Skaitmeninis amžius: emocijų mokymas ir empatija

Empatija reiškia kažkieno emocijų supratimą. Tai gebėjimas keisti požiūrį ir dalytis kito patirtimi, tarsi būtumėte jų vietoje. Skaitmeninis amžius apsunkino galimybę įsijausti į kažkieno vietą.

Internetas moko smegenis veikti kitaip. Tarp tviterinių pranešimų, tekstinių pranešimų, skambančių pranešimų, bendrinimų ir žymų smegenys greitai keičiasi. Kai jis vystosi (arba keičiasi, priklausomai nuo jūsų perspektyvos), prievarta ir blaškymasis tampa įprastu dalyku, o išsklaidytos mintys yra norma.

Technologinė stimuliacija, nors dažnai yra greitų idėjų ir įkvėpimo šaltinis, taip pat gali jus nuvarginti. Kai pasirodysite, galite nustebti, kiek laiko praleidote visiškai įsisavindami. Gauta nauda kainuoja. Gebėjimas staigiai keisti minčių traukinius, kai greitai slenkate tarp idėjų, gali jaustis išlaisvinantis. Tiesą sakant, šie įpročiai skatina sumišusį, išsiblaškiusį mąstymą, kuris nuolat trukdo suvokti gilesnių santykių subtilybes neprisijungus.

Knygoje „Seklūs, 'Nicholas Carr rašo: „Ne tik gilus mąstymas reikalauja ramaus, dėmesingo proto. Tai taip pat empatija ir užuojauta.

Čia jis perspėja nesitenkinti: „Vienas iš didžiausių pavojų, su kuriuo susiduriame automatizuodami savo proto darbą, kai perleidžiame savo minčių ir prisiminimų srauto kontrolę galingai elektroninei sistemai… žmogiškumas ir mūsų žmogiškumas“.

Žmonės yra susieti su draugyste, prieraišumu ir prisirišimu. Kaip tėvai, turite stengtis parodyti savo vaikams šių savybių vertę.

Nereikia leisti „galingai elektroninei sistemai“ „automatizuoti mūsų proto darbą“ arba „perleisti mūsų minčių ir prisiminimų srauto kontrolę“. Kad jūsų vertybės nebūtų perforuotos dėl pažangiausių briaunų, turite patvirtinti savo žmogiškumą. Būdami tėvai, galite daug nuveikti kurdami saugią ir mylinčią aplinką savo vaikams. Čia galite modeliuoti ir pabrėžti sveiko prisirišimo prasmę, parodydami, kaip svarbu su kitais elgtis empatiškai, nesavanaudiškai, meiliai ir pagarbiai.