Das digitale Zeitalter: Konflikte im Cyberspace

Der Glory Relationship Blog hat eine neue Reihe gestartet: Beziehungen im digitalen Zeitalter. Lassen Sie uns heute vor allem auf ein Risiko eingehen: das enorme Zerstörungspotenzial von Kämpfen im Cyberspace.

Eine der größten Gefahren bei der Verwendung von Technologie zur Kommunikation entsteht, wenn Sie sich in Konflikten befinden. Kommt es zu Meinungsverschiedenheiten, steigen die Spannungen und die Emotionen steigen. Sie können überflutet werden, genau wie bei einem persönlichen Streit. Aber hier ist die Sache:

Wenn Partner offline von Konflikten überflutet werden, können sie vereinbaren, eine Pause einzulegen, sich selbst zu beruhigen und nach einer kurzen Pause zum Gespräch zurückzukehren. Bei Online-Konflikten ist dies fast unmöglich.

Wenn Sie sich psychologisch mit der Welt der Textnachrichten und der „Realität“ beschäftigen, konzentriert sich ein Teil von Ihnen ständig auf die Konversation, die Sie online führen.

Textnachrichten und Online-Chat können Sie im Konfliktprozess ständig beschäftigen, ohne dass eine Auszeit möglich ist.

Ohne die Möglichkeit, eine Pause einzulegen, bleiben Sie eskaliert und beschäftigt, kommen mit durchdachten Antworten und Widerlegungen zu den Nachrichten, die Sie erhalten. Weil Sie überschwemmt bleiben, können Sie den ganzen Tag auf diese Weise wütend werden und Strategien entwickeln und sich über lösbare Probleme immer mehr aufregen.

Sie bleiben damit beschäftigt, über das ungelöste Problem nachzudenken, werden zunehmend frustriert und von den Aktivitäten Ihres Tages abgelenkt.

Die Wahrheit ist, selbst wenn Sie sich wirklich bemühen, Ihren Partner zu verstehen, können Sie seinen Gesichtsausdruck nicht sehen, seinen Tonfall hören oder seine Körpersprache interpretieren. Dadurch wird die emotionale Bindung stark beeinträchtigt.

Wenn Sie online trainieren, geht die Intimität aus dem Fenster.

Durch die buchstäbliche und bildliche Distanz wird eine rationale Reflexion über die Absichten Ihres Partners nahezu unmöglich und Ihre Fähigkeit zur Selbstreflexion lässt nach. Wenn die Spannungen zunehmen, verlieren Sie die Kontrolle. Wenn Sie die Klarheit der Verbindung mit sich selbst und die Klarheit Ihres Bildes des anderen verlieren, hört Ihr Partner auf, ein komplexer Mensch zu sein, und nimmt die Gestalt eines entpersonalisierten Gegners an.

Was für ein Chaos!

Klingt bekannt? Sie sind keineswegs allein. Der nächste Blogbeitrag wird Ihnen helfen, dies tiefer zu verstehen und zu sehen, was darunter für Sie beide passiert, wenn es auftaucht. Dieses Verständnis wird Ihnen helfen, diese Situationen gesünder wahrzunehmen und zu bewältigen und die Kontrolle über sich selbst und Ihre Beziehung zu behalten.