelfs: dat koppels van hetzelfde geslacht er opmerkelijk beter in zijn dan heterokoppels. Hetero echtgenoten kunnen veel leren van homoseksuele echtgenoten , en ze zouden er verstandig aan doen om dat te doen.

Invloed afwijzen is een gevaarlijke zet

Het huwelijk kan absoluut momenten van woede, klachten of kritiek overleven, en zelfs enkele langere perioden van negativiteit als het conflict op een gezonde en respectvolle manier wordt beheerd. Ze kunnen zelfs floreren omdat conflicten een kans bieden om als koppel te groeien. Maar koppels komen in de problemen als ze negativiteit met negativiteit combineren in plaats van reparaties uit te voeren om conflicten te de-escaleren.

Zoals Mahatma Gandhi ooit zei: 'Oog om oog zal de hele wereld blind maken.'

Het is duidelijk dat een tegenaanval tijdens een ruzie geen probleem oplost of helpt bij het vormen van een compromis. Het staat uw partner geen invloed toe op het besluitvormingsproces. Uit ons onderzoek blijkt dat 65% van de mannen negativiteit verhoogt tijdens een ruzie. En de vier ruiters - kritiek, defensief, minachting, tegenwerking - zijn veelbetekenende tekenen dat een man zich verzet tegen de invloed van zijn vrouw.

Dit is niet om mannen te beledigen of te kleineren, en meestal is het geen persoonlijkheidsfout of cognitieve tekortkoming. Het is veeleer bedoeld om mannen te informeren over bepaalde instincten en neigingen die ze zouden kunnen hebben, maar waarvan ze zich niet bewust zijn.

Er zijn gewoon enkele verschillen in hoe mannen en vrouwen conflicten ervaren (mannen zijn bijvoorbeeld meer vatbaar voor stonewalling en 85% van de stonewallers in ons onderzoek waren mannen). Er zijn er twee nodig om een ​​huwelijk te laten slagen en het is van vitaal belang voor alle paren om de basisprincipes van hun relaties te eren en te respecteren. Maar ons onderzoek geeft aan dat een meerderheid van de vrouwen - zelfs in ongelukkige huwelijken - dit al doet.

Dit betekent niet dat vrouwen niet boos en zelfs minachtend worden voor hun echtgenoten. Het betekent alleen dat ze de neiging hebben om hun echtgenoten hun besluitvorming te laten beïnvloeden door rekening te houden met hun meningen en gevoelens.

Helaas suggereren gegevens dat mannen de gunst vaak niet terugbetalen.

Als heteroseksuele mannen in relaties de invloed van hun partner niet accepteren, is er een 81% kans dat een huwelijk vanzelf zal imploderen.

Mannen, het is tijd om toe te geven aan win-win.

Wat mannen van vrouwen kunnen leren

Sommigen zeggen dat mannen van Mars komen en vrouwen van Venus. Hoewel dit een veelvoorkomend gezegde is dat niet waar kan zijn (uiteraard komen we allemaal van de aarde en hebben we veel meer gemeen dan we denken), voelen mannen en vrouwen zich vaak verschillend van elkaar.

Dit verschil kan al in de kindertijd beginnen. Wanneer jongens games spelen, ligt hun focus op winnen, niet op hun emoties of de anderen die spelen. Als een van de jongens gewond raakt, wordt hij genegeerd en uit het spel verwijderd. Je ziet dit altijd in teamsporten. Misschien komt iemand de geblesseerde speler van het veld helpen dragen, maar het spel moet doorgaan.

Maar hier is het verschil. In The Seven Principles for Making Marriage Work legt Dr. John Glory uit dat 'de waarheid is dat 'meisjesachtige' games een veel betere voorbereiding bieden op het huwelijk en het gezinsleven omdat ze zich richten op relaties.' En dat gaat niet per se over genderrollen, maar over het leren van emotionele intelligentie.

Het ontwikkelen van emotionele intelligentie is de eerste stap

De echtgenoot die geen emotionele intelligentie heeft, verwerpt de invloed van zijn partner omdat hij typisch bang is voor machtsverlies. En omdat hij geen invloed wil accepteren, zal hij geen invloed hebben, en die dynamiek zal resulteren in een patstelling.

Aan de andere kant is de emotioneel intelligente echtgenoot geïnteresseerd in de emoties van zijn partner omdat hij haar eert en respecteert. Hoewel deze echtgenoot zijn emoties misschien niet op dezelfde manier uitdrukt als zijn partner, zal hij leren hoe hij beter contact met haar kan maken door naar haar perspectief te luisteren en deze te valideren, haar behoeften te begrijpen en empathie te uiten.

Wanneer zijn partner ergens over moet praten, zal een emotioneel intelligente echtgenoot opzij zetten wat hij op dit moment doet en met haar praten. Hij zal 'wij' verkiezen boven 'mij', wat blijk geeft van solidariteit met zijn partner. Hij zal de innerlijke wereld van zijn partner begrijpen en haar blijven bewonderen, en hij zal dit respect overbrengen door zich naar haar toe te keren.

Zijn relatie, seksleven en algeheel geluk zullen veel groter zijn dan de man die geen emotionele intelligentie heeft.

De emotioneel intelligente echtgenoot kan ook een meer ondersteunende en empathische vader zijn omdat hij niet bang is om emoties te uiten en te identificeren. Hij en zijn partner kunnen hun kinderen leren hun emoties te begrijpen en te respecteren, en zij zullen de emoties van hun kinderen valideren. En ons Emotion Coaching-ouderschapsprogramma is gebaseerd op de kracht van emotionele intelligentie, waarvan we allemaal kunnen profiteren door te leren.

Hoe invloed te accepteren?

Het is zeer waarschijnlijk dat mannen die zich verzetten tegen de invloed van hun vrouw dit doen zonder het te beseffen. Het gebeurt, en dat is oké, maar het is tijd om te leren hoe je invloed kunt accepteren. Het is zowel een mentaliteit als een vaardigheid die wordt ontwikkeld door elke dag aandacht te besteden aan je partner en hem te ondersteunen. Dit betekent werken aan drie essentiële relatiecomponenten: het bouwen van je liefdeskaarten, het uiten van je genegenheid en bewondering en het accepteren van biedingen voor verbinding.

En als er een conflict optreedt, is het belangrijk om aandachtig te luisteren naar het standpunt van je partner, hem te laten weten dat je hem begrijpt, hem te vragen wat hij nodig heeft en bereid te zijn om compromissen te sluiten. Een manier om dit te doen is door ieder van jullie je kernbehoeften te identificeren en samen te zoeken naar waar die behoeften elkaar overlappen. Dan kun je een gemeenschappelijke basis vinden om samen beslissingen te nemen.

Zo accepteer je invloed. Wil je een gelukkig en stabiel huwelijk hebben? Maak je toewijding aan je partner sterker dan je toewijding om te winnen.

Als je dat doet, win je, wint je partner en, belangrijker nog, je huwelijk zal bloeien.