Harmonijas atrašana attiecību konfliktā

Divi mūziķi uz dažādām notīm

Maikls un Džonatans nemierīgi sēdēja uz dīvāna ar drošu attālumu starp viņiem pirmajā mutvārdu vēstures intervijā. Lai es viņus abus redzētu datora ekrānā, es palūdzu viņiem pieiet tuvāk, un viņi nervozi iesmējās.

Abi ir apdāvināti mūziķi, kuri atbalsta sava partnera karjeras ceļu. Viņi vairākus mēnešus bija pavadījuši tālsatiksmes attiecībās dažādu turneju grafiku dēļ. Nesenā pandēmija nozīmēja vairāk laika pavadīt kopā.

Attiecību uzturēšana nebija viegla, jo viņiem bija biežas domstarpības, kas lika abiem justies nesaprastiem un uzbrukušiem. Džonatans tagad izvairījās no diskusijām par tādām lietām kā finanses, jo šķita, ka tās tik ātri izkļuva no kontroles. Viņa izvairīšanās tikai lika Maiklam justies vairāk vainīgam un vēlēties aizstāvēt savu pozīciju.

Viņi bija ieslodzīti atkārtotos konfliktos.

Perfekta Harmonija

Tie man atgādināja senu Stīvija Vondera un Pola Makartnija dziesmu, kas sākas ar: “Ebony and ivory live together in perfect harmony / Side by side on my klavier keyboard, oh Lord, why not we do?” Viņi ne tikai sūdzējās, ka tas ir sierīgi, bet arī pacieta manas mazās Baby Boomer muzikālās zināšanas. Džonatans pasmaidīja un sacīja: 'Ir pagājis ilgs laiks, kopš esam pieredzējuši perfektu harmoniju!' Tomēr viņi atcerējās tos laikus.

Abi vīrieši mīļi stāstīja par pirmajām dienām, kad viņi bija satriekti viens ar otru. Gandrīz desmit gadus vēlāk viņi bija apņēmības pilni visu atrisināt. Apņemšanās bija, bet viņiem bija jāiemācās pārvaldīt konfliktus.

Godības metode praksē

Es viņus iepazīstināju ar vingrinājumu “Sapņi konfliktā”. Šī ir mana absolūti mīļākā Glory intervence. Tas darbojas kā maģija, palīdzot klientiem pāriet no cīņas uz rūpēm vienam par otru.

Katrs no viņiem spēlēja “Klausītāja” un “Runātāja” lomu, lai patiesi saprastu sapņus un stāstus, kas slēpjas aiz viņu dažādajām pozīcijām par naudu. Maikls bija tērētājs, kurš nevēlējās, lai raizes par naudu atturētu viņus no dzīves, kādu viņi vēlējās. Tas nozīmēja, ka viņiem bija sava vieta, nevis jādalās ar Džonatana vecākiem. Turpretim Džonatans bija daudz konservatīvāks un baidījās no parādiem. Viņš nevēlējās, lai viņu izvēles ilgtermiņā tiktu ierobežotas, uzņemoties lielu finansiālo slogu. Tomēr viņš pieņēma, ka viņi nevar dzīvot kopā ar viņa vecākiem bezgalīgi.

Es daudz traucēju, kad likās, ka saruna rit uz leju, konkrēti, kad parādījās “Apokalipses četri jātnieki”. Bija nepieciešama ievērojama apmācība, lai palīdzētu abiem vīriešiem atrast kaut ko, ko viņi varētu apstiprināt par otra viedokli.

Pagrieziena punkts notika, kad viņi katrs dalījās neaizsargātības izjūtā. Maikls skaidroja savas ciešanas par to, ka jūtas notiesāts kā bezatbildīgs viņa attieksmes pret naudu dēļ. Viņam bija apbēdināts, ka viņš atkal bija sliktais ģimenē. Džonatans jutās apdraudēts, ka Maikls diskusijās kļuva tik uzbudināms un fizisks.

Viņiem bija noderīgi dalīties bērnības stāstos par to, kad Džonatanam bija jāslēpj savas emocijas, lai izvairītos no vecāko māsas provocēšanas, kas piedzīvoja dusmīgus fiziskus uzliesmojumus. Tas bija spuldzes brīdis. Maiklam pēkšņi kļuva jēga, kāpēc Džonatans tik bieži bija satriekts. Nav brīnums, ka viņu strīdi saasinājās! Tā patiesībā nebija Maikla vaina, taču tā deva viņam nojausmu, kā sazināties tā, lai viņš tiktu uzklausīts.

Tajā brīdī abi izstiepa roku pāri šķirtnei, atvainojās un satvēra viens otra roku. Viņi izskatījās tā, it kā viņi atgrieztos vienā komandā, kas strādā kopā, lai atrisinātu problēmas.

Pareizā akorda atskaņošana sesijā un ārpus tās

Pēcpārbaudes sesijās abi vīrieši sūdzējās par to, cik daudz vieglāk ir rīkoties pareizi un runāt ar cieņu terapijā. Protams, cilvēka dabā ir izturēties pēc iespējas labāk, kad mūs novēro! Bet tagad viņiem bija skripts, kas jāievēro, lai apspriestu turpmākās nesaskaņas. Izaicinājums bija padarīt jaunās prasmes dabisku, lai Džonatans un Maikls varētu tās izmantot reālajā dzīvē.

Vēlākajās sesijās es viņiem mācīju, kā ievērot vadlīnijas “Kā apstrādāt nožēlojamu incidentu”. Mēs arī strādājām pie mājasdarba “7 nedēļu ceļvedis mīlestības un apbrīnas radīšanai”. Es paskaidroju, ka, ja viņi strādātu pie stiprākas draudzības veidošanas un pamanītu viens otra labās puses, tas atvieglotu konfliktu un palīdzētu viņiem būt gatavākiem uz kompromisiem.

Tas nebija ātrs risinājums. Pamazām viņi sāka izmantot prasmes regulārāk runāt par savām nesaskaņām un līdzjūtīgi ieklausīties otra viedoklī. Viņi priecājās, ka šajā emuāra ierakstā rakstīju par viņu progresu. Viņi cerēja, ka tas mudinās citus geju pārus meklēt konsultācijas attiecību grūtību gadījumā.