Pasimatymai su žmona su vaikais iki penkerių metų

„Ji yra pati gražiausia būtybė, kurią aš kada nors mačiau“, – pagalvojote, kai pirmą kartą pažvelgėte į tą nuostabią moterį, kurią dabar vadinate savo žmona. Ji graži, protinga ir rafinuota. Persekiojote ją kaip karališkąją vietą: rinkote ją į pasimatymus, atidarėte duris, nešėte gėlių, gaminote vakarienę, žiedą, gražias vestuves. Galiausiai ji tapo tavo.

Greitai į priekį į šiandieną. Ji vis dar yra jūsų gyvenimo meilė, tačiau pasimatymas su ja yra tarsi bėgimas per kliūčių ruožą, o kartu susilaukę kūdikiai džiugina ir kelia siaubą.

Tu pasilenki bučiniui, bet tave atstumia pavydus vienmetis tavo žmonos rankoje. Jūs ją apkabinate, o mažylis priglunda prie jūsų kojos, nes jie taip pat nori apkabinimo. Bandote kalbėtis ir kas trisdešimt sekundžių jus pertraukia kažkas, kas nori pieno, obuolių sulčių, krekerių, sveikinimų ir, žinoma, neišvengiamo vystyklų keitimo. Jūs planuojate eiti vakarieniauti ir vienas iš vaikų suserga. Galbūt pagaliau nuspręsite pasimatymą namuose ir ji užmiega per pirmąsias trisdešimt filmo minučių.

Tačiau nepaisant to, jūs, vyras, esate jos roko žvaigždė ir geriausias draugas. Jūsų patvirtinimas ir palaikymas jai reiškia pasaulį, dabar labiau nei bet kada, kai kartu auginate savo vaikus. Savo knygoje „Ir kūdikis daro tris“ dr. Johnas ir Julie Glory rašo, kad „didžiausia dovana, kurią galite padovanoti savo kūdikiui, yra laimingi ir stiprūs judviejų santykiai“.

Tačiau, kai šalia yra vaikai, išlaikyti tuos laimingus ir tvirtus santykius nėra taip paprasta, kai vyksta visi nauji gyvenimo pokyčiai.

Tyrimai rodo, kad jūsų žmonos smegenys keičiasi nėštumo ir motinystės metu. A studijuoti 2010 m. paskelbtas daktaras Pilyoung Kim rodo, kad jos smegenys iš tikrųjų auga! Konkrečiai, padaugėja pilkosios medžiagos prefrontalinėje žievėje, parietalinėse skiltyse ir vidurinėse smegenų srityse, o tai siejama su teigiamu mamos suvokimu apie savo kūdikį.

Naujesnis studijuoti Elseline Hoekzema, paskelbta 2016 m., rodo, kad pilkoji medžiaga srityse, susijusiose su socialiniu pažinimu (kur mes saugome, apdorojame ir naudojame informaciją apie kitus žmones), mažėja, sukuriant „genėjimo“ efektą, dėl kurio motina susikoncentruoja. prisitaikymas prie savo kūdikio.

Be to, motinai būnant su kūdikiu išsiskiriantys hormonai, tokie kaip dopaminas ir oksitocinas, sukuria „įsimylėjimo“ jausmą, kuris skatina ją grįžti ir rūpintis mažyčiu žmogeliuku, kuris vis vagia jos miegą. Nors vienas studijuoti rodo, kad silpnėja gebėjimas įsiminti žodžius (ne atpažinimas ar darbinė atmintis), o daugiausiai sunkumų susikaupti gali būti siejama su miego trūkumu ir padidėjusia atsakomybe.

Be to, ji gali būti labiau užmaršusi ir abejingesnė tam tikrais gyvenimo aspektais, tačiau ji taip pat yra protinė genijus, kai kalbama apie jūsų vaikų poreikius, tvarkaraščius ir net nešvarių vystyklų laikymąsi.

Bet ar toliau skirti laiko vienas kitam ir palaikyti santykius, priklauso nuo jūsų abiejų. Pasimatymai yra puikus būdas išlaikyti meilę gyvą, o iš esmės tai yra kokybiško laiko praleidimas kartu, darant tai, kas jums abiems patinka, o tiesiog susigaudyti, kas vyksta vienas kito gyvenime. Pasimatymai ne tik palaikys jus abu arti vienas kito, bet ir jų teigiamas poveikis sukurs tvirtus ir sveikus jūsų vaikų santykius, taip sukurdami laimingus namus.

Nuostabus auklėjimo dalykas yra tai, kad jūs abu tai darote kartu. Taigi, žinoma, pirmosios planų idėjos yra dalykai, kuriuos galite padaryti su savo vaikais. Galite eiti į zoologijos sodą, turėti stovyklavietę kieme arba kartu statyti Lego pilis.

Tačiau leisti laiką kartu, tik dviese, yra taip pat svarbu, kaip žaisti su vaikais, o eiti į tikrą pasimatymą kartu (arba pasimatymas namuose) yra puikus būdas išlaikyti linksmybę ir artumą. santykiai. Kai vaikai guli lovoje:

• Pasamdykite auklę ir eikite į vakarienės pasimatymą. Vakarienės metu galėtumėte pasikalbėti apie savo meilės žemėlapius ir tyrinėti vienas kito pasaulius arba paklausti vienas kito apie auklėjimo, santuokos aukštumas ir nuosmukius ir kaip galite vienas kitą palaikyti.
• Kartu gaminkite picą ir žiūrėkite mėgstamą laidą „Netflix“.
• Parašykite vienas kitam eilėraštį. (Nėra idėjų? Išbandyti šį .)
• Sukurkite segmentų sąrašą.
• Padarykite vienas kitam masažą.
• Žiūrėkite TED pokalbį, tada aptarkite.
• Gaukite salsos kortelių kaladę ir pakalbėkite apie tai, kaip galite paįvairinti savo seksualinį gyvenimą. Tada pabandykite.
• Padarykite laiko kapsulę, kuri atspindėtų dabartinę jūsų šeimos akimirką.
• Gaminkite pagal receptą, kurio dar niekada nedarėte.

Kai turite vaikų, gali būti sunku skirti laiko sau ir vienas kitam, tačiau tai taip pat puikus laikas augti kartu naujai. Būtinai toliau kurkite savo draugystę ir eikite į pasimatymus, kurie gali būti linksmi, romantiški ir sustiprins jūsų santykius. Galų gale, tai geriausia dovana, kurią galite padovanoti savo vaikams ir vienas kitam.