Paspaudus Didįjį atkūrimo mygtuką

Atostogos visada būna tokios įtemptos. Kodėl taip? O ką daryti, kad sumažintume didžiulį stresą, kurį sukelia mūsų šventės? aš tau pasakysiu.

Kiekvieno atostogų sezono dizainas yra susijęs su planuojamu vilties atsiradimu. Jie bando priversti jus permąstyti viltį ir suteikti jai dar vieną galimybę.

Kai kurios viltys iš tikrųjų yra sąmoningai įtrauktos į atostogų sezoną. Viltis karūnuoti meilę virš neapykantos, toleranciją karūnuoti virš ksenofobijos, užuojautą virš cinizmo, duoti aukščiau pavydo, altruizmą virš godumo.

Bet yra stebuklų

Kiekvienais metais šventės yra skirtos tam, kad sąmoningai primintų, kad stebuklų tikrai nutinka, ne dažnai, bet kartais. Priminti mums, kad galime turėti vilties ir vėl tikėti, o svarbiausia, kad patys galime pradėti iš naujo. Galime tikėtis, kad mums bus atleistos už savo klaidas. Galime tikėtis, kad pasaulis pagaliau atvers mums savo dideles rankas.

Labiausiai galime tikėtis, kad pagaliau galėsime paspausti Didįjį atkūrimo mygtuką ir pradėti iš naujo, tarsi būtume vėl tapę nauji. Šis sezonas yra toks įtemptas, kad mums taip reikia paskutinės vilties, kad spustelsime Didįjį atkūrimo mygtuką.

Tikimės, kad blogi mūsų pačių gyvenimo modeliai išsilygins, mūsų neteisingi posūkiai pasitaisys savaime ir praeities nuoskaudos stebuklingai išnyks. Labai tikimės, kad dėkingumo puoselėjimas per Padėkos dieną padės mums negalvoti apie daugybę metų nusivylimų. Labai tikimės, kad meilė per Kalėdas pas mus pasklis gausiai ir be jokios įtampos. Labai tikimės, kad visiems pažįstamos ir gražios sezono muzikos dainavimas pagaliau suvienys mus kaip vieną žmogų. Labai tikimės, kad mūsų dovanojamos ir gaunamos dovanos paskandins neviltį. Labai tikimės, kad mūsų geras maistas pripildys daugiau nei pilvus, kad jis mus visus pripildys geros nuotaikos. Labai tikimės, kad vien buvimas kartu sukurs mumyse tikrą geranoriškumą visų atžvilgiu.

Tačiau baimė neleidžia mums tikėtis

Kaip ir mūsų baimė neužkabinti prizinio karuselės žalvarinio žiedo, mes bijome, kad sezonas apsisuks ir pats Big Reset mygtukas taps iliuzija, kad vilties stebuklas tebuvo didelė istorija. sudarė. Mūsų baimės sustabdo viltį. Ir tas Big Reset mygtukas dingsta rūke.

Matome siaubingus religinės netolerancijos nusikaltimus, todėl jaučiamės pateisinami būti netolerantiški, pateisinami pradėti šį sezoną, apimtą pirminių baimių dėl savo saugumo. Baimė verčia mus į šventes įžengti su širdimi suspausta ledo. Taigi mes žinome, kad viltis nėra tikra, o gautos dovanos neištirpdys mūsų ledinės širdies, dovanos, kurias dovanojame, palieka mus tuščiavidurius ir tuščius.

Mes bijome, kad būsime nemylimi ir, dar blogiau, kad nesugebėsime mylėti. Mes bijome, kad mūsų gyvenimas iš tikrųjų neturi tikros prasmės, kad nėra Didžiojo atstatymo mygtuko, kad vienintelis mūsų kurortas, nuvalęs melagingos šventės šiukšles, yra pasitraukti į cinišką vietą, apjuostą nuo nusivylimo, užkietinantį mūsų širdis. kitų kančios. Mes bijome tapti Scrooge.

Ką galima padaryti?

Kartą girdėjau Dalai Lamą sakant, kad mūsų vienintelė moralinė pareiga yra didinti užuojautą aplinkui. Jei atidžiai pažvelgsite, visos pagrindinės religinės tradicijos neša tą pačią meilės, užuojautos ir atleidimo žinią. Taigi čia yra mano patarimas. Šį atostogų sezoną skirkite šiek tiek laiko vienam. Atlikite du dalykus:

1. Sudarykite sąrašą visų jums svarbių žmonių šiame pasaulyje. Paklauskite savęs: „Ką galiu padaryti, kad kiekvienas iš šių žmonių dabar jaustųsi labiau mylimas? Tada atlikite visus sąraše esančius dalykus.
2. Pagalvokite apie naują kelią, kuriuo dabar eisite. Išvardykite, kuo tas naujas kelias skirsis nuo kelio, kuriuo šiuo metu einate. Ir dabar tikrai paspauskite tą „Big Reset“ mygtuką.

Padarykite tai, kad kitais metais galėtumėte pažvelgti atgal ir pasakyti: „Tai buvo metai, kai mano gyvenimas pasikeitė visam laikui, nes tais metais pagaliau paspaudžiau Didįjį atkūrimo mygtuką. Tais metais aš pradėjau tikrai mylėti.