8 mítosz a kapcsolatokról

Érezte már valaha, hogy túlterhelt a könyvek, magazinok, blogok és nappali tévéműsorok által kínált „gyors megoldás” kapcsolati tanácsok áradata? Bár kétségtelenül jó szándékkal adják elő, e tanácsok nagy része rettenetesen ellentmondásos. A gyorsjavító súlycsökkentő programhoz hasonlóan felhagy minden olyan kísérlettel, amely a hipotéziseket kutatással támasztja alá, ehelyett személyes véleményekre és anekdotikus bizonyítékokra alapozza az útmutatást.

Talán a legszembetűnőbb gyorsjavítási tanács, hogy a kommunikáció – és pontosabban a konfliktusok megoldásának megtanulása – a romantika és a tartós, boldog kapcsolat titka. Ez az elképzelés mítosz, és aligha ez az egyetlen tévhit. A mítoszok romboló hatással vannak a kapcsolatra, mert rossz útra vezethetik a párokat, vagy ami még rosszabb, meggyőzhetik őket arról, hogy kapcsolatuk reménytelen eset.

Szeretnénk elválasztani a tényt a fikciótól, Dr. Glory „A házasság működésének hét alapelve” című művével felrobbantani a kapcsolatokról szóló nyolc leggyakoribb mítoszt.

1.  Ha a konfliktusok megoldására törekvő aktív hallási készségekkel kommunikál, megmentheti kapcsolatát.

Bár az aktív hallgatás minden bizonnyal hasznos készség, önmagában nem mentheti meg kapcsolatát. Ahogy Dr. Glory rámutat, „még a boldog házaspárok is sikoltozhatnak egymással – a hangos viták nem feltétlenül teszik tönkre a házasságot”. Mindannyiunknak vannak nézeteltérései, sokféleképpen. Tehát hajrá, szegje meg az aktív hallgatás szabályait! Tartsa szem előtt az egymás iránti szeretetet és tiszteletet, és ne feledje, hogy a probléma felvetésekor a könnyített indítás felülírhatja a konfliktusstílusok természetes változatait.

2. A neurózisok vagy személyiségproblémák tönkreteszik a házasságot.

Mindannyiunknak vannak olyan problémái, amelyekhez nem vagyunk teljesen racionálisak, de ezek nem feltétlenül zavarják kapcsolatainkat. A boldog kapcsolat kulcsa nem az, hogy „normális” személyiséged legyen, hanem az, hogy találj valakit, akivel összebarátkozol. Például Scott-nak problémái vannak a tekintélyekkel – utálja, ha főnöke van. Ha egy tekintélyelvű partnerrel állna kapcsolatban, aki hajlamos parancsokat adni, és megpróbálta megmondani neki, mit tegyen, az eredmény katasztrofális lenne. A lényeg az, hogy a neurózisoknak nem kell tönkretenniük egy kapcsolatot. Az számít, hogyan bánsz velük. Ha gonddal, szeretettel és tisztelettel el tudja fogadni egymás furcsa oldalát, akkor a kapcsolata virágozhat.

3.  Közös érdekek tartanak együtt.

Attól függ, hogyan tud kölcsönhatásba lépni, miközben ezeket az érdekeket követi. Képzeld el, hogy partnereddel kéz a kézben sétálsz be kedvenc használt könyvesboltodba, és érezd a régi könyv illatát, kávéval a kézben, és az „Irodalom” rész felé tartod. A romantika a levegőben van. De várj! A sarkon túl a „Politikában” úgy tűnik, hogy egy pár összevesz! Repülnek a könyvek, és elszabadulnak az indulatok. 'Te idióta! Soha nem lesz elég elektori szavazata!” Nyilvánvaló, hogy ha ugyanazokat a tevékenységeket élvezi, hihetetlenül erős kapcsolatokat alakíthat ki közted és partnered között, de ezek a tevékenységek feszültséget is okozhatnak, attól függően, hogy hogyan kommunikálsz, miközben közös érdekeidet követed.

4.  Megvakarod a hátam, és…

Logikusnak tűnik, hogy üzleteket kell kötni a méltányosság és az egyensúly érzésének megőrzése érdekében, és hogy a romantikában egy csóknak egy csókkal, a mosolynak pedig egy mosollyal kell találkoznia. A valóságban az üzletkötés és a szerződések, quid pro quo, többnyire boldogtalan házasságokban működnek. Ne tartsa be a pontszámot. Építs kapcsolatot és erősítsd meg kapcsolatodat azáltal, hogy szabadon kínálsz egymásnak pozitív nyitányokat és támogatást.

