Paano Suportahan ang mga Batang LGBTQ

'Nag-aalala ako tungkol sa hindi pagtanggap sa akin ng aking mga magulang kung sino ako,' ang paggunita ni Katie Green, na kinilala bilang queer at lumabas sa kanyang pamilya sa kanyang unang bahagi ng twenties. 'Nag-aalala ako na hindi na nila ako mahalin.'

Ang mga alalahanin ni Green ay sinasabayan ng maraming LGBTQ na kabataan at young adult na nahaharap sa pag-asang lumabas sa mga magulang na ang reaksyon ay hindi nila sigurado. Kahit na ang mga magulang ay malamang na maunawain, ang paglabas ay maaaring pagmulan ng matinding stress at pagkabalisa.

Kung ikaw ay magulang ng isang bata na sa tingin mo ay maaaring LGBTQ, ngunit hindi pa lumalapit sa iyo, ikaw naman ay maaaring mag-alala tungkol sa kung ano ang dapat mong tungkulin. Ano ang magiging epekto ng iyong tugon sa kalusugan ng isip at kapakanan ng iyong anak? Ano ang kailangang marinig ng iyong anak?

'Ang pinakamahalagang bagay ay ang pagiging sumusuporta lamang,' sabi ni Paul Mitrani, MD, isang psychiatrist ng bata at kabataan sa Child Mind Institute. “Kapag naramdaman ng mga tao na mahal at sinusuportahan sila, mas may kakayahan sila. Mas mataas ang resilience nila.'

'Ang pinakamahusay na posibleng senaryo sa aking opinyon,' sabi ni Green, 'ay walang pagbabago - ikaw pa rin ang parehong tao, mas alam ka ng mga tao ngayon, ang pagiging LGBTQ ay isang aspeto lamang ng iyong buhay. Ang pagpapatibay sa pag-alam na mahal ka sa kung sino ka ay makapangyarihan.”

Paano maging supportive

Maaaring magkahalo ang damdamin ng mga magulang tungkol sa pag-alam na mayroon silang anak na LGBTQ. Ito ay maaaring dahil nag-aalala sila tungkol sa kung ano ang magiging kalagayan ng bata sa kanilang komunidad — mabubully ba sila sa paaralan o madidiskrimina sa lugar ng trabaho? — o dahil mayroon silang mga reserbasyon sa relihiyon. Ngunit anuman ang iyong damdamin, hinihimok ni Dr. Mitrani, gusto mo pa ring magkaroon ng parehong diskarte: 'Gusto mong magkamali sa panig ng pagiging empatiya at pagiging sumusuporta.'

Kung ang isang magulang ay labis na nababagabag tungkol sa isang bata na LGBTQ, hinihimok sila ni Dr. Mitrani na huwag ipahayag ang mga damdaming iyon sa bata. Pinag-uusapan ito sa isang grupo ng suporta tulad ng PFLAG , maaaring makatulong din sa iyo at sa iyong anak ang isang tao sa iyong simbahan o kongregasyon, o isang therapist. Maaaring mayroon kang matinding damdamin, idinagdag niya, 'ngunit bilang isang magulang kailangan mong palaging bumalik upang makita kung ano ang pinakamahusay para sa iyong anak.'

Ang pagkakaroon ng magulang na sa tingin ng isang bata ay maaari silang maging tapat ay mahalaga kapwa sa kapakanan ng iyong anak at sa iyong relasyon, sa panandalian at pangmatagalan.

Sa mga bata, lalo na sa mga kabataan, napakahalaga na panatilihing bukas ang komunikasyon, sabi ni Dr. Mitrani. 'Gusto mong ang mensahe ay, 'Natutuwa akong sinabi mo sa akin,' at 'Tulungan akong maunawaan kung ano ang nangyayari,' kumpara sa agad na pagsara ng komunikasyon.'

