Destigmatizuojantis ikisantuokinis konsultavimas

Prisimenu jaudulio ir laukimo šurmulį prieš mūsų vestuves. Vietos pasirinkimas. Mėgaukitės patiekalų iš vietinės maitinimo įmonės nuo ūkio iki stalo. Kviečiame savo artimuosius paleisti muziką, pasiūti stalo takelius ir virti sidrą. Sudarėme susitarimą pirmiausia susitelkti ties savo santykiais ir daryti pertraukas, jei vestuvių planavimas kada nors taps per daug įtemptas. Viskas klostėsi gana gerai, todėl kai mano tėvai pasiūlė idėją apie priešsantuokines konsultacijas, jautėmės nustebę, šiek tiek įžeisti ir užsidarę šiai idėjai.

Įsivaizduoju, kad nebuvome vienintelė sužadėtinių pora, kuri galvojo apie priešsantuokines konsultacijas. Daugelį dešimtmečių mūsų kultūroje vyravo pasakojimas, kad prieš vedybines konsultacijas reikia daryti, jei norite susituokti Katalikų Bažnyčioje arba turite akivaizdžių santykių problemų.

Būdama būsima nuotaka ir besimokanti santuokos ir šeimos terapeutė, suvokiau šias skirtingas įtakas mano nuomonei ir nusprendžiau tikslingai jas atmesti. Nors neturėjome rimtų problemų ar religinių priežasčių, nusprendėme išbandyti ikisantuokines konsultacijas. Galų gale, jei ketinau dirbti porų terapeutu ir norėjau sugriauti bet kokias stigmas, susijusias su santykių sveikata, geriau būčiau pasiruošęs pats atlikti tam tikrą darbą.

Priešsantuokinio konsultavimo paradigmos pasikeitimas

Per septynerius metus nuo mūsų pačių ikisantuokinių seansų ir gražių vestuvių aš radikaliai pakeičiau savo požiūrį į priešsantuokines konsultacijas ir taip pat jaučiu, kaip mūsų kultūra keičia savo istoriją.

Priešsantuokinės konsultacijos yra galingas procesas, padedantis aktyviai sustiprinti jūsų santykius idealiu pasirengimo santuokai metu. Užuot laukęs, kol iškils rimtų problemų, raginu poras išnaudoti džiaugsmingo sezono impulsą, kad pagilėtų ir pakeltumėte santykius. Tyrimai rodo, kad poros, kurios konsultuojasi prieš santuoką, turi didesnį pasitenkinimą santykiais ir didesnį streso rezervą vėliau. Be to, pasikonsultuoti prieš santuoką, kai viskas klostosi gerai, yra daug maloniau.

Šiomis dienomis į priešsantuokines konsultacijas žiūriu kaip į prevencinę santykinę sveikatos priežiūrą. Tai galingas įrankis geresniems santykiams, o tai savo ruožtu prisideda prie laimingesnio ir sveikesnio gyvenimo.

Pagrindiniai ikisantuokinio konsultavimo elementai

Savo praktikoje siūlau 12 seansų būdą, į kurį įeina kruopštus vertinimo proceso standartas šlovės metodu, grįžtamasis ryšys apie jūsų, kaip poros, stiprybes ir augimo sritis bei įvairūs pokalbiai ir pratimai, apimantys tokias pagrindines temas kaip:

• Kilmės šeimos tyrinėjimas
• Streso valdymas ir savikontrolė
• Bendravimas ir konfliktas
• Emocinis įsitraukimas
• Vertybės ir dvasingumas
• Finansai ir pinigai
• Seksas ir romantika
• Ryšio ritualai
• Vaidmenys, tikslai ir gyvenimo svajonės

Tokios temos su patikimu specialistu gali padėti sustiprinti jūsų santykius. Įgysite naujų įgūdžių, atrasite prasmingos informacijos apie save ir vienas kitą bei sutvirtinsite savo pamatus.

Gero priešsantuokinio patarėjo paieška

Jei priešsantuokinio konsultavimo idėja sužadina jūsų susidomėjimą, apsvarstykite toliau nurodytus veiksmus, kurie padės jums susirasti žmogų, su kuriuo galėtumėte dirbti.

Daugelis porų per vestuves išmeta dešimtis tūkstančių dolerių, tačiau leisti pinigus konsultacijoms yra negalvota mintis. Konsultacijos su licencijuotu specialistu gali svyruoti nuo 1000 USD iki 3000 USD. Kai kurios religinės organizacijos nariams gali pasiūlyti nemokamas ikisantuokines konsultacijas. Dauguma draudimo kompanijų neapima ikisantuokinių konsultacijų, todėl įtraukite tai į savo vestuvių biudžetą. Taip pat apsvarstykite galimybę į savo registrą įtraukti ikisantuokines konsultacijas, kad jūsų šeima ir draugai galėtų jums padovanoti. Pradėjus paiešką bus naudinga išsiaiškinti šiuos klausimus.

Paskutinė mintis

Ikisantuokinės konsultacijos yra laiko, energijos ir pinigų investicija. Atlikite savo tyrimus ir susitikite. Nė vienas profesionalas nėra tobulas, todėl eikite su žmogumi, kuris jaučiasi kaipgeriausiai tinkantis, tada pasinerkite ir pradėkite! Pažadu, ilgalaikė jūsų santuokos sveikata to verta.