Konfliktu pārvaldība: atrisināmas pret pastāvīgām problēmām

Domājot par konfliktiem attiecībās, ir svarīgi noskaidrot, vai problēma ir atrisināma vai mūžīga. Sešdesmit deviņi procenti attiecību konfliktu ir saistīti ar mūžīgām problēmām. Visiem pāriem tādas ir. Šo problēmu pamatā ir būtiskas atšķirības, ar kurām saskaras divi cilvēki. Tās ir vai nu būtiskas atšķirības jūsu personībās, kas atkārtoti rada konfliktus, vai būtiskas atšķirības jūsu dzīvesveida vajadzībās.

Mūžīgo problēmu risināšanas vietā šķiet svarīgi, vai pāris var par tām izveidot dialogu. Ja viņi nevar izveidot šādu dialogu, konflikts nonāk strupceļā, un strupceļā nonākušais konflikts galu galā noved pie emocionālas atslēgšanās. Šodienas ierakstā mēs vēlamies izmantot iespēju, lai izskaidrotu atšķirību starp atrisināmu problēmu, pastāvīgu problēmu un strupceļā iestrēgušu mūžīgu problēmu.

• Atrisināmas problēmas var būt par mājas uzkopšanu, bērnu disciplinēšanu, seksu un vīratēviem. Vienam pārim atrisināmas problēmas var būt tieši par tām pašām tēmām, kas citam pārim varētu būt pastāvīgas problēmas. Atrisināma problēma attiecībās ir saistīta ar kaut ko no situācijas. Konflikts ir vienkārši par šo tēmu, un katra partnera nostājai var nebūt dziļākas nozīmes. Risinājumu var atrast un uzturēt.
• Mūžīgas problēmas ir problēmas, kuru centrā ir vai nu būtiskās atšķirības jūsu personībās, vai būtiskās atšķirības jūsu dzīvesveida vajadzībās. Visiem pāriem ir pastāvīgas problēmas. Šķietami šie jautājumi var būt tieši par tiem pašiem tematiem, kas citam pārim varētu būt atrisināmi; tomēr atšķirībā no atrisināmas problēmas, šīs ir problēmas, pie kurām pāris atgriezīsies atkal un atkal un atkal.
• Sarežģītas mūžīgas problēmas ir mūžīgas problēmas, kas ir nepareizi risinātas un būtībā ir pārkaļķojušās par kaut ko 'neērtu'. Kad pāris mēģina apspriest kādu strupceļā nonākušu jautājumu, var šķist, ka viņi “griežas” un nekur netiek. Strupceļa būtība ir tāda, ka problēmas pamatā ir slēptās programmas.

Godības metode koncentrējas uz emocionālā intelekta veidošanu un prasmju attīstīšanu konfliktu pārvarēšanai un draudzības stiprināšanai, lai palīdzētu pāriem izveidot kopīgu nozīmi jūsu attiecībās. Svarīgi ir nevis mūžīgo problēmu risināšana, bet ganietekmētar kuriem tie tiek apspriesti. Mērķim ir jābūt dialoga izveidei par pastāvīgo problēmu, kas pauž jūsu partnera pieņemšanu ar humoru, pieķeršanos un pat jautrību, lai aktīvi tiktu galā ar neatrisināmo problēmu, nevis ļautu tai nonākt strupceļā. Saspringtas diskusijas izraisa tikai sāpīgas viedokļu apmaiņas vai ledainu klusēšanu, un gandrīz vienmēr tajās ir iesaistīti četri jātnieki (kritika, nicinājums, akmeņu mūrēšana un aizstāvēšanās).

Uzziniet, kā atpazīt, vai pastāvīga problēma jūsu attiecībās ir nonākusi strupceļā, mūsu nākamajā emuāra ierakstā, kuru varat lasīt šeit.