Ang bukas na komunikasyon, kung saan nakikinig ang mga magulang nang walang paghuhusga, ay isang paraan ng pagpapatunay para sa bata, idinagdag ni Lauren Latella, PhD, isang clinical psychologist sa Child Mind Institute. 'Kung ang mga magulang ay maaaring mabawasan ang kahalagahan ng paglabas ng bata, o tumalon kaagad sa paglutas ng problema,' sabi niya, 'maaari itong mawalan ng pakiramdam ng bata.'

Higit sa lahat, tiyaking alam ng iyong anak na mahal mo sila at nandiyan ka para sa kanila kahit anong mangyari. Iminumungkahi ni Dr. Mitrani ang wikang tulad ng: “Talagang natutuwa ako na mapag-usapan natin ito dahil gusto naming matiyak na ligtas ka at sinusuportahan ka. At anuman ang mga desisyon na kailangan mong gawin, gusto naming maging pinakamahusay para sa iyo.'

Pagpapanatiling ligtas ang mga bata

Bilang isang magulang, maaaring nag-aalala ka tungkol sa kung paano pakikitunguhan ang iyong anak, sa paaralan at sa mga setting kung saan hindi tinatanggap ang mga LGBTQ, at kung paano nila haharapin ang poot, kung makaharap nila ito. Iminumungkahi ni Dr. Mitrani na buksan ang pag-uusap sa pamamagitan ng pagtuklas kung ang bata ay nag-aalala tungkol sa hindi pagtanggap o ma-target para sa pananakot, kumpara sa pagsasabing, 'Ito ay magiging mas mahirap para sa iyo.'

Maaaring sabihin ng bata, 'Hindi, alam na ng lahat at sila ay sumusuporta at ang mga guro ay mahusay.' O baka alertuhan ka nila sa kakulangan ng suporta.

'Kung nasa paaralan sila, kailangan mong maunawaan kung ano ang mga patakaran ng iyong paaralan,' sabi ni Dr. Mitrani. 'Kung naiintindihan mo na hindi sila susuporta sa iyong anak, kailangan mong manindigan at itaguyod ang mga suportang iyon o isaalang-alang ang pagbabago ng kanilang paaralan sa isang lugar kung saan sila ay ligtas at mapoprotektahan.'

Kapag nag-aalala ang mga magulang kung magiging ligtas ang isang LGBTQ na bata, binabanggit ni Green ang kahalagahan ng suporta mula sa mga magulang upang makapagsalita ang mga bata. 'Ang pagbibigay ng suporta sa buhay tahanan ay kritikal. Ang pakiramdam ng iyong anak ay sapat na komportable upang ibahagi ang kanilang mga alalahanin sa kaligtasan ay maaaring gumawa ng isang pagkakaiba.'

Green, na siyang Digital Giving Manager sa Trevor Project , na nagbibigay ng interbensyon sa krisis at mga serbisyo sa pagpigil sa pagpapakamatay para sa mga kabataang LGBTQ, idinagdag na sa pamamagitan ng hayagang pag-uusap tungkol sa mga isyung ito, makakatulong ang mga magulang na lumikha ng isang mas ligtas na mundo para sa mga batang LGBTQ. “Ang pagiging ambassador para sa iyong anak at para sa mga karapatan ng LGBTQ ay may epekto sa komunidad. Sa pagiging isang tagapagtaguyod para sa iyong anak at pagsasalita nang may pagmamalaki tungkol sa pagkakakilanlan ng iyong anak, nagsusumikap kang gawing mas magandang lugar ang mundo para sa ibang mga kabataan.'

