Konfliktų valdymas: išsprendžiamos ir nuolatinės problemos

Galvojant apie konfliktą santykiuose, svarbu išsiaiškinti, ar problema yra išsprendžiama, ar amžina. Šešiasdešimt devyni procentai santykių konfliktų yra susiję su nuolatinėmis problemomis. Juos turi visos poros. Šios problemos yra pagrįstos esminiais skirtumais, su kuriais susiduria bet kurie du žmonės. Tai arba esminiai jūsų asmenybių skirtumai, kurie nuolat sukelia konfliktus, arba esminiai jūsų gyvenimo būdo poreikių skirtumai.

Užuot sprendę nuolatines problemas, svarbu, ar pora gali užmegzti dialogą apie jas, ar ne. Jei jie negali užmegzti tokio dialogo, konfliktas įstringa, o įstrigęs konfliktas galiausiai sukelia emocinį atsiribojimą. Šiandienos įraše norime pasinaudoti galimybe paaiškinti skirtumą tarp išsprendžiamos problemos, amžinos problemos ir įstrigo amžinos problemos.

• Išsprendžiamos problemos gali būti apie namų valymą, vaikų drausminimą, seksą ir uošvius. Vienos poros išsprendžiamos problemos gali būti susijusios su tomis pačiomis temomis, kurios gali būti nuolatinės problemos kitai porai. Išsprendžiama santykių problema yra susijusi su situacija. Konfliktas yra tiesiog dėl tos temos, ir kiekvieno partnerio pozicijoje gali nebūti gilesnės prasmės. Galima rasti sprendimą ir jį išlaikyti.
• Nuolatinės problemos yra problemos, kurių pagrindinė priežastis yra esminiai jūsų asmenybės skirtumai arba esminiai jūsų gyvenimo būdo poreikių skirtumai. Visos poros turi nuolatinių problemų. Atrodo, kad šios problemos gali būti susijusios su tomis pačiomis temomis, kurios gali būti išspręstos kitai porai; Tačiau, skirtingai nuo išsprendžiamų problemų, tai yra problemos, prie kurių pora grįš vėl ir vėl ir vėl.
• Užblokuotos amžinos problemos yra nuolatinės problemos, kurios buvo netinkamai sprendžiamos ir iš esmės pavirto į kažką „nepatogaus“. Kai pora bando aptarti įstrigusį klausimą, gali atrodyti, kad jie „suka ratus“ ir niekur nepasiekia. Aklavietės prigimtis yra ta, kad problemos pagrindas yra paslėptos darbotvarkės.

Šlovės metodas skirtas emocinio intelekto ugdymui ir konfliktų valdymo bei draugystės stiprinimo įgūdžių ugdymui, siekiant padėti poroms sukurti bendrą jūsų santykių prasmės sistemą. Svarbu ne išspręsti nuolatines problemas, o greičiaupaveiktisu kuriais jie aptariami. Tikslas turėtų būti užmegzti dialogą apie nuolatinę problemą, kuri perteiktų jūsų partnerio priėmimą humorui, meilei ir net linksmybėms, kad galėtumėte aktyviai susidoroti su neišsprendžiama problema, o ne leisti jai patekti į aklavietę. Užblokuotos diskusijos veda tik į skausmingus mainus arba ledinę tylą ir beveik visada įtraukiamos keturios raitelės (kritika, panieka, akmenimis ir gynyba).

Sužinokite, kaip atpažinti, ar nuolatinė jūsų santykių problema užstrigo kitame mūsų tinklaraščio įraše, kurį galite perskaityti čia.