婚姻是一种舞蹈

我们学习了一些基本的节奏和一些花哨的动作。这足以给几个朋友留下深刻印象，让我们在婚礼（包括我们自己的）、派对和我们工作过的夏天牧场的“摇摆之夜”中一直跳到舞池的最后。

然而，尽管我们爱我们的大学舞蹈老师，尽管我们在舞池里无情，但我们绝不是“专家”。尽管这看起来很明显，但我以某种方式相信，通过一两节课和一些额外的练习，我和我的搭档看起来就像“与星共舞”中的那对夫妇。潜意识里，我把同样的期待带入了我的婚姻。

我丈夫和我是我们第一个在 22 岁和 23 岁明智晚年结婚的朋友。我们作为一个团队开始彼此相爱和服务，并向世界展示忠诚婚姻的美好。我们设法解决了所有冲突，与另一对夫妇会面两次讨论婚前话题，最重要的是，我正在读研究生，成为一名婚姻和家庭治疗师。我们已经学到了如何使一段关系变得更好的所有宝贵经验，所以婚姻将变得轻而易举。

你可能知道我要去哪里。虽然婚姻很容易成为我做过的最好的决定，但婚姻本身并不容易。就像舞蹈一样，婚姻是一种谦卑的经历。虽然美好、和谐的婚姻当然是可能的，但我们一直在了解到，随着时间的推移，这需要持续的共同努力、意图和承诺。

就此而言，我和我丈夫有一个独特而有力的机会，可以通过舞蹈艺术加强我们的关系。

舞蹈艺术

在最近通过 The Glory Institute (TGI) 举办的夫妻研讨会上，Flow Dance Studios 的所有者 Michael Haug 在我在我们的专业发展桌工作时找到了我。他谈到了他在舞池上与夫妻合作的工作与 Glory 通过研讨会、书籍、文章和治疗与夫妻合作的相似之处，并询问 TGI 是否有兴趣与他合作探索我们领域的相互关联性。

作为一名热切有抱负的舞者和隐喻爱好者，我接受了他为我和我丈夫提供的在 Flow Studios 上一个月的私人和小组课程。虽然我已经感觉到情侣跳舞可能对你们的关系有益，但我没有意识到我们会得出多少相似之处以及我们会在此过程中学到多少教训。

轮流担任领导者和追随者
如果您曾经参加过双人舞课程，您可能会意识到有“引导”和“跟随”之分。在几乎所有的双人舞传统中，通常都希望男性担任领舞，而女性扮演跟随者的角色。

当迈克尔在我们的第一堂课中迅速打破这种传统范式时，我心中的女权主义者很高兴。我丈夫和我每个人都轮流探索领导者和追随者的角色。

迈克尔解释了理解和实践这两个角色的必要性，以便以一种和谐的方式相互交流和流动。他描述了“领导者很难有效地指导他/她的合作伙伴，除非他真的了解站在他/她的合作伙伴的立场上是什么感觉。”

寻求先了解
当我带领我的丈夫穿过舞池时，我很快了解到这个角色远比看起来要困难得多，并被一种信念所震撼。尽管我的意图是最好的，但当我觉得我的伴侣没有像我希望的那样顺利地带领我们时，我很容易变得不耐烦和沮丧。

这导致我意识到，也许，只是有可能，在扩展耐心、优雅和空间让我的伴侣领导方面，我可能还有一些工作要做。到课程结束时，我们不会看起来像“与星共舞”，这没关系。

当我丈夫沉浸在跟随者的体验中时，他很快意识到跟随一个不能清晰直接地传达舞蹈的领导者是多么困难。他向我提供了温和的反馈，让我可以更直接地和我的肢体语言进行交流，同时内化了他在领导时可能也需要这样做。

在这 50 分钟的课程中，当我们随着蓝调、摇滚、摇摆和民谣的各种乐曲跳舞时，我们关系中的内在模式、行为和动态浮出水面。我们不仅深入了解了自己和彼此的经历，而且还有机会练习改变和发展首选的互动模式。

我意识到虽然我的性格比我丈夫更直接、外向、需要控制，但我需要有目的地为他创造空间并给予他额外的耐心，以便他有效地领导。同样，我的丈夫能够认识到我多么需要他与我坦诚、直接和交流，以便我们在舞池或日常生活中和谐相处。

通过平衡和理解同步
很快地进入我们的第二节课，我们经历了一个不言而喻的突破——从尴尬的笨拙、沮丧和踩到对方的脚趾，转变为更优雅、流畅的舞蹈，让我们在更深的层次上感到联系和精神焕发，在我们很久之后那天离开了课。

毫无疑问，这一“突破”还有其他促成因素，我将在后面探讨。然而，当我们花时间仔细探索这两个角色时，我们加强了对合作伙伴的世界和经历的理解和尊重。简而言之，我们每个人都感到被倾听和尊重，这加强了我们的联系。

我想我们可能都同意有人花时间倾听并寻求理解你的感觉很好 - 追求你的鞋子是什么样的智力，情感和精神知识。不仅要寻求了解您，还要在做出决定时考虑到您的真实身份。

这种平衡的关系是我们在舞池中所追求的，也是我们在日常关系中所寻求的。

虽然我丈夫和我从一开始就致力于平等和平衡的婚姻理念，但我们的定义肯定已经发生了变化。有一段时间，我对平等婚姻的理解意味着一切都需要完全“公平”，我们需要为每一个决定相互协商。

我们现在会说，一种平衡、平等的关系是一种努力首先了解您的合作伙伴，然后以您的合作伙伴的最大利益为出发点行动.这种对彼此的平衡和体谅让你们每个人都感到被倾听和尊重，加深了你们两人之间的同步和联系。

以合作伙伴的最大利益为导向
我并不天生反对我丈夫有时“带头”。实际上，我更喜欢当我的伴侣带头时，无论我们跳舞，还是他付账或做饭时，都没有事先咨询我。从决策中休息一下，并充满信心地跟随我的丈夫，他会很好地领导我，这真是太好了。

这是有效的，因为我感到被他倾听和尊重。它之所以有效，是因为我们在整个星期中都花时间了解彼此的内心世界，或者“爱情地图”作为博士。 Julie 和 John Glory 称它为。

我丈夫知道我下班后需要几分钟的时间来放松一下。他知道我关心我的健康和营养，但是 Ben & Jerry 的冰淇淋让我感到惊讶会让我微笑。他知道，当我感觉不舒服时，去跑步和跳入冰冷的水中总是能让我感觉更好。他绝对知道我是多么喜欢在舞池里旋转和摆动。

另一方面，他并不反对我带头，也不觉得当我在我们的关系中担任领导角色时他的男子气概受到威胁。这再次奏效，因为我以他的最大利益为导向，按照我们作为夫妻和个人建立的价值观运作。

我们都会犯错误，而且我们并不总是完美地领导或跟随。然而，我们都致力于建立一种平衡的关系，我们每天都在努力更好地理解、爱和尊重彼此。

我们认识到这种培养健康关系的承诺需要练习，还有什么比跳舞更好的练习方式呢？