Pagpindot sa Big Reset Button

Laging nakaka-stress ang bakasyon. Bakit ganon? At ano ang maaaring gawin upang maibsan ang malalaking stress na dulot ng ating mga pagdiriwang ng kapaskuhan? sasabihin ko sa iyo.

Ang disenyo ng bawat kapaskuhan ay tungkol sa nakaplanong muling paglitaw ng pag-asa. Sinisikap nilang kumbinsihin kang muling isaalang-alang ang pag-asa at bigyan ito ng isa pang pagkakataon.

Ang ilang mga pag-asa ay talagang sadyang binuo sa kapaskuhan. Ang pag-asa na ma-koronahan ang pag-ibig sa itaas ng poot, ang pagpapaubaya sa korona sa itaas ng xenophobia, ang pakikiramay sa ibabaw ng pangungutya, ang pagbibigay ng higit sa inggit, ang altruismo kaysa sa kasakiman.

Ngunit may mga himala

Bawat taon ang mga pista opisyal ay idinisenyo upang sadyang ipaalala sa atin na ang mga himala ay talagang nangyayari, hindi madalas, ngunit kung minsan. Upang ipaalala sa amin na maaari tayong magkaroon ng pag-asa at maaari tayong maniwala muli, at higit sa lahat na tayo mismo ay maaaring personal na magsimulang muli. Makakaasa tayo na mapatawad tayo sa ating mga pagkakamali. Makakaasa tayo na sa wakas ay buksan ng mundo ang malalaking bisig nito sa atin.

Higit sa lahat, maaari tayong umasa na sa wakas ay maaari nating pindutin ang Big Reset Button at magsimulang muli na para bang tayo ay ginawang bago. Ang nakaka-stress sa season na ito ay kailangan natin ang huling pag-asa tungkol sa pagpindot sa Big Reset Button nang labis.

Umaasa tayo na ang masasamang pattern sa ating sariling buhay ay magiging maayos, na ang ating mga maling pagliko ay magwawasto sa kanilang sarili, at ang mga nakaraan na sakit ay mahimalang maglalaho. Umaasa kami na ang pag-aalaga sa aming pasasalamat sa Thanksgiving ay makapagpapahina sa amin mula sa pag-iisip tungkol sa aming maraming mga pagkabigo sa taon. Lubos kaming umaasa na ang pag-ibig sa Pasko ay laganap nang sagana para sa amin, at walang anumang pilit. Lubos kaming umaasa na ang pag-awit ng pamilyar at magandang musika ng panahon ay magbubuklod sa amin bilang isang tao sa wakas. Lubos tayong umaasa na ang mga regalong ibinibigay at nakukuha natin ay magpapawi ng kawalan ng pag-asa. Umaasa kami na ang aming masarap na pagkain ay mabusog nang higit