Paklauskite savęs: kas aš esu?

Ankstesniame tinklaraštyje buvo pristatyta „Sound Relationship House“ serija ir tyrinėjama „Love Maps“, pirmasis namo lygis. Gilinti savo partnerio vidinio psichologinio pasaulio supratimą ir leisti jiems artimiau pažinti jus yra labai svarbu stiprinant draugystę jūsų santykiuose.

Laikui bėgant prioritetai, tikslai, pomėgiai ir nepatinka neišvengiamai keičiasi. Be paprastų įėjimo ir išėjimo, žmonės patiria gilesnius pokyčius, kai gyvenimas vystosi. Norint iš tikrųjų pažinti savo partnerį, būtinapirmiausia pažink save. Dėl kasdienio gyvenimo streso, nuo terminų darbe, valymo namuose, vaikų priežiūros, finansų ir kt., ne visada turite galimybę save realizuoti.

Dr. John Glory ragina jus ir jūsų partnerį skirti laiko toliau pateiktiems klausimams apsvarstyti. Atlikite tai laikui bėgant atsipalaidavę ir susikaupę. Šie klausimai leis jums pradėti gilius ir prasmingus savęs tyrinėjimus, tuo pačiu stiprinant ryšį su partneriu.

Mano triumfai ir siekiai

1. Kokios yra didžiausios tavo gyvenimo akimirkos? Kokius stresinius išgyvenimus išgyvenote, kai jautėtės pajėgesni susidoroti su iššūkiais?
2. Kaip šios sėkmės suformavo jūsų gyvenimą, pakeitė požiūrį į save, savo tikslus, svajones?
3. Ar tėvai tau parodė, kad didžiuojasi tavimi už tavo pasiekimus? O kaip kitos svarbios jūsų gyvenimo figūros? Kaip tai paveikė jūsų pasididžiavimo savimi jausmą?
4. Ar jūsų šeimoje buvo parodyta meilė ir meilė? Jei ne, kaip tai paveikė jūsų santykius suaugusiųjų gyvenime?

Mano traumos ir išgydymai

1. Kokių išgyvenimų patyrėte, kai jautėte didžiausią nusivylimą, praradimą, nepasitikėjimą savimi, beviltiškumą, vienišumą?
2. Kokių gilių traumų esate patyręs? Kaip tu juos išgyvenai? Kokius pokyčius jaučiate savyje išgyvenę šiuos sunkius laikus?
3. Kaip sustiprinote ir gydote save? Kaip apsisaugojote? Ar radote būdų, kaip išvengti tokių patirčių ateityje?
4. Kaip manote, ar ši patirtis paveikė jūsų santykius? Jūsų santykiai su dabartiniu partneriu? Ką norite, kad jūsų partneris suprastų apie jus ir jūsų praeities sužalojimus?

Mano misija ir palikimas

1. Koks, tavo nuomone, yra tavo gyvenimo tikslas? Ką tu nori pasiekti? Kokia tavo didžiausia kova?
2. Kokį palikimą norite palikti?
3. Kokių reikšmingų tikslų vis dar trokštate įgyvendinti?

Kuo noriu tapti

1. Apibūdinkite asmenį, kuriuo norite tapti.
2. Su kokiomis kovomis susidūrėte bandydami tapti tokiu žmogumi?
3. Su kokiais vidiniais demonais kovojate?
4. Ką labiausiai norėtum pakeisti savyje?
5. Koks norėtum, kad tavo gyvenimas būtų po penkerių metų?

Kai jūs ir jūsų partneris atliekate šį pratimą, skirkite laiką, kai esate atsipalaidavę ir nepertraukiami. Išjunkite televizorių. Išjunkite mobiliuosius telefonus. Nors šis pratimas skirtas įkvėpti pokalbiui, tai ilgas, sudėtingas pokalbis, kurio nereikėtų kalbėti iš karto. Tai pokalbis, kuris turėtų tęstis visą jūsų gyvenimą pakeisti ir svajonė ir augti kartu!