Pakalbėkime nuoširdžiai apie seksą

Mes tiesiog išeisime ir pasakysime: mūsų seksualinis gyvenimas pastaruoju metu buvo blogas. Antraisiais santuokos metais pastebėjome, kad sekso kokybė ir kiekybė sumažėjo.

Viena iš priežasčių yra akivaizdi ir apie ją gana lengva kalbėti. Mes susidūrėme su daugybe išorinių stresų, daugiausia dėl darbo. Kaip rašo seksologas ir porų terapeutas Maj Wismann: „Stresas ir lytinis potraukis nesimaišo. Jūs tiesiog negalite turėti 120 rūpesčių pilnos galvos, o kartu ir puikų seksą.

Kitą priežastį mums sunkiau diskutuoti. Su santuoka susiję rutinos ir valgymo įpročių pasikeitimai privertė Constantino tapti mažiau aktyviu. Jis treniruojasi daug mažiau nei būdamas vienišas, ir tai matyti. Žinome, kad dėl to nesame vieni – apstu juokelių apie „tėvo bodus“ ir žmones, kurie po santuokos leidžiasi.

Davidas priešinosi teigdamas, kad jo potraukis išblėso, bijodamas, kad Konstantinas tai interpretuos kaip atstūmimą. Tačiau Constantino gali būti labiau nusivylęs. Sporto salė anksčiau buvo viena iš jo šventovių, vieta, kur jis galėjo fiziškai ir protiškai pasikrauti, ir jam to trūko. Mėnesius ignoravome šią problemą, o atstumas tarp mūsų tik didėjo. Kaip ir daugelis porų, mes stengėmės kalbėti apie seksą.

Seksas nėra geros santuokos pagrindas. Tiesą sakant, pasak tyrimai sekso pedagogai Barry ir Emily McCarthy iš Amerikos universiteto Vašingtone, laimingos poros geram seksualiniam gyvenimui priskiria tik 15–20 procentų savo laimės. Tačiau blogas seksas gali jaustis kaip prakeiksmas, ypač kai santuokos pamatai jau pradėjo skilinėti. Tas pats tyrimas parodė, kad nepatenkinti partneriai teigė, kad blogas seksas sukelia 50–70 procentų jų problemų.

Skirtumas turi prasmę, kai apie tai pagalvoji.

Laimingos poros seksą laiko tik vienu iš daugelio veiksnių, turinčių įtakos jų santykių sėkmei. Jie pastatė patikimų santykių namą ir skina naudą. Jie turi gerai išvystytus Meilės žemėlapius, jie žavisi vienas kitu ir puoselėja tą pomėgį, ir – galbūt svarbiausia, kai kalbama apie seksą – jie išsiugdė įprotį atsigręžti vienas į kitą, o ne nutolti.

Kita vertus, nelaimingos poros prarado ryšį vienas su kitu. GPS jų meilės žemėlapiuose neveikia. Atsiranda panieka ir gynybiškumas, todėl jie nusigręžia vienas nuo kito. Išnykus šiam pagrindui, nenuostabu, kad žmonės praranda požiūrį į tai, kas iš tikrųjų svarbu.

Seksas yra vienas iš pirmųjų dalykų, nukenčiančių griūvančiuose santykiuose, nes tai yra ta vieta, kur esame labiausiai pažeidžiami. Noras išgaruoja, kai nebejaučiame ryšio. Ir tai tampa lengva, akivaizdžiai kaltinti.

Problemą apsunkina tai, kad gyvename kultūroje, kurioje seksas vis dar yra tabu. Praėjus penkiasdešimčiai metų po septintojo dešimtmečio seksualinės revoliucijos, mūsų kultūra vis dar kalba apie seksą grubiu, paauglišku tonu arba klinikiniu, moksliniu žargonu. Ir tai, jei apie tai apskritai kalbame.

Atrodo, kad toks nesveikas požiūris į seksualinius pokalbius yra puikus lygintuvas. Tai kenkia visiems politiniams įsitikinimams, socialinėms klasėms ir seksualumui. Socialiai konservatyvūs žmonės gėdijasi prisipažinti, kad kada nors užsiima seksu, o socialiai pažangūs žmonės gėdijasi pripažinti, kad jiems tai gali nepatikti.

Santuokos kontekste mūsų pasipriešinimas diskusijoms apie seksą yra didesnės problemos požymis: saugumo ir intymumo stoka. Čia svarbūs tampa kiti tvirtų santykių elementai.

Seksas reikalauja pažeidžiamumo ir nuoširdaus bendravimo. Kad tai pavyktų, abu partneriai turi jaustis saugūs ir išsakyti savo nesaugumą, poreikius ir norus. Saugumas kuriamas kreipiantis vienas į kitą, klausantis vienas kito ir teikiant meilę. Štai ką pastaruoju metu stengiamės daryti.

Mes stengėmės nuoširdžiai pasikalbėti apie savo jausmus ir baimes, o ne pakeisti vienas kitą, o suartėti, nepaisant seksualinio gyvenimo padėties. Tai pakeitė pasaulį.

Mes dar neapsimesime, kad išėjome iš miško. Bet bent jau esame pasiryžę apie tai kalbėti saugiai ir atvirai, ir galime drąsiai teigti, kad seksualinė vėžė, kurioje esame, mūsų neapibrėžia ir neverčia baimintis dėl mūsų santykių ateities. Vien tai labai padėjo atgaivinti mūsų intymumą.