Ko moterys tikrai nori?

Naujiena iš „Meilės laboratorijos“ yra knyga, kurią aš sunkiai rašiau pastarąjį dešimtmetį. Šis meistriškumo darbas pagaliau pasakoja apie tai, ko moterys nori iš vyro ir kokie svarbūs vyrai yra jų santykių su moterimis likime. Leiskite iš anksto pasakyti, kad ši knyga parašyta vyrams, turintiems heteroseksualius santykius su moterimis, o tai nereiškia, kad pamiršome LGBTQ bendruomenę. Julie ir aš jau keliolika metų tyrinėjome įsipareigojusias tos pačios lyties poras ir pastaruosius 20 metų per mūsų institutą siūlėme seminarus gėjų ir lesbiečių poroms. Ši knyga skirta tiesiems vyrams, norintiems geriau suprasti moteris.

Dešimt metų bandžiau parašyti šią knygą savarankiškai ir man ne kartą nepavyko. Tik tada, kai su žmona Julie sujungėme jėgas su kita pora – talentingu rašytoju ir jo žmona, gabia gydytoja, besispecializuojančia moterų medicinoje – šią istoriją buvo galima papasakoti paprastai ir aiškiai.

Taigi dabar sukūrėme savo magnum opus, mūsų puikų darbą kartu, Vyro vadovas moterims.

Štai didžiulė, neišpasakyta istorija. Nuo pat santykių pradžios, nuo pat pirmo rūkstančio karšto žvilgsnio ir jaudinančio potraukio, kurį vyrą sukels tinkama moteris, tai, kaip vyras supranta moters emocijas ir į jas reaguoja, nulems viską likusį jo gyvenimą. Tai esmė.

Nuo to, kaip vyras supras moterį ir į ją reaguos, priklausys jo galutinis turtas, socialinė padėtis, energija ir motyvacija gyvenimui, atsparumas, psichinė ir fizinė sveikata, imuninės sistemos darbas, stresas, stresas. laimė namuose ir darbe, jo pasitikėjimas savimi, draugystė, ryšys su vaikais, kaip sekasi jo vaikai iriš tikrųjųkiek jis gyvens.

Joks kitas dalykas vyro gyvenime nebus toks svarbus, kaip tai, kaip jis supranta ir reaguoja į moters emocijas.

Sigmundas Freudas buvo suglumęs dėl to, ko nori moterys, taip pat ir Albertas Einšteinas. Šiuolaikinių mokslinių tyrimų dėka tai nebėra paslaptis. Aš sužavėsiu jus žiniomis, kuriomis dalijamasi Vyro vadovas moterims.

1 skyrius: Moters supratimas

Pabrėžiame, kad kiekviena moteris yra skirtinga, tačiau kai kurios bendros idėjos yra naudingos.

Atskleidžiame vieną dalyką, kurio ieško visos moterys, ieškodamos vyro, ir tai yra patikimumas. Mūsų tyrimai rodo, kad du pagrindiniai moterų nusiskundimai dėl vyrų yra: 1) jis man nėra skirtas ir 2) nepakankamas emocinis ryšys. Du pagrindiniai vyrų nusiskundimai yra 1) per daug muštynių ir 2) nepakankamai sekso. Mūsų tyrimas atskleidė, kad norėdami išspręsti visus keturis šiuos skundus, vyrai turi žinoti, kaip elgtis teisingai vienas dalykas kurios moterims labai reikia: jis turi sugebėti prisitaikyti prie jos neigiamų emocijų. To įgūdžio mokome šioje knygoje.

Norint suprasti moters emocijas, svarbiausia suprasti, koks jos kūnas dviračiu ir kuo ji skiriasi per pirmąsias dvi ciklo savaites ir antrąsias dvi savaites. Taip, suprasti ir PMS, nors kiekvienai moteriai jis skirtingas. Mes pasakojame istoriją apie mokslininkus, kurie susidomėjusių moterų grupei paskelbė, kad medicinos mokslas atskleidė, kad PMS nėra tikras. Nereikia nė sakyti, kad jų publika juos mirtinai sumušė.

Vyras turi išmokti suprasti giliai didelę baimę, su kuria moterys gyvena kiekvieną dieną. Tyrimai rodo, kad viena iš keturių moterų buvo seksualiai išprievartauta iki 18 metų, o 50% moterų ginkluotosiose pajėgose buvo seksualinės prievartos aukos. Mokslinis faktas, kad moterims lengviau sukelti baimę nei vyrams. Moters reakcija į nustebimą yra baimė, o vyro natūrali fiziologinė reakcija į išsigandimą yra pyktis ir noras išsilyginti.

