16 būdų, kaip vėl įsimylėti

Kai prieš 13 metų su žmona Meygan susituokėme, nuoširdžiai maniau, kad mūsų meilė niekada neišblės. Mūsų santykiuose buvo tiek daug aistros, kad turėjome būti kažkokioje meilės aukštyje.

Prisimeni, kokie mieli ir aistringi dalykai buvo, kai pirmą kartą susitikinėjote? Esu tikra, kad tomis dienomis buvo daug laikymosi už rankos, bučiavimosi, glaustymosi, pasimatymų vakarų, staigmenų, dovanų ir svajonių kartu.

Tai buvo dienos, kai negalėjote atsigaivinti vienas kito ir norėjote kiekvieną pabudimo akimirką praleisti jų glėbyje. Pamenu, vieną vakarą kalbėjomės iki saulėtekio, to net nesuvokdami. Mes stengėmės papildyti vienas kitą savo sūriomis meilės natomis ir stengėmės atitraukti vienas nuo kito rankas.

Greitai praėjo mūsų vestuvių diena, medaus mėnuo ir 13 santuokos metų. Yra vaikai, sąskaitos, krūvos skalbinių, susitikimai darbe ir nesibaigiantis darbų sąrašas. Mes išsekę. Galbūt mūsų meilės istorijoje pamatysite save.

Ar rankos laikymas buvo pakeistas rodymu pirštais? Ar pokalbis buvo pakeistas tyla? Ar ryšį pakeitė vienatve? Mums patinka domėtis santuoka, todėl pateikiame keletą galingų, bet paprastų idėjų, kaip atnaujinti aistringą meilę, kurią turėjote pradžioje. Bet pirmiausia leiskite man paaiškinti, kodėl tai svarbu.

Daktaras Johnas Glory, pagrindinis šalies santuokų tyrinėtojas, teigia, kad poroms, kurios tikisi užmegzti meilę, reikia atsigręžti vienas į kitą net tada, kai to nesinori. Taip, net kai esate išsekęs ar susierzinęs. Draugystė yra absoliučiai būtina sėkmingoms santuokoms. Santykiuose, kurie klesti, partneriai nuolat teikia ir gauna pasiūlymus už teigiamą ryšį.

Čia yra 16 praktinių būdų, kaip pradėti atsigręžti vienas į kitą:

• Suplanuokite kitą pasimatymo vakarą ir palikite planus staigmena. Laukimas sukels naują linksmumo jausmą..
• Siųskite vienas kitam flirtuojančias žinutes visą dieną. Patikėkite manimi, jūsų partneris tai įvertins.
• Pirmenybę teikite preliudijai. Kalendoriuje palikite daugiau vietos prieš seksą.
• Būkite meilūs ir žaismingi vienas su kitu kitų akivaizdoje. Neužtenka vien girtis vienas kitam privačiai, svarbu viešai pagirti savo sutuoktinį.
• Pradėkite naują hobį kartu. Sugalvokite keletą idėjų ir sukurkite bendrų pomėgių sąrašą.
• Parodykite dėkingumą sakydami „Ačiū“ ir „Aš vertinu viską, ką darote“. Tai labai padeda parodyti pagarbą vienas kitam.
• Pasivaikščiokite susikibę už rankų. Niekas nepriverčia kraujui judėti ir jungties sultys tekėti kaip pasivaikščiojimas po kvartalą.
• Sutelkite dėmesį į teigiamas vienas kito savybes, jas užsirašykite ir paskelbkite namuose.
• Suplanuokite atostogas kartu – vaikai neįleidžiami. Tai net nebūtinai turi būti ekstravagantiška, bet laikas vienam yra toks svarbus.
• Svajoti kartu, o tai padeda sukurti saugumą. Ar sukūrėte svajonių lentą, kurioje užsirašykite savo tikslus ar dalykus, kuriuos norite nuveikti kartu? Pirmyn!
• Daugiau dėmesio skirkite savo sutuoktiniui nei telefonui ir televizoriui. Mažiau ekrano laiko, daugiau veido laiko.
• Prisiminkite savo mėgstamus pasimatymų vakarus, vestuvių dieną, medaus mėnesį ir keliones kartu traukdami senas nuotraukas.
• Sužinokite ką nors naujo apie savo sutuoktinį. Paimkite meilės žemėlapio kortelių kaladę, kurioje yra smagių klausimų, kuriuos reikia užduoti vienas kitam. Likite ištroškę, turiu omenyje smalsumą, mano draugai.
• Įsigykite naują stalo žaidimą ir kartu praleiskite žaidimų vakarą. Apranga neprivaloma.
• Klausykitės „Small Things“ dažnai podcast'o ir sužinokite naudingų patarimų, kuriuos galite pritaikyti savo santuokoje. Pagaląskite tą pjūklą!