X skirtas X įvertinimui

Pirmą kartą susidūriau su pornografija daugiau nei prieš 30 metų. Tai buvo mano vaikystės namų rūsyje, kur mano tėtis laikė dulkėtą krūvąPlayboyžurnalai. Prisimenu, vieną dieną atradau juos ir pagalvojau, kad tol, kol paliksiu teisingą viršuje, jis niekada nesužinos (greitai sužinojau, kad tai nėra gera strategija). Po daugelio metų atsimenu, kad prekybos centro restorano vonioje radau sulankstytą puslapį iš aukštesnio įvertinimo žurnalo. Paaugliui berniukui iki interneto amžiaus tai buvo Indianos Džounso kalibro radinys. Vis dar prisimenu to slapto lobio jaudulį.

Po trijų dešimtmečių prieiti prie pornografijos daug lengviau. Kiekvienas, turintis išmanųjį telefoną kišenėje, gali akimirksniu jį peržiūrėti. Pornografai yra sumanūs rinkodaros specialistai, kurie daugelį metų nenumaldomai siekė, kad pornografija taptų populiari. Jie laimi.

Interneto pornografija praktiškai neišvengiama. Per kiekvieną sekundę pornografiją peržiūri maždaug 30 000 interneto vartotojų. 12 % visų svetainių ir 25 % visų paieškos sistemų užklausų yra susijusios su pornografija. Praeitais metais, pornografijos svetainės sulaukdavo daugiau lankytojų per mėnesį nei „Netflix“, „Amazon“ ir „Twitter“ kartu paėmus . Tai labai toli nuo suglamžytų erotikos puslapių, besislepiančių tamsiausiuose mūsų kasdienio pasaulio kampeliuose.

Leiskite man pasakyti, kaip terapeutas, kad neturiu moralinių prieštaravimų pornografijos naudojimui. Tačiau aš tikiu – tiek asmeniškai, tiek profesionaliai – kad neištirtas santykis su pornografijavisadadaro daugiau žalos nei naudos.

Mokslininkai jau daugelį metų tyrinėjo pornografijos poveikį organizmui ir domisi, kaip ji veikia viskam – nuo ​​smegenų chemijos ir lytinio potraukio iki psichinės sveikatos problemų, tokių kaip nerimas, depresija ir motyvacija. Bendras sutarimas yra tas, kad tai nėra gerai. Tačiau pornografija veikia ne tik kūną. Paties Dr. Glory moksliniai tyrimai atskleidė, kad masturbuojantis prie pornografinių vaizdų išsiskiriamas oksitocinas ir vazopresinas – hormonai, susiję su prisirišimu ir emociniu ryšiu. Šis atradimas atkreipia dėmesį į bene svarbiausią pornografijos naudojimo veiksnį: jo poveikį asmeniniams santykiams.

ĮKas daro meilę paskutiniu?,Dr. Glory nedviprasmiškai svarsto tai ir pažymi, kad „net ir neprivalomas [pornografinių] vaizdų naudojimas gali pakenkti įsipareigojusiems santykiams“. Jis išplečia, sakydamas: „Dauguma pornografijos skatina žingsnius, galinčius sukelti išdavystę“, įskaitant emocinio ryšio praradimą, paslapčių saugojimą, neigiamus palyginimus ir partnerio atmetimą kaip nepatrauklaus ir, dar blogiau, neverto.

Potekstė aiški: labiausiai niokojantys pornografijos padariniai yra labiau emociniai nei fiziniai ir labiau susiję nei asmeniniai. Vienas iš mano klientų, kovojantis su priklausomybe nuo pornografijos, netgi pavadino tai „sielos naikinimu“. Mano tikslas čia nėra lipti ant muilo dėžutės. Vietoj to, jis siūlo blaivią požiūrį į tai, kas kitu atveju tampa pagrindine „tikrove“, pagrįsta beveik vien mitais. Čia yra keturi žalingi mitai apie pornografiją, kuriuos turėtumėte apsvarstyti.

Tobulumo mitas: Dauguma pornografijos remiasi fizinio ir seksualinio tobulumo idėja. Pagrindinės pornografijos moterys turi stereotipiškai idiliškas proporcijas ir jose dažniausiai nėra dėmių, raukšlių ir meilės rankenų, kurios būdingos daugumai jūsų pažįstamų moterų. Pornografijos pramonės vyrai yra maratonų mėgėjai, turintys šešis pilvo raumenis ir tobulus plaukus. Pats seksas jai paprastai apima daugybę orgazmų, o jam visada apima orgazmą, kurį ji labai mielai suteikia. Nė vienas iš dalyvių niekada nečiaudi, neriaugia ir nepyksta. Seksas niekada nėra nepatogus ar nepatogus (nebent dėl ​​dizaino). Tai tobula. Jis tobulas. Ji tobula. Ir tai melas.