2 skyrius: Pasimatymai su moterimi

Pradinis vyro požiūris į moterį dabar yra gerai ištirtas. Pirmojo metodo rezultatą galima numatyti 90% tikslumu, perskaičius nedidelį moters neverbalinių signalų sąrašą. Taip, ji kontroliuoja savo reakciją į jo požiūrį, bet jis gali išmokti perskaityti mūsų signalų sąrašą. Taip pat yra dalykų, kuriuos jis gali padaryti, kad sudomintų ją, pavyzdžiui, užimti erdvę, pasitikėti savimi, bet ne arogantiškai, ir meiliai elgtis su savo draugais.

Pirmieji įspūdžiai išlieka visam gyvenimui – jie svarbūs. Kalbame apie pirmojo pasimatymo mokslą, pirmąjį pokalbį, pirmąjį bučinį ir akių kontakto svarbą. Mokome vyrus, kaip būti kviečiančiais, atsiverti ir padaryti jai vietos, ir kaip svarbu būti savimi. Taip, tai nėra raketų mokslas ir iš tikrųjų tai nėra taip sudėtinga, tačiau yra keletas dalykų, kuriuos vyrai gali išmokti, kurie turės didžiulį skirtumą.

3 skyrius: Moters meilė

Suvilioti yra mokslas. Mes tyrinėjame, kaip feromonai veikia pirmoje atrankoje, ir pašėlusį hormonų bei neurotransmiterių kokteilį, lydintį įsimylėjimą, kurį vadiname Limerencijos faze.

Kaip tu žinai, ar ji yra ta? Vienas iš pagrindinių Limerence hormonų yra oksitocinas, glaustymosi ir surišimo hormonas. Oksitocinas leidžia vyrams jaustis artimiems ir saugiems su moterimi. Tai išjungia mūsų smegenų baimės centrą. Tai taip pat yra labai blogo sprendimo hormonas, todėl aptariame, kaip pamatyti raudonas vėliavėles, rodančias, kad geriau išsigelbėti.

Labai svarbu suprasti, kaip moteris žiūri į savo kūną. Moteris per dieną gali pamatyti 600 skelbimų, nurodančių, kaip turi atrodyti graži figūra. Ji gali nekęsti savo kūno, net jei tu jį myli. Ji turi žinoti, kad tau tai patinka kiekvieną dieną ir visais atžvilgiais.

Anatomijos ir fiziologijos pamoka yra tinkama, kai kalbame apie romantiką. 70% moterų nepatiria orgazmo vien per lytinius santykius. Vyrai sužinos, kur yra jos klitoris, G taškas, A taškas ir U taškas. Tada pateikiame aistringo sekso pradmenis. Vyrai turi žinoti, kad moterys seksui sako „taip“ 75% atvejų. Mes mokome, kaip pradėti mylėjimąsi, atsakyti į jos „ne“, kad vis tiek užsiimtumėte seksu ir žinotumėte, kas yra nesuderinamas efektas, kad seksas būtų geriausias.

Vyrai sužinos, kodėl pornografija gali sugriauti jų seksualinį gyvenimą. Tai epidemija. Bet kuriuo metu 48 % žmonių internete žiūri pornografiją. Pornografijoje moterys yra šlapios ir visą laiką pasiruošusios seksui. Tikrame sekse moteris pirmiausia reikia sujaudinti. Pornografijoje moterys visada ir greitai pasiekia kulminaciją. Tikrame sekse tik 30% moterų pasiekia orgazmą vien per seksą. Kalbant apie pornografiją, 88 % pornografinių svetainių rodo fizinį smurtą prieš moteris, o 48 % – žodinį smurtą. Tikrame sekse moteris sujaudina švelnumas ir meilė.

Kokie vartai į puikų seksualinį gyvenimą? Atsakymas yra bučiavimas. Dabar tai žinome iš žmonių iš 24 šalių apklausos. Puikų seksualinį gyvenimą gyvenantys žmonės aistringai bučiuojasi vienas kitą, kasdien neerotiškai bučiuojasi ir liečiasi, neseksualiai glaustosi ir sako „aš tave myliu“ ir tai reiškia kiekvieną dieną. 88 % laimingų porų kas savaitę švenčia pasimatymus visur planetoje. Iš apklaustų nelaimingų susituokusių porų 50% tų vyrų niekada nesako savo moteriai komplimento. Tik 6% besiglamonėjančių teigia esantys seksualiai patenkinti. Vienas vokiečių tyrimas parodė, kad vyrai, kurie kasdien bučiuoja savo žmonas, gyvena penkeriais metais ilgiau nei vyrai, kurie to nedarė.