5. A konfliktusok elkerülése tönkreteszi a házasságát.

Mindenkinek más módszerei vannak a nézeteltérések kezelésére. Nem biztos, hogy a legjobb politika például az őszinte kritikák állandó özöne. Vegyük például Samet és Maggie-t. Amikor Sam a nappaliba indul, hogy megnézze a meccset, ahelyett, hogy összeveszne vele a zaj és az állandó tévénézés miatt, Maggie elmegy futni, és jobban érzi magát. Amikor Sam ideges Maggie-re, kimegy a hátsó udvarba, hogy elkapkodjon a lányukkal. Mindegyik megtalálja a módját az önmegnyugtatásnak, és úgy megy tovább, mintha mi sem történt volna. Ha megtalálja azt a középutat, amelyben mindketten egyetértenek, akkor megbeszélheti a dolgokat, amikor valóban szükséges, miközben elkerüli az összetűzéseket minden triviális ügyben.

6.  A válás kiváltó oka az ügyek.

A legtöbb esetben fordítva van. Dr. Glory Lynn Gigy, PhD kutatására hivatkozik. és Joan Kelly, Ph.D. a kaliforniai Corte Maderában működő Divorce Meditation Projectből, akik azt találták, hogy az elvált férfiak és nők 80%-a az elszakadást és a párjukhoz való közelség érzésének elvesztését említette a válás okaként, szemben azzal, hogy csak 20-27%-uk hibáztatta a különválást. házasságon kívüli viszonyról. Az igazság az, hogy a legtöbb ügy nem a beteljesületlen szexuális vágy csillapítására törekszik, hanem inkább arra, hogy barátságot, támogatást, figyelmet, törődést, törődést és tiszteletet találjon azon a kapcsolaton kívül, amelyből hiányzik ezek a tulajdonságok.

7. A férfiak biológiailag nem házasságra „épültek”.

Egyes teoretikusok a férfiak és a nők közötti természetes evolúciós különbségekre hivatkoznak, hogy azzal érveljenek, hogy a férfiak mindig is hajlamosak voltak arra, hogy minél több utódot szüljenek, és egy nőstény sikeres szaporodását kövessék, gyorsan sprintelve a másikra, míg a nők hajlamosak gyermekeik gondozására. és megpróbálja közel tartani az apát védelem érdekében. Azt a következtetést vonják le, hogy a férfiak egyszerűen biológiailag nagyobb valószínűséggel folytatnak viszonyt. Ez a modern világban nem különösebben hasznos vagy pontos megfigyelés. Kiderült, hogy az ügyek a potenciális partnerek elérhetőségéhez kapcsolódnak. Annette Lawson Lawson, Ph.D. A Kaliforniai Egyetem Berkeley Emberi Fejlesztési Intézetének munkatársa, mivel a nők hatalmas számban lépnek be a munkahelyre, a fiatal nők házasságon kívüli kapcsolatai mostanra valamivel meghaladja a férfiakét.

8.  A férfiak és a nők különböző bolygókról származnak.

Mindannyian hallottuk, hogy a férfiak a Marsról, a nők pedig a Vénuszról származnak. Ettől a sajátos fogalomtól könnyen megszabadulhatunk. Mi kiszámoljuk helyetted. Dr. Glory kijelenti, hogy „a meghatározó tényező abban, hogy a feleségek elégedettek-e a szexszel, a romantikával és a szenvedéllyel a házasságukban, 70%-ban a pár barátságának minősége… a férfiak esetében pedig 70%-ban a meghatározó tényező. , a pár barátságának minősége… szóval a férfiak és a nők ugyanarról a bolygóról származnak.”

Dr. Glory kutatása kimutatta, hogy a sikeres kapcsolatok különböznek a sikertelenektől a relatív erősségeik és gyengeségeik szerint, olyan paraméterek mentén, amelyeket „A házasság működőképességének hét alapelveként” ír le. Reméljük, hogy e kapcsolati mítoszok tisztázása hasznos volt. Alkalmazza ezt az új perspektívát a kapcsolatában minden nap, és figyelje, ahogy virágzik és fejlődik!