Harmonijos radimas santykių konflikte

Du muzikantai skirtingomis natomis

Michaelas ir Džonatanas neramiai sėdėjo ant sofos, o tarp jų buvo saugus atstumas pirmajam žodinės istorijos interviu. Kad matyčiau juos abu kompiuterio ekrane, paprašiau prisitraukti arčiau ir jie nervingai nusijuokė.

Abu yra gabūs muzikantai, palaikantys savo partnerio karjeros kelią. Dėl skirtingų kelionių tvarkaraščių jie kelis mėnesius praleido tolimuose santykiuose. Pastaroji pandemija reiškė daugiau laiko praleisti kartu.

Santykius palaikyti nebuvo lengva, nes jie dažnai nesutardavo, dėl kurių abu jausdavosi nesuprasti ir užpulti. Džonatanas dabar vengė kelti diskusijų apie tokius dalykus kaip finansai, nes atrodė, kad tai greitai tapo nekontroliuojama. Jo vengimas tik paskatino Maiklą jaustis labiau apkaltintas ir trokšta apginti savo poziciją.

Jie buvo įklimpę į pasikartojančius konfliktus.

Tobula Harmonija

Jie man priminė seną Stevie Wonderio ir Paulo McCartney dainą, kuri prasideda taip: „Juodmedis ir dramblio kaulas gyvena kartu tobuloje harmonijoje / Side by side on my piano keyboard, o Viešpatie, kodėl mes ne? Be skundų, kad tai buvo sūru, jie toleravo mano menkas Baby Boomer muzikines žinias. Džonatanas nusišypsojo ir pasakė: „Jau seniai nepatyrėme tobulos harmonijos! Tačiau jie prisiminė tuos laikus.

Abu vyrai mielai kalbėjo apie pirmąsias dienas, kai buvo sužavėti vienas kitam. Beveik po dešimtmečio jie buvo pasiryžę viską išspręsti. Įsipareigojimas buvo, bet jiems reikėjo išmokti valdyti konfliktus.

Šlovės metodas praktikoje

Supažindinau juos su pratimu „Svajonės konflikte“. Tai yra mano mėgstamiausia „Glory“ intervencija. Tai veikia kaip magija, padėdamas klientams pereiti nuo muštynių prie rūpinimosi vieni kitais.

Kiekvienas iš jų atliko „Klausytojo“ ir „Kalbėjo“ vaidmenį, kad iš tikrųjų suprastų svajones ir istorijas, slypinčias už savo skirtingų pozicijų apie pinigus. Michaelas buvo išlaidautojas, kuris nenorėjo, kad rūpesčiai dėl pinigų sulaikytų juos nuo gyvenimo norimo gyvenimo. Tai reiškė, kad reikia turėti savo vietą, o ne dalytis su Džonatano tėvais. Priešingai, Džonatanas buvo daug konservatyvesnis ir bijojo skolų. Jis nenorėjo, kad jų pasirinkimas ilgainiui būtų apribotas prisiimant didelę finansinę naštą. Tačiau jis sutiko, kad jie negalės gyventi su jo tėvais neribotą laiką.

Daug trukdydavau, kai atrodė, kad pokalbis krypsta žemyn, ypač kai pasirodė „Keturi Apokalipsės raiteliai“. Prireikė daug treniruočių, kad padėtų abiem vyrams rasti kažką, ką jie galėtų patvirtinti apie kito nuomonę.

Lūžis įvyko tada, kai jie visi jautė pažeidžiamumą. Michaelas paaiškino savo sielvartą dėl to, kad jaučiasi neatsakingas dėl požiūrio į pinigus. Jam buvo apmaudu pasijusti taip, lyg jis vėl yra blogasis šeimoje. Džonatanas jautė grėsmę, kad Michaelas diskusijose tapo toks susijaudinęs ir fizinis.

Jiems buvo naudinga pasidalyti vaikystės istorijomis apie tai, kai Džonatanas turėjo slėpti savo emocijas, kad neišprovokuotų vyresniosios sesers, kuri patyrė pykčio protrūkius. Tai buvo lemputės akimirka. Michaelas staiga suprato, kodėl Džonatanas taip dažnai buvo priblokštas. Nenuostabu, kad jų ginčai paaštrėjo! Iš tikrųjų tai nebuvo Michaelio kaltė, tačiau tai davė jam užuominą, kaip bendrauti taip, kad jis būtų išgirstas.

Tuo metu jiedu ištiesė ranką per takoskyrą, atsiprašė ir laikė vienas kitam už rankos. Atrodė, kad jie grįžo į tą pačią komandą, kartu stengdamiesi išspręsti problemas.

Tinkamo akordo skambėjimas seanso metu ir po jo

Tolesnėse sesijose abu vyrai skundėsi, kaip daug lengviau terapijoje elgtis teisingai ir pagarbiai kalbėti. Žinoma, žmogaus prigimtis yra elgtis geriausiai, kai esame stebimi! Tačiau dabar jie turėjo scenarijų, kuriuo vadovaudamiesi aptarė būsimus nesutarimus. Iššūkis buvo sukurti naujus įgūdžius, kad Džonatanas ir Michaelas galėtų juos panaudoti realiame gyvenime.

Vėlesnėse sesijose mokiau juos laikytis „Kaip išspręsti apgailėtiną incidentą“ gairių. Taip pat atlikome namų darbus pagal „7 savaičių meilės ir susižavėjimo kūrimo vadovą“. Paaiškinau, kad jei jie dirbtų kurdami stipresnę draugystę ir pastebėtų vienas kito gerus dalykus, tai palengvintų konfliktą ir padėtų jiems būti labiau linkusiems eiti į kompromisus.

Tai nebuvo greitas sprendimas. Palaipsniui jie pradėjo dažniau naudoti įgūdžius kalbėdami apie savo nesutarimus ir su užuojauta įsiklausydami į kito požiūrį. Jie džiaugėsi, kad šiame tinklaraščio įraše parašiau apie jų pažangą. Jie tikėjosi, kad tai paskatins kitas gėjų poras ieškoti konsultacijos dėl santykių sunkumų.