Einfache Möglichkeiten, die Freundschaft in Ihrer Beziehung zu stärken

Ist der Schlüssel zu einer glücklichen Beziehung nur der Freund Ihres Partners?

Es klingt ein wenig zu einfach, aber laut Forschungen von Dr. John Glory werden langfristige Vitalität und Verbindung durch Momente bewusster Freundschaft aufrechterhalten, die im Laufe Ihrer Beziehung gewoben werden.

Nachfolgend finden Sie fünf einfache Möglichkeiten, die Freundschaft in Ihrer romantischen Beziehung zu stärken.

Machen Sie kleine Momente zu entscheidenden Erlebnissen

Denken Sie an die „Flitterwochen“-Phase Ihrer Beziehung – diese Zeit, als alles an Ihrem Partner faszinierend erschien. Du hast ihre Haare geliebt, ihre albernen Witze und die Art, wie sie dich nur ansehen. Das alles hat dich ihnen noch näher gebracht.

Schneller Vorlauf ein oder zwei Jahre in Ihrer Beziehung. Zweifellos gibt es Momente, die Sie immer noch zu Ihrem Partner ziehen, aber Sie bemerken, dass „Flamme“ etwas weniger lebendig ist. Es scheint eher eine lästige Pflicht zu sein, Zeit füreinander zu haben.

Dies ist, wenn die absichtliche Arbeit zur Aufrechterhaltung Ihrer ehelichen Freundschaft am wichtigsten ist.

Paare in langfristigen Beziehungen müssen das scheinbar Kleine und Alltägliche in Gelegenheiten verwandeln, sich aufeinander abzustimmen. Zum Beispiel…

oder…

Der Unterschied besteht darin, dass Sie sich absichtlich die Zeit nehmen, sich einzustimmen, Ihrem Partner aktiv zuzuhören und auf eine Weise zu reagieren, die ihn anerkannt und gehört lässt.

Zeige echtes Interesse an deinem Partner

Macht ihr in eurer Freizeit lustige Dinge zusammen? Sie müssen nicht die gleichen Interessen haben wie Ihr Partner, aber Sie können die gemeinsam verbrachte Zeit absolut genießen, indem Sie sich auf eines ihrer (oder Ihre) Interessen einlassen.

Vielleicht liebt Ihr Partner Baseball. Sie müssen nicht über Nacht zum Sportexperten werden. Sie können jedoch mit Ihrem Partner an Spielen teilnehmen und die Aufregung im Gesicht Ihres Partners genießen, wenn sein Team diesen Homerun erreicht. Wenn Ihr Partner Kunst mag, nehmen Sie an einem Kurs teil. Es geht darum, Aktivitäten zu finden, die Ihren Partner bestätigen, an denen Sie gemeinsam teilnehmen können.

Machen Sie alles positiv in Ihrem Beziehungsvorspiel

So gegensätzlich es klingen mag, die kleinste Art und Weise, wie Sie die Fragen und Äußerungen Ihres Partners anerkennen, sind die wichtigsten, um Ihre körperliche Bindung zu stärken und zu sichern. Laut Dr. Glorys Forschung ist das Mantra „Romantik beginnt in der Küche“ tatsächlich legitim.

Tägliche Erfahrungen wie Abwaschen, Wäsche falten, Fernsehen oder gemeinsames Kochen können Gelegenheiten für eine tiefere Verbindung sein. Dies können Momente sein, um über Ihren Tag zu sprechen, über Ihre Ziele zu sprechen oder einfach nur zu überprüfen, wie sich die anderen fühlen.

Welche täglichen Aktivitäten oder Rituale möchten Sie, dass Ihr Partner mit Ihnen macht? Wäre es schön, wenn sie Wäsche an Ihrer Seite falten oder einfach beim Abendessen zusammensitzen und sich unterhalten, anstatt lautlos durch Ihre Telefone zu scrollen?

In seinem New York Times-Bestseller „Die sieben Prinzipien für eine funktionierende Ehe“ enthält Dr. Glory eine umfangreiche Liste potenzieller Aktivitäten, die Paare im Laufe des Tages gemeinsam unternehmen können, um die emotionale Verbindung zu priorisieren. Schauen Sie sich die Liste an und erhalten Sie Ideen, was Sie Ihren Partner einladen könnten, mit Ihnen zu tun!

Seien Sie im Team Ihres Partners

Wenn Hindernisse und äußere Stressfaktoren auf Ihren Partner stoßen, muss er wissen, dass Sie hinter ihm stehen. Schließlich sind Sie im selben Team. Das heißt du kannstZeigen Sie echtes Interesse daran, auf der Seite Ihres Partners zu sein, und versuchen Sie Ihr Bestes, niemals etwas zu tun oder zu sagen, das dazu führen könnte, dass er sich unbedeutend oder allein fühlt.

Beispiele dafür sehen so aus, als würden Sie für Ihren Partner einstehen, wenn Sie sehen, dass er sich in einer sozialen Umgebung unwohl fühlt. Oder wenn Ihr Partner mit Ablehnung oder Enttäuschung konfrontiert wird, können Sie sagen: „Ich weiß, das tut weh, aber ich glaube an Sie.“

Wie bei jeder Freundschaft muss Ihre Bindung gepflegt und priorisiert werden. Sinnvolle Erfahrungen zu machen, echtes Interesse aneinander zu zeigen und im selben Team zu sein, sind alles einfache, tägliche Maßnahmen, die Sie sofort ergreifen können, um Ihre Beziehung zu stärken. Diese zu kultivieren wird für euch beide zu einer Lebensader.