Pārvaldiet konfliktus: izmantojiet kompromisu kā iespēju veidot tuvību

Kā jauna meitene, augot ar tādiem medijiem kā Disneja filmas un mūsu valsts slavenību kultūru, man radās ļoti idillisks priekšstats par to, kādām vajadzētu izskatīties romantiskām attiecībām. Lai gan es biju pietiekami reālistisks, lai negaidītu, ka mans topošais partneris uzkāps baltā zirgā, man bija daži maldīgi priekšstati par to, kādām vajadzētu izskatīties veselīgām attiecībām. Viena pārliecība, ko es pārņēmu, bija cerība, ka labi piemēroti pāri nestrīdas viens ar otru. Labu attiecību zīme būtu tāda, kurā nav konfliktu un viss tika lieliski atrisināts, pirms es pat zināju, ka pastāv problēma.

Kā pieaugusi sieviete un terapeite es zinu labāk. Visi pāri nepiekrīt, un tie, kas saka, ka nepiekrīt, visticamāk, blefo. Kā atklāja doktors Džons Glorijs, visi pāri cīnās, taču tas, kā viņi cīnās, nosaka, vai viņi tiks saukti par attiecību “meistariem” vai “katastrofu”.

Tāpēc, kad pāris ieiet pa mana biroja durvīm, lai saņemtu padomu, es vienmēr vēršos pie Sound Relationship House, lai novērtētu viņu attiecību stāvokli. Kad mēs nonākam pie Sound Relationship House līmeņa Pārvaldīt konfliktus un sākam dialogu par problēmām, kompromisa jēdziens un tā loma pārī kļūst acīmredzama uzreiz.

Kompromiss

Redziet, doktors Glory atklāja, ka kompromiss ir būtisks, lai pārvaldītu konfliktus attiecībās. Ja tā padomā, idejai ir jēga. Lai gan diviem cilvēkiem var būt ideja par to, kā problēma būtu jāatrisina, dienas beigās viņi nevar izvēlēties divas atsevišķas pieejas, ja viņu mērķis ir darboties kā komandai. Ja viens cilvēks saņem visu, ko vēlas, bet otrs vispār neapmierina savas vajadzības, tad tas nav komandas darbs. Turklāt mēs ideālā gadījumā vēlamies, lai mūsu partneris justos sadzirdēts un saprasts. Ja mēs esam pārāk aizņemti, domājot, ka mūsu veids ir labākais veids, tad mēs neizrādam lielu cieņu un mīlestību pret savu partneri, vai ne?

Tāpēc kompromiss ir pareizais ceļš. Ja mans partneris nevēlas piekrist, ka mans ceļš ir mūsu abu ceļš, es varētu arī pieņemt, ka tiek apmierinātas dažas manas vajadzības, nevis vajadzības.

Jūsu vajadzības, viņu vajadzības

Tāpēc es mudinu savus klientus padomāt par to, kādas ir viņu vajadzības šajās nesaskaņās. Ja viņi atkāptos no domstarpībām, jūtoties apmierināti ar rezultātu, kādas vajadzības būtu noteikti jāapmierina? No šejienes katrs runā ar to, par ko uzskata, ka ir neelastīgs domstarpībās, daloties vērtībās un pārdomās, kāpēc viņu neelastīgās jomas viņam ir tik svarīgas. Zinot šīs vērtības, mēs apzināmies, uz kādu rezultātu mēs būtu gatavi atteikties, lai ikviens saņemtu piedāvājumu savām vajadzībām.

Šīs aktivitātes brīnišķīgais ir ne tikai konflikta risinājuma atrašana, bet arī iespēja labāk iepazīt savu partneri. Ja uz šīm sarunām varat raudzīties kā uz iespēju iepazīt partnera mīlestības kartes – viņu vērtības, vēlmes un prioritātes –, man ir nojausma, ka šīs sarunas noritēs daudz raitāk un beigsies ar lielāku tuvību starp partneriem.

Tā vietā, lai baidītos par nākamajām nesaskaņām, es aicinu jūs visus uzskatīt par iespēju uzzināt vairāk par savu partneri, vienlaikus sniedzot viņiem kaut ko, ko viņi vēlas šajā procesā. Es nezinu, kā jūs, bet mani vairāk uztrauc tas, ka es izvairos no strīda, lai justos saprasts, nevis tas, ka es uzvarēju. Ja es varu likt savam partnerim justies saprastam, tas nav daudz labāks par to.