Mes mokome jus, kaip spręsti neišvengiamą konfliktą, kuris kyla visuose santykiuose. Dėl ko poros kovoja #1? Atsakymas, po 40 metų tyrinėjant poras, yra visiškai nieko. Konfliktas kyla dėl nepavykusių pasiūlymų užmegzti ryšį. Tai kyla dėl to, kad jos pagrįsto prašymo nemato poreikio. Konflikto tikslas yra supratimas.

Kaip konfliktas gali tapti konstruktyvus? Atsakymas yra vengti keturių raitelių – kritikos, gynybos, paniekos ir akmenimis. Ši knyga padės vyrams atpažinti, kada jie fiziologiškai užplūsta, nes kai jūsų pulsas viršija 100 BPM, jūs negalite gerai klausytis, prarandate humoro jausmą, negalite būti kūrybingi ir negalite. užjausti. Jūs fiziologiškai negalite išgirsti, ką sako jūsų partneris.

Moterys labai skiriasi nuo vyrų savo draugyste. Jie linkę turėti geresnius socialinius tinklus nei vyrai, ir jie linkę susidoroti su savo nerimu, o ne naudoti sutelktą užduočių įvaldymą ir pyktį, kaip tai daro vyrai. Daugeliui vyrų jo moteris yra vienintelė patikėtinė. Socialiniai epidemiologai nustatė, kad gerų draugų turėjimas yra susijęs su žymiai ilgesniu gyvenimu.

4 skyrius: Mylėti moterį visą gyvenimą

Remdamiesi savo tyrimais, dabar žinome, kad meilės gyvenime yra trys fazės. Pirmasis etapas yra Limerence ir mes tai puikiai suprantame. Antrasis etapas yra susijęs su pasitikėjimo kūrimu, kuris yra toks pat selektyvus kaip ir įsimylėjimas. Trečioji fazė yra įsipareigojimo – taip pat labai selektyvaus – ugdymas, kuriamas branginant tai, ką joje turi, ir puoselėjant dėkingumą, o ne išdavystę ilgėjant to, ko trūksta, ir pykstant.

Ką tau suteikia pasitikėjimas? Patikimuose santykiuose abu žmonės jaučiasi saugūs vienas su kitu. Jie gali būti visaverčiai, tikri ir būti priimti. Jie žino, kad jų poreikiai yra svarbūs jų partneriui.

Ką tau suteikia įsipareigojimas? Atsakymą galima rasti Virdžinijos universiteto psichologo Jimo Coano, buvusio mano studento, tyrime. Jis įdėjo laimingai ištekėjusią moterį į funkcinį MRT vamzdelį, kur ji atsitiktinai gavo lengvą elektros šoką 25 % atvejų. Jei vyras laikė ją už rankos, baimės centrai jos smegenyse visiškai išsijungia. Jie užsidegė, jei nepažįstamasis (arba jei niekas) laikė jos ranką. Tada Jimas atliko eksperimentą su gėjų ir lesbiečių poromis ir gavo tokius pačius rezultatus. Įsipareigojimas suteikia saugumo ir galimybę nuraminti vieni kitus tiesiog susikibus už rankų baisaus įvykio metu. Tai nemaža nauda!

95% moterų taps tėvais. Dalis augimo, kurį išgyvens dauguma vyrų, yra tapti tėvu. Šioje knygoje paaiškinama, kokia stulbinamai svarbi tėčių vaikų intelektinė, emocinė ir fizinė savijauta per visą jų gyvenimą atskleidė tyrimų rezultatus. Sužinokite apie Johną Quinną, kuris viską pradėjo surakinęs antrankius savo žmonai, kai jai prasidėjo gimdymas. Tuo metu beveik nulis procentų tėčių matė savo kūdikius – šiandien 91% tėčių yra ten, kad pamatytų savo vaiko gimimą. Tapimas tėčiu labai sustiprina vyro gebėjimą mylėti.

Mylėti moterį visą gyvenimą reiškia tęsti piršlybą ir niekada to nelaikyti savaime suprantamu dalyku. Sužinokite, ką dabar mokslas atskleidė, kaip apsaugoti savo santykius.

Julie ir aš, taip pat Doug ir Rachel Abrams manome, kad ši trumpa knyga (tik 200 linksmų puslapių) pakeis jūsų gyvenimą. Tai viskas, ką žinome ir žino mokslas, gali padėti vyrui suprasti moterį. Paspauskite čia norėdami užsisakyti savo kopiją.