Kaip santykiuose atrodo pasitikėjimas ir įsipareigojimas?

Pilvas apgailėtinai pilnas tailandietiškos jautienos ir makaronų, jis išplovė indus, o aš išdžiovinau. Fone grojo Edo Sheerano „Thinking Out Loud“.

„Rytoj pradėsime mažai angliavandenių dietą. Šį kartą tikrai“, – su įsitikinimu pasakiau savo vyrui Šonui. Jis pritardamas linktelėjo. Jis tai girdėjo anksčiau. Tačiau jis žino mano silpnybes po 25 metų kartu, o makaronai yra sąrašo viršuje. Persivalgau ir tada skundžiuosi.

Užuot vertinęs mane, jis paėmė butelį vyno ir tamsaus šokolado (šis vyras mane tikrai pažįsta) ir atsisėdo prie stalo tęsti mūsų ramią, buvimą namuose Valentino dienos šventę.

'Taigi, kas nori eiti pirmas?' jis paklausė.

Anksčiau tą dieną jam pasakiau, kad noriu pirmą pasimatymą iš naujos Johno ir Julie Glory knygos „Aštuoni pasimatymai: esminiai pokalbiai visam gyvenimui“. Kiekvienas pasimatymas yra sutelktas į temą, svarbią sveikiems santykiams.

'Aš darau!' Pasakiau, nesuteikdama jam galimybės atsakyti.

Pirmoji data yra „Pasiremkite į mane: pasitikėjimas ir įsipareigojimas“. Pokalbio temos: Kaip mūsų santykiuose atrodo pasitikėjimas ir įsipareigojimas? Kaip galime priversti vienas kitą jaustis saugūs? Kokie yra mūsų susitarimai dėl pasitikėjimo ir įsipareigojimo?

Perskaičiusi tą skyrių anksčiau tą pačią dieną, laikiausi knygoje pateiktų nurodymų ir sudariau sąrašą dalykų, kuriuos myliu apie Šoną. Nors mano sąraše buvo daug dalykų, buvo dešimt, kurie išsiskyrė. Įsivaizdavau dalintis David Letterman Top 10 sąrašo mada.

Pasitikėjimas, branginimas ir įsipareigojimas

Kai branginate savo partnerį, jaučiate, kad jis yra nepakeičiamas. Jūs tiesiog neįsivaizduojate savo gyvenimo be jų, net ir sunkiais laikais. Jūs randate būdų pasakyti jiems, kad juos vertinate, ir tai darote dažnai. Tai sukuria pasitikėjimą santykiais.

Branginimas ir įsipareigojimas eina kartu, tačiau jie skiriasi. Įsipareigojimas iš tikrųjų yra veiksmažodis, nes tai yra veiksmai, kuriuos atliekate kasdien, kad praneštumėte savo partneriui, kad esame su juo ir kad sprendimus priimate atsižvelgdami į juos.

Kai pasirenkate įsipareigojimą, atsispiriate pagundai išduoti savo partnerį. Kreipdamiesi į juos, kad išsiaiškintumėte savo skirtumus, sukuriate pasitikėjimą ir saugumą. Dėkingumas ugdomas žinant, ką turi, o ne sutelkiant dėmesį į tai, ko neturi. Negalite apkalbinėti savo partnerio ar apkalbinėti kitus.

Įsipareigojimas veikloje

Aš ir Šonas patyrėme sunkių laikų, tai tikrai. Kai mūsų sūnus buvo dieglių kupinas kūdikis, mes rėmėmės vienas į kitą, nors nemiegojome ir buvome niūrūs vienas su kitu. Kai mano mama ir mylimas šuo mirė tais pačiais metais, man buvo sunku atsikratyti depresijos. Ginčydavomės dažniau nei bet kada ir atsidūrėme porų konsultacijose. Nepaisant šių ir kitų iššūkių, mes niekada nepasidavėme vieni kitiems.

Sutartis man padėjo tada, kai prieš 12 metų patyriau didelę sveikatos krizę. Mano paslaptinga liga pribloškė mano gydytojus ir aš išsigandau. Mūsų gyvenimas kelis mėnesius buvo apverstas aukštyn kojomis su baisiais simptomais ir be gydymo. Mano gyvenimas ir mano požiūris pasikeitė amžinai. Tik tada, kai gavau diagnozę ir išmokau valdyti savo lėtinius simptomus, galėjau pagalvoti, kaip tai pakeitė mus kaip porą.

Buvau per daug pasinėrusi į savo baimę, kad suprasčiau, kaip išsigandęs ir mano vyras. Jo gyvenimas taip pat pasikeitė amžinai. Tačiau užuot skundęsis, jis išreiškė branginimą ir įsipareigojimą, palaikydamas mane per mano ligą tokiais būdais, kuriuos tuo metu laikiau savaime suprantamu dalyku.

Jis pasitrynė man nugarą, kai išsigandau. Jis daugybę kartų vidury nakties mane nuvežė į greitosios pagalbos skyrių. Kai turėjau pakeisti mitybą, jis prisijungė prie manęs. Jis išsiugdė man kantrybę, kurios anksčiau ten nebuvo. Jis ne taip greitai ginčydavosi dėl smulkmenų ir pradėjo man palikti meilės raštelius.

Nors jis niekada to nepasakė, vos manęs netekęs suprato, kiek daug aš jam reiškiau. Jaučiausi mylima ir globojama. Dabar juokaujame, kad mano artima mirties patirtis yra mūsų sveikos santuokos paslaptis.

Mąstymas Garsiai

Kai sudariau 10 geriausių mūsų pasimatymo sąrašą, supratau, kad aprašiau mūsų kasdienį gyvenimą. Užsirašiau tokius dalykus kaip žaidimas ir juokas kartu ir tai, kad mes įgauname vienas kito humoro jausmą.

Užrašiau vaiko ir šunų auginimą kartu – ryšį, kuris mums brangus, bet dažnai kupinas streso, kūno funkcijų išvalymą ir pinigų, kuriuos galėjome išleisti kur kas smagiau.

Užsirašiau, kad man patogu būti savimi su Šonu ir priimti mano klaidas bei blogus įpročius. Ir tai apima makaronų valgymą, gerai žinodamas, kad vėliau tuo pasiskųsiu.

Daina vis dar skambėjo, kai pradėjau skaityti jam savo sąrašą.