5 padomi, kā piepildīt savu brīvdienu sezonu ar romantiku

Ja domas par gaidāmo brīvdienu sezonu liek jums satraukties, jūs neesat viens. Tas var būt ļoti saspringts laiks. Neļaujiet tam netīšām nolikt savas attiecības otrajā plānā. Lai nodrošinātu, ka jūsu attiecības plaukst un jūs un jūsu partneris pilnībā izbaudāt kopā pavadīto laiku, ievērojiet doktora Džona Glorija padomus, kā piepildīt savu brīvdienu sezonu ar romantiku:

Dodiet mīlestību, nevis dāvanas

Ar budžetu? Tā vietā, lai pārtērētu dāvanas, parādiet partnerim savu mīlestību ar pārdomātu, personisku žestu. Piemēram, padomājiet par 10 īpašībām, kuras jūs mīlat un vērtējat savā partnerī, uzrakstiet tās uz mazām papīra lapiņām un ievietojiet tās burkā ar lenti apkārt. Varat atjaunināt šo burku, pievienojot to ilgi pēc brīvdienu beigām.

Audzināt atzinību

Ievērojiet visas lietas, ko dara jūsu partneris, un pateicieties viņiem. Veiksmīgi pāri saglabā pozitīvās un negatīvās mijiedarbības attiecību 5:1. Vienkāršas atzinības izpausmes, piemēram, 'man ļoti patika saruna vakariņu laikā' vai 'paldies, ka saklājāt gultu', būs noderīgas. Noguldījumu veikšana šajā emocionālajā bankas kontā noderēs stresa un konfliktu laikā.

Palieciet emocionāli savienoti

Pirms gulētiešanas noteikti sazinieties ar savu partneri, uzdodot tādus jautājumus kā 'Kā jums klājas?' Uzklausiet viņu bažas, stresu un neapmierinātību. Nedodiet padomu, vienkārši izsakiet empātiju. Ir ļoti svarīgi, lai jūs izrādītu patiesu interesi, paustu savu izpratni, nostātos partnera pusē, paustu “mēs pret citiem attieksmi”, izteiktu pieķeršanos un apstiprinātu viņu emocijas.

Izveidojiet atmiņas

Pieglausieties ar savu partneri un skatieties savu iecienītāko brīvdienu filmu. Pastaigājieties pa koku ieskautu ielu un skūpstieties zem gaismas. Pagatavo brokastis gultā. Turiet viens otru. Sapņot. Atceries. Radiet jaukas atmiņas. Tās ir labākā dāvana, ko varat sniegt viens otram.

Izveidojiet tradīcijas

Kā jūsu partneris svinēja svētkus pieaugot? Vai viņiem ir tradīcijas? Kādas ir viņu labākās un sliktākās atmiņas? Kāda ir brīvdienu sezonas ideālā nozīme jūsu partnera prātā? Saruna par to, kā jūs varat godināt šo nozīmi šogad. Dalieties savās ģimenes tradīcijās un kopīgi izveidojiet īpašas savas tradīcijas šim un turpmākajiem gadiem.