Pagsasabi sa ibang miyembro ng pamilya

Ang paglabas ay maaaring maging isang malaking kaluwagan para sa mga kabataan o young adult na LGBTQ, ngunit ang proseso ay madalas na mabato at kung minsan ay masakit. Maaaring nagbukas ang iyong anak sa mga kaibigan o katrabaho na hindi tumugon nang maayos, o maaaring nag-aalala tungkol sa kung ano ang magiging reaksyon ng mga miyembro ng pamilya o iba pang mahahalagang tao. Kapag ang iyong anak ay mukhang handa nang makipag-usap, suriin sa kanya kung ano ang kanilang nararamdaman, at kung paano ka maaaring maging suporta. Magsimula sa pamamagitan ng pagtatanong at pakikinig sa kanilang mga sagot nang mahinahon. Ang iyong layunin ay ipaalam sa kanila na naririnig mo ang kailangan nilang ibahagi sa iyo.

Ang isang bagay na madalas na pinaghihirapan ng mga magulang ay ang kaalaman na sila, kung hindi man ang huling nakakaalam, tiyak na hindi ang una. Subukang huwag mabigla, o masaktan, kung nakita mo na ang iyong anak ay naging mas tapat sa kanilang mga kaibigan, at maging sa ilang iba pang matatanda. Ang Trevor Project's LGBTQ Youth Mental Health Study natuklasan na karamihan sa mga sumasagot ay nagbubunyag ng kanilang sekswal na oryentasyon at pagkakakilanlang pangkasarian sa mga kaibigan muna, pagkatapos ay pinagkakatiwalaang mga nasa hustong gulang, na maaaring hindi palaging kanilang mga magulang. Wala pang kalahati ang lumabas sa isang matanda sa paaralan. Binabanggit ni Green ang ilang dahilan kung bakit maaaring nag-aatubili silang sabihin sa mga magulang:

• Hindi tulad ng mga kaibigan, ang mga magulang ay may kontrol sa mga aspeto ng buhay ng mga kabataan, kabilang ang pabahay at suportang pinansyal, na maaaring bawiin.
• Ang mga inaasahan ng magulang kung sino ang dapat/maaaring lumaki ay maaaring lumikha ng maraming panggigipit para sa mga bata. Ang paglabas ay maaaring ilagay sa panganib ang bata na madama na binigo nila ang kanilang mga magulang.
• Maaaring magkaroon ng kaparehong pag-iisip ang mga kapantay sa oryentasyong sekswal at pagkakakilanlang pangkasarian, na ginagawang mas malamang na tanggapin at suportahan nila ang komunidad ng LGBTQ.

Pagdating sa pagsasabi sa iba sa pamilya na ang isang bata ay LGBTQ, inirerekomenda na hayaan mo ang bata na manguna. 'Ang pagsasabi sa natitirang bahagi ng pamilya ay nakasalalay sa taong lalabas,' sabi ni Green. 'Magkakaroon sila ng matatag na pag-unawa sa kung paano nila gustong magpatuloy o maaaring hindi nila alam - magkaroon lamang ng bukas na pakikipag-usap sa kanila at maging tapat, malinaw at sumusuporta upang matulungan silang magplano kung paano sumulong. Ang pagiging magalang sa kanilang mga kagustuhan ay isang napakahalagang elemento sa pag-uusap na ito.'

Ang isa pang alalahanin na ipinahahayag ng mga magulang ay ang pag-aalala na ang anunsyo ng kanilang anak tungkol sa kanilang sekswal na oryentasyon ay maaaring maimpluwensyahan ng mga uso sa kanilang peer group.

'Ang pagbibinata, kapag ang karamihan sa mga bata ay may posibilidad na lumabas, ay isang panahon ng pagbuo ng pagkakakilanlan,' sabi ni Dr. Mitrani. 'Ang mga bata ay nag-eeksperimento sa iba't ibang bagay, ito man ay hairstyle o pananamit o musika, at sinusubukan nilang hanapin ang kanilang sarili.' Ang oryentasyong sekswal at pagkakakilanlang pangkasarian ay maaaring isa sa mga bagay na iyon. Ngunit habang totoo iyon, 'dagdag niya, 'ang aking karanasan ay hindi ito sa karamihan ng mga kaso.'