Wenn „Ja“ wirklich Ja bedeutet: Haben Sie großartigen Sex mit positiver Zustimmung

Die kulturelle Debatte und der Diskurs über die Zustimmung haben nach den #MeToo-Bewegung . Nach Jahren des Schweigens teilen Frauen ihre Geschichten über sexuelles Fehlverhalten und Übergriffe. In den Vereinigten Staaten, einem Land, das keine umfassende Sexualerziehung lehrt, suchen wir jedoch immer noch nach Medien, Film, Musik, Literatur und anderen kulturellen Einrichtungen zur sexuellen Beratung. Wenn wir für unser sexuelles Bewusstsein von diesen Systemen abhängen, insbesondere von solchen, die Sexualität als unrealistische Fiktion darstellen, verlassen wir uns mit einer bankrotten Vorstellung davon, wie Sex funktioniert und wie Zustimmung funktionieren sollte.

Der Widerstand von Frauen gegen Sex kann oft als eine Herausforderung für Männer angesehen werden, die es zu überwinden gilt, bei der Männer „etwas bekommen“ und Frauen „aufgeben“ oder „sparen“. Die Erzählung beginnt sich zu ändern, wobei einige Popkulturen den Akt der Zustimmung richtig machen, wie im Film Ruf mich bei deinem Namen an , wo ein Mann einen anderen Mann fragt, ob er ihn in der Hitze eines atemlosen Moments küssen darf. Was wir für uns und andere tun können, ist, daran zu arbeiten, die Erzählung zu ändern, indem wir uns zuerst selbst erziehen, unsere Gespräche und unser Verhalten ändern und in unseren eigenen Beziehungen eine bejahende Zustimmung ausüben.

Mit 17 erlebte ich das Ergebnis eines fehlenden Gesprächs über die Einwilligung. Ich wurde sexuell missbraucht, und im Moment sagte ich nichts und tat nichts. Ich friere. Ich konnte, konnte nicht nein oder ja sagen oder so. Ich habe erlebt, was ich später lernen würde, heißt tonische Immobilität : Beute reagiert auf eine Bedrohung, indem sie sich tot stellt, in der Hoffnung, dass das Raubtier das Interesse verliert.

Im selben Jahr eskalierte eine weitere sexuelle Begegnung mit einem Partner ohne mündliche Zustimmung und ich wurde mit der Unsicherheit meiner Schuld in der Situation konfrontiert. Leider sind nicht alle sexuellen Begegnungen nach Vorschrift. Manchmal reicht es nicht, Nein zu sagen. Manchmal reicht es nicht aus, die nonverbalen Hinweise von jemandem zu lesen.

Was ist eine bestätigende Einwilligung?

Hier ist der Begriff bejahende Zustimmung eingeht und was sie vermeiden soll; die Grauzonen der sexuellen Interaktion, die von einem „Nein-Mittel-Nein“-System nicht angemessen berücksichtigt werden. Die State University of New York definiert die Zustimmungserklärung :

„Affirmative Consent ist eine bewusste, freiwillige und gegenseitige Entscheidung aller Teilnehmer, sich an sexuellen Aktivitäten zu beteiligen. Die Einwilligung kann durch Worte oder Handlungen erteilt werden, solange diese Worte oder Handlungen eine klare Erlaubnis bezüglich der Bereitschaft zur sexuellen Aktivität schaffen. Schweigen oder fehlender Widerstand an sich stellt keine Zustimmung dar. Die Definition der Einwilligung variiert nicht je nach Geschlecht, sexueller Orientierung, Geschlechtsidentität oder Geschlechtsausdruck eines Teilnehmers.“

Die Idee hinter der Zustimmungserklärung ist, dass „Nein bedeutet Nein“ nicht ausreicht. Vielmehr müssen wir anfangen, in Begriffen von „Ja heißt ja“ zu denken. Diese Idee, die für junge Leute, die ihre Sexualität erforschen, von unglaublicher Bedeutung ist, kursiert in letzter Zeit auf dem Campus der Universitäten. Es hält jetzt Einzug in die Mainstream-Konversation und das nicht nur in Bezug auf gelegentliche oder kurzfristige sexuelle Begegnungen, sondern auch auf die Zustimmung in festen Liebesbeziehungen.

Das Konzept entspringt der Idee, dass wir, um produktive, vertrauensvolle und verbundene Beziehungen zu unseren Partnern zu fördern, auf ihre Bedürfnisse im Schlafzimmer genauso achten müssen wie auf alle anderen körperlichen oder emotionalen Bedürfnisse. Offene Kommunikation ist das Tor zu Safer Sex und großartigem Sex . Durch eine bessere Kommunikation mit unseren Partnern können wir alle die physischen Verbindungen, die wir herstellen, besser genießen und ohne das Risiko, das Vertrauen unserer Partner zu verletzen. Jeder von uns ist dafür verantwortlich, dass sich unsere Sexualpartner mit dem, was in jeder Phase der Beziehung passiert, wohlfühlen und ihnen zustimmen.

Dies erstreckt sich über das erste Date hinaus und während der gesamten Beziehung. Die Einwilligung ist ein aktiver Prozess, der sich weiterentwickelt, und das sollte auch unsere Kommunikation darüber sein.

Das Konzept der bejahenden Einwilligung wird mit Ambivalenz begrüsst, Der Hauptkritikpunkt ist, dass die Bitte um Zustimmung die Romantik und Leidenschaft aus intimen Begegnungen nimmt. Ich kontere, dass nichts anderes die Romantik und Leidenschaft aus einer intimen Begegnung nehmen kann, als die Nichteinwilligung. Sich unter Druck gesetzt oder gezwungen zu fühlen, unabhängig von verbalen oder nonverbalen Hinweisen, ist ein todsicherer Weg, um die Romanze zu zerstören und jemandem das Gefühl zu geben, verletzt zu werden.

