Era Digital: Perspektif Seorang Praktisi

Selama penelitiannya, Dr. John Glory menemukan bahwa dia dapat memprediksi perceraian dengan akurasi 96%. 'Apa' dan 'bagaimana' ini didokumentasikan dengan baik di seluruh blog ini. Selama beberapa minggu terakhir, The Glory Institute telah mengeksplorasi gagasan tentang hubungan di Era Digital. Saya pikir kita semua bisa sepakat bahwa yang terbaik adalah jika pasangan dapat menemukan cara untuk menumbuhkan keintiman tatap muka, daging dan darah. Tapi bagaimana jika mereka tidak bisa?

Bagaimana jika Anda salah satu pasangan yang tidak terduga? Bagaimana jika aturan normal tidak berlaku untuk hubungan Anda? Dalam praktik saya, saya melihat banyak pasangan yang, karena satu dan lain alasan, berada di luar standar deviasi. Dan saya menghabiskan banyak waktu untuk bertanya, “Bagaimana jika…?”

Sam & Diane* datang ke kantor saya beberapa bulan yang lalu. Hubungan mereka ada di toilet dan mereka tahu itu. Mereka, cukup sederhana, kehilangan kemampuan untuk berbicara satu sama lain. Tidak lagi sipil. Tidak lagi baik hati. Empat Penunggang Kuda menjalani hubungan mereka dengan kasar. Alih-alih berhubungan satu sama lain, mereka menghilang ke layar mereka. Facebook. Kata-kata dengan Teman. Email kerja. Apa pun. Apa pun kecuali satu sama lain.

Ini adalah cerita yang cukup umum: “Teknologi” mengundang kita untuk menghindari keintiman dan kita menerima undangan tersebut. Saya lakukan itu. Anda melakukannya. Sam & Diane melakukannya. Kami terbiasa dengan pola beracun (dan, untuk bersikap adil, tidak hanya dengan teknologi) yang membuat kami tidak terhubung dengan orang yang paling kami cintai. Bagaimana jika, meminjam istilah dari glosarium teknologi, kami memutuskan untuk 'me-reboot?'

Dalam kasus Sam & Diane, mereka memilih untuk reboot dengan menerapkan aturan sederhana: Tidak ada layar (tidak ada iPhone, tidak ada TV, tidak ada komputer) di pagi hari atau selama 60 menit pertama setelah bekerja. Mereka mengakui peran teknologi dalam hubungan mereka dan mereka membuat pilihan sadar untuk menangkap polanya. Cukup dengan membuat aturan ini, mereka mengubah nada dan tenor hubungan mereka dan mulai membangun Ritual Koneksi baru.

Begitu mereka mengangkat kepala dari layar mereka, mereka menyadari bahwa mereka harus menemukan cara baru untuk berhubungan satu sama lain. Pada awalnya, itu adalah keheningan sipil. Kemudian jalan-jalan singkat bersama. Kemudian kelas tembikar. Namun, mereka berjuang dengan beberapa keterampilan hubungan yang paling mendasar. Sederhananya, kepercayaan terkikis dan kedua pasangan tetap dilanda pertempuran. Membangun keintiman sejati adalah proposisi yang lambat dan mantap—tidak seperti kepuasan instan yang ditawarkan oleh ponsel cerdas baru Anda yang mengilap. Namun, dengan komitmen dan keinginan untuk membangun kembali hubungan, smartphone yang sama itu, mungkin ironisnya, bisa menjadi alat yang berguna.

Sam & Diane telah tidur di kamar terpisah untuk sementara waktu; tetapi setelah mereka reboot, sesuatu berubah untuk mereka. Mereka tidak siap untuk berbagi ranjang yang sama, tetapi alih-alih memanjat ke bawah selimut dan mengejar skor tinggi berikutnya, mereka mulai mengirim pesan satu sama lain dari seberang rumah. Berbicara tentang hari. Mengangkat masalah. Melawak. Mendorong satu sama lain. Mereka memupuk hubungan.

Ini bukan yang terbaik. Tapi itulebih baik.Dan bukankah itu janji pernikahan: untuk lebih baik dan juga lebih buruk. Secara pribadi, saya pikir pasangan cenderung berpikir bahwa 'lebih baik' dan 'lebih buruk' adalah hal-hal yang terjadi pada mereka. Tapi tidak. Lebih baik dan lebih buruk adalah pilihan yang kita semua buat.

Bagaimana jika kita secara konsistenhaluntuk lebih baik? Terlepas dari pro dan kontra teknologi, apa yang lebih baik saat ini? Apakah teks atau email memungkinkan Anda untuk mengungkapkan apa yang Anda rasakan tanpa kebanjiran? Apakah “suka” di postingan Facebook pasangan Anda menyetorkan ke rekening bank emosional mereka? Dapatkah Anda menggunakan teks sederhana untuk mendorong pasangan Anda?

Teknologi tidak secara inheren buruk atau secara inheren baik. Itu saja. Hubungan di Era Digital akan menjadi lebih – tidak kurang – rumit. Yang benar adalah bahwa hubungan di segala usia itu rumit. Tetapi dengan sedikit kreativitas dan keberanian, keintiman daging dan darah yang jujur ​​​​selalu mungkin bagi pasangan yang mengangkat kepala mereka cukup lama untuk memilih 'lebih baik.'

*Sam & Diane adalah pasangan imajiner yang dimaksudkan untuk mewakili kumpulan pasangan dalam praktik saya. Sam & Diane yang asli adalah karakter diBersulang.