Piepildiet dzīves sapņus: sevis atklāšana

Pastāvīgās problēmas starp jums un jūsu partneri bieži slēpj pamatā nepareizas jūtas un sapņus. Apspriežot šos konfliktus, jūsu sākotnējai uzmanībai nevajadzētu būt tūlītējai problēmas risināšanai, bet gan vispirms pāriet no strupceļa uz dialogu, padziļināti izprotot partnera nostāju.

Pārrunājiet pastāvīgu problēmu, kas pastāv jūsu attiecībās, ievērojot šīs vadlīnijas, lai atrastu sapņus, kas slēpjas aiz tās.

Viens cilvēks 15 minūtes būs Runātājs, bet otrs Klausītājs, pēc tam jūs mainīsit lomas.

Runātāja darbs

Jūsu kā runātāja uzdevums ir godīgi runāt par savām jūtām un uzskatiem par savu nostāju šajā jautājumā. Izpētiet, ko šī pozīcija jums nozīmē un kāds sapnis varētu būt aiz jūsu pozīcijas. Pastāstiet stāstu par šī sapņa vai pārliecības avotu, tostarp no kurienes tas nāk un ko tas jums simbolizē. Jums jābūt skaidram un godīgam. Ko tu te īsti gribi? Kāpēc jums tas ir svarīgi? Centieties likt partnerim saprast, ko jūs jūtaties, nevis pārliecināt savu partneri justies tāpat.

Sapņu paraugs runātājam

• Brīvības sajūta
• Veidot kaut ko svarīgu
• Manas dzīves nodaļas beigas
• Vienotība ar manu pagātni
• Zinot manu ģimeni
• Kļūstot par visu, ko varu būt
• Ar spēka sajūtu
• Tieku galā ar manu novecošanu
• Tikt pāri pagātnes sāpēm
• Izpētot, kas es esmu
• Ceļot
• Sakārtoju savas prioritātes

Klausītāja darbs

Jūsu kā klausītāja uzdevums ir likt partnerim justies pietiekami droši, lai pastāstītu, kas ir aiz viņa nostājas par problēmu. Klausieties tā, kā klausītos draugs, un uzdodiet jautājumus, kas izceļ jūsu partneri un viņa viedokli. Apturiet spriedumu un dariet savam partnerim zināmu, ka vēlaties tikai dzirdēt viņa stāstu un sapni.

Jautājumu paraugi klausītājam

• Kam jūs ticat šai problēmai?
• Ko jūs par to jūtat?
• Vai tas kaut kādā veidā ir saistīts ar jūsu vēsturi vai bērnību?
• Pastāsti man, kāpēc tas tev ir tik svarīgi.
• Ko tev vajag?
• Kāds būtu tavs ideālais sapnis šeit?
• Kas, jūsuprāt, notiktu, ja šis sapnis netiktu izpildīts?
• Vai jums ir kāds dziļāks mērķis vai mērķis?

Ir svarīgi ieklausīties un atcerēties partnera sapņus un dzīves mērķus, jo, ja jūs nesasniegsiet savstarpēju sapratni, jūs ļoti viegli varat sagraut partnera sapņus, īstenojot savus sapņus.

Jūsu attiecībām ir jāatbalsta viens otra sapņi un centieni. Runājot par konfliktiem un to motivāciju, vissvarīgākais ir būt sava partnera draugs un lielākais viņu dzīves mērķu atbalstītājs.