Lengvumo mitas: Vienas tragiškiausių pornografijos mitų yra tai, kad seksas yra lengvas. Pornografinis seksas egzistuoja pasaulyje, kuriame nėra vargstančių vaikų, skambančių telefonų ar futbolo žaidimų, kurie baigsis vos po dešimties minučių. Sekso niekada neatideda nuovargis ar liga. Jis niekada nėra atmetamas. Iniciacija yra paprastas procesas. Išankstinis žaidimas yra greitas ir neskausmingas, jei ne visai praleidžiamas. Tai pasaulis, kuriame be diskrecijos ar pasekmių galite miegoti su linksmintoju, santechniku, mokytoju, picų pristatymu ir policijos pareigūnu. Nėra baimės būti atmetimo ir jokio pasipriešinimo iniciacijai. Tai lengva. Ir tai melas.

Pabėgimo mitas: Dažnai girdžiu, kaip klientai pornografiją naudoja kaip pabėgimą nuo normos. Būdas „šiek tiek paįvairinti“ arba „palengvinti kasdienybę“. Tačiau šis siauras vaizdas užtemdo realybę, kad laikinas pabėgimasišrealus pasaulis iš tikrųjų gali vadovautiįpastovesnis mažiau sveikas prisirišimas. Tipiškas pornografinio sekso pasakojimas yra gana paprastas: nepažįstami žmonės susitinka, užsiima seksu ir daugiau niekada nesimato. Netgi šiame modelyje yra nuoseklių pogrupių, kurie yra gana standartizuoti ir nuspėjami (skaitykite: kasdieniški). Problemų kyla, kai pornografijos vartotojai labiau prisiriša prie modelio, o ne prie asmens, su kuriuo yra pasiryžę mylėtis. Toks prisirišimas suriša vartotoją su beasmenio sekso fetišu ir galiausiai atitraukia nuo asmeninių santykių ir grįžta į pornografiją. Tai gali sukelti pernelyg didelį naudojimą ir prievartą. Jaučiasi kaip pabėgimas. Ir tai melas.

Mitas apie privatumą: Daugelis vartotojų pateisina savo pornografijos naudojimą, nes tai neturi įtakos niekam kitam. Tai naivu. Be aukščiau aptartų mitų, kurie visi turi reikšmės kitiems, dabar gyvename pasaulyje, kuriame viskas yra tarpusavyje susiję ir praktiškai neįmanoma manyti, kad jūsų asmeninis elgesys neturi jokios įtakos visuomenei. Tačiau apsvarstykite paprastą mintį, kad pornografijos naudojimas yra vartai į seksualinį eskalavimą. Daktaras Glory apibūdino „tipinį“ nusileidimą nuo pornografijos iki neištikimybės tiesiog ieškodamas vis stipresnės stimuliacijos. Galiausiai privati ​​veikla internete veda prie asmeninio bendravimo ir leidimo peržengti ribas, kurių prisiekei niekada neperžengsianti. Kai tai atsitiks, jūs pažeidžiate savo privatumą, taip pat savo šeimos ir bendruomenės privatumą. Privatumas yra puiki idėja. Ir tai melas.

Iki šiol jūs supratote, kad sakydamas „mitas“, iš tikrųjų turiu galvoje „melas“. Turėčiau pasakyti, kad pornografija nenaudojamavisadaturi neigiamą poveikį asmeniniams santykiams. Dr. Glory pažymi, kad „išdavystė nekelia susirūpinimo, jei pora naudoja pornografiją siekdama sustiprinti savo abipusį troškimą ir malonumą mylėdamiesi“. Tačiau toks naudojimas, žinoma, yra labiau išimtis nei taisyklė. Didžioji dalis pornografijos naudojimo yra slapta, o „pati paslaptis sukuria atstumą ir mažina intymumą, o tai savo ruožtu gali padidinti pornografijos naudojimą“, – teigia dr. Glory. Tais atvejais, kai partneriai kartu naudoja pornografiją, svarbiausia, kaip visada, susitarimas ir ketinimas. Be to, labiausiai tikėtinas scenarijus yra toks, kad pornografija naudojama norint nusisukti ir link fantazijos.

Anksčiau kalbėdamas apie pornografiją vartojau frazę „neišnagrinėti santykiai“. Šią frazę panaudojau tyčia, nes pastebėjau, kad kartais naudinga suasmeninti dalykus, kad būtų galima aiškiai suformuluoti jų vaidmenį santykiuose. Ilgą laiką palaikau santykius su pornografija. Buvo laikai, kai daug laiko praleisdavome kartu. Mes taip pat praleidome mėnesius ir net metus visiškai nebendraujant. Galiausiai mes atitrūkome – pirmiausia todėl, kad supratau, kad man nėra prasmės bendrauti su žmogumi, kuris visą laiką man meluoja.

Jei santykiai su pornografija kenkia jūsų santykiams (-iams) su žmonėmis, raginu imtis veiksmų siekiant pataisyti. Gerai pažvelkite į savo santykių su pornografija istoriją ir apskritai savo seksualinę istoriją. Jei nesate pasirengęs to daryti su savo partneriu, apsvarstykite galimybę pasikalbėti su profesionalu, draugu arba savo žurnalu. Bet kokiu atveju svarbu atlikti tyrimą ir ieškoti intymumo bei tiesos, o ne pasitenkinti mitais.

Linksmas faktas: Tyrinėdamas šį straipsnį, sužinojau, kad amerikiečių mažiausiai populiari diena žiūrėti pornografiją yra Padėkos diena. Įdomu, ar tai mums ką nors pasako apie dėkingumo ir intymumo santykį. Jei ne, galbūt turėtų.