Seperti Apa Kepercayaan dan Komitmen Terlihat dalam Suatu Hubungan?

Dengan perut yang penuh dengan daging sapi dan mie Thailand, dia mencuci piring dan aku mengeringkannya. “Thinking Out Loud” oleh Ed Sheeran diputar di latar belakang.

“Kami akan memulai diet rendah karbohidrat kami besok. Kali ini beneran,” kataku penuh keyakinan pada suamiku, Sean. Dia mengangguk setuju. Dia pernah mendengarnya sebelumnya. Tapi dia tahu kelemahan saya setelah 25 tahun bersama, mie berada di urutan teratas daftar. Saya makan berlebihan dan kemudian mengeluh.

Alih-alih menghakimi saya, dia mengambil sebotol anggur dan beberapa cokelat hitam (pria ini benar-benar mengenal saya) dan duduk di meja untuk melanjutkan perayaan Hari Valentine kami yang tenang dan tinggal di rumah.

'Jadi, siapa yang ingin pergi duluan?' Dia bertanya.

Sebelumnya pada hari itu, saya mengatakan kepadanya bahwa saya ingin memiliki kencan pertama dari buku baru John dan Julie Glory, 'Delapan Tanggal: Percakapan Penting untuk Seumur Hidup Cinta.' Setiap kencan difokuskan pada topik penting untuk hubungan yang sehat.

'Saya bersedia!' kataku, tidak memberinya kesempatan untuk menjawab.

Tanggal Satu adalah 'Bersandar pada Saya: Kepercayaan dan Komitmen.' Topik percakapan meliputi: Seperti apa kepercayaan dan komitmen dalam hubungan kita? Bagaimana kita bisa membuat satu sama lain merasa aman? Apa kesepakatan kita tentang kepercayaan dan komitmen?

Setelah membaca bab itu pada hari sebelumnya, saya mengikuti petunjuk dalam buku dan menyusun daftar hal-hal yang saya hargai tentang Sean. Meskipun ada banyak hal dalam daftar saya, ada sepuluh yang menonjol. Saya membayangkan berbagi dalam mode Daftar Top 10 David Letterman.

Percaya, Menghargai, dan Komitmen

Ketika Anda menghargai pasangan Anda, Anda merasa bahwa mereka tak tergantikan. Anda tidak bisa membayangkan hidup Anda tanpa mereka, bahkan ketika masa-masa sulit. Anda menemukan cara untuk memberi tahu mereka bahwa Anda menghargai mereka dan sering melakukannya. Ini membangun kepercayaan dalam hubungan.

Menghargai dan komitmen berjalan bersama, tetapi keduanya berbeda. Komitmen benar-benar kata kerja karena itu adalah tindakan yang Anda ambil setiap hari untuk memberi tahu pasangan Anda bahwa kami bersama mereka dan bahwa Anda membuat keputusan dengan mempertimbangkannya.

Ketika Anda memilih komitmen, Anda menahan godaan untuk mengkhianati pasangan Anda. Anda menciptakan kepercayaan dan keamanan dengan berpaling ke arah mereka untuk mengatasi perbedaan Anda. Rasa syukur dipupuk dengan mengetahui apa yang Anda miliki daripada berfokus pada apa yang tidak Anda miliki. Tidak ada bergosip atau menjelek-jelekkan pasangan Anda kepada orang lain.

Komitmen dalam Tindakan

Sean dan saya pernah mengalami masa-masa sulit, itu sudah pasti. Ketika putra kami masih bayi yang kolik, kami bersandar satu sama lain untuk mendapatkan dukungan meskipun kurang tidur dan rewel satu sama lain. Ketika ibu dan anjing kesayangan saya meninggal pada tahun yang sama, saya mengalami kesulitan untuk menghilangkan depresi saya. Kami berdebat lebih dari sebelumnya dan menemukan diri kami dalam konseling pasangan. Terlepas dari ini dan tantangan lainnya, kami tidak pernah menyerah satu sama lain.

Hal yang menyegel kesepakatan bagi saya adalah ketika saya mengalami krisis kesehatan besar 12 tahun yang lalu. Penyakit misterius saya membuat dokter saya bingung dan saya ketakutan. Hidup kami jungkir balik selama berbulan-bulan dengan gejala menakutkan dan tanpa pengobatan. Hidup dan pandangan saya berubah selamanya. Baru setelah saya mendapat diagnosis dan belajar mengelola gejala kronis saya, saya dapat merenungkan bagaimana hal itu mengubah kami sebagai pasangan.

Aku terlalu tenggelam dalam ketakutanku sendiri untuk menyadari betapa takutnya suamiku juga. Hidupnya juga berubah selamanya. Tetapi alih-alih mengeluh, dia mengungkapkan penghargaan dan komitmen dengan mendukung saya melalui penyakit saya dengan cara yang saya anggap remeh saat itu.

Dia mengusap punggungku saat aku takut. Dia mengantar saya ke ruang gawat darurat di tengah malam pada banyak kesempatan. Ketika saya harus mengubah pola makan saya, dia bergabung dengan saya. Dia mengembangkan kesabaran dengan saya yang belum pernah ada sebelumnya. Dia kurang cepat berdebat tentang hal-hal kecil dan dia mulai meninggalkan catatan cinta untukku.

Meskipun dia tidak pernah keluar dan mengatakannya, hampir kehilanganku membuatnya menyadari betapa berartinya aku baginya. Saya merasa dicintai dan diperhatikan. Kami sekarang bercanda bahwa pengalaman mendekati kematian saya adalah rahasia pernikahan kami yang sehat.

Berpikir keras

Ketika saya menyusun Daftar 10 Teratas saya untuk kencan kami, saya menyadari bahwa saya sedang menggambarkan kehidupan kita sehari-hari. Saya menuliskan hal-hal seperti bermain dan tertawa bersama dan bahwa kami memiliki selera humor satu sama lain.

Saya menulis membesarkan anak dan anjing bersama-sama, hubungan yang berharga bagi kami tetapi sering kali penuh dengan stres, membersihkan fungsi tubuh, dan uang yang bisa kami habiskan dengan cara yang jauh lebih menyenangkan.

Saya menulis bahwa saya merasa nyaman menjadi diri saya sendiri dengan Sean dan menerima kesalahan dan kebiasaan buruk saya. Dan itu termasuk makan mie, tahu betul saya akan mengeluh tentang hal itu sesudahnya.

Lagu itu masih diputar saat aku mulai membacakan daftarku untuknya.