Anstatt Zustimmung als eine Hürde auf dem Weg zur Ziellinie zu betrachten, argumentiere ich, dass wir anfangen sollten, sie als einen entscheidenden Bestandteil aller sexuellen Aktivitäten zu betrachten. Wir sollten als Teil des Vorspiels eine bejahende Zustimmung ausüben, bevor der Sex überhaupt beginnt, um die Kommunikation während des Sex und nach dem Sex aufrechtzuerhalten. Hier sind einige praktische Schritte, um die bejahende Zustimmung in die gesamte körperliche Intimität einfließen zu lassen, die Sie und Ihr Partner gemeinsam erleben.

Besprechen Sie vorher, was Ihnen gefällt

Bevor der Sex beginnt, sollten Sie aktiv mit Ihrem Partner darüber kommunizieren, womit er sich wohl fühlt. Je mehr Sie sexuell über Ihren Partner wissen, desto besseren Sex haben Sie und desto besser werden Sie darauf eingestellt sein, wann er darauf steht und wann nicht. In diesem Schritt geht es darum, Erotik aufzubauen Liebeskarten mit deinem Partner. Es führt Sie und Ihren Partner zu einem gesunden Ausgangspunkt, auf dem Sie aufbauen und den Sie ändern können, während Sie mehr über die Vorlieben und sexuellen Bedürfnisse des anderen erfahren.

Machen Sie die Bitte um Zustimmung zu einem Teil des Vorspiels

Guter Sex beginnt mit einem guten Vorspiel. Entsprechend ein Bericht in der Zeitschrift für Sexualforschung , Männer und Frauen hoffen, sich in etwa 20 Minuten zu engagieren Vorspiel vor dem eigentlichen Geschlechtsverkehr. Das ist genug Zeit, um einige einfache Fragen zu stellen, um sicherzustellen, dass beide Partner dem, was folgen wird, ausdrücklich zustimmen.

Eine einfache Möglichkeit, sich an diesem Gespräch zu beteiligen, ohne die Hitze des Augenblicks zu verlieren, besteht darin, die Zustimmung als eine Form von Dirty Talk zu verwenden. Frage deinen Partner: „Möchtest du ____ machen?“ ist eine Möglichkeit, um eine bejahende Zustimmung zu bitten, oder zu sagen „Ich möchte ____ mit dir machen“ ist in dem Moment erotisch, wenn sie bereits dabei sind, und gibt ihnen auch die Möglichkeit, nein zu sagen oder andere Vorschläge zu machen, dass sie es sind bequemer mit.

Aufrechterhaltung der Kommunikation beim Sex

Während des Sex zu sprechen und Feedback während des Sex zu geben, als Fortsetzung des Dirty Talks, der möglicherweise während des Vorspiels begonnen hat, ist eine großartige Möglichkeit, die Kommunikation über die Zustimmung fortzusetzen. Feedback darüber, was für Sie funktioniert und was nicht, durch tatsächliches Gespräch oder durch positive Antworten wie „Oh, ja“ oder „Machen Sie das weiter“ hilft Ihnen beiden, mehr übereinander zu lernen und einander effektiver zu gefallen. was für beide Seiten eine Win-Win-Situation schafft.

Es ist auch wichtig, die Körpersprache Ihres Partners so gut wie möglich zu lesen. Obwohl verbale Affirmation ideal ist, ist sie manchmal nicht möglich. Wenn sie „nein“ sagen, ihr Körper aber „ja“ zu sagen scheint, dann ist das „nein“immersteht. Wenn sie verbal „ja“ sagen, ihre Körpersprache aber „nein“ sagt, dann ist es am besten, innezuhalten und zu fragen, ob sie sich wirklich wohl fühlen mit dem, was passiert.

Überlege dir Signale, wenn eine Verbalisierung nicht möglich ist

Wenn du denkst, dass Dirty Talk oder sogar beim Sex überhaupt kein Wort für dich oder deinen Partner selbstverständlich ist, ist es eine gute Alternative oder Ergänzung, im Voraus Hinweise für „ja“ und „nein“ zu finden zu anderen Kommunikationsmustern, die Sie gemeinsam etabliert haben. Es gibt einige Umstände, in denen eine verbale Bestätigung nicht ideal oder nicht möglich ist; In diesen Fällen ist es wichtig, mit Ihrem Partner im Voraus ein Signalsystem zu entwickeln. Dies kann ein Kopfschütteln, eine erhobene Hand oder ein sicheres Wort sein. Dies liegt an Ihnen und Ihrem Partner, solange dies vereinbart wird, bevor es notwendig wird.

Sprich hinterher darüber

Ein Gespräch über Sex zu führen, nachdem Sie fertig sind, ist der zweite Teil des Aufbaus von Erotik Liebeskarten mit deinem Partner. Sie können besprechen, was Ihnen gefallen hat, was Ihnen nicht gefallen hat und was Sie beim nächsten Mal vielleicht ausprobieren möchten, damit die nächste Begegnung für Sie beide besser informiert, abgestimmt und besser ist.

Der größte Vorteil der bejahenden Einwilligung besteht darin, dass Sie sich genauso auf Ihren Partner und seine Bedürfnisse einstimmen wie Sie auf Ihre eigenen. Dieser Ansatz zur Einwilligung und Kommunikation über Sex ist ein Rezept für großartigen und sicheren einvernehmlichen Sex zwischen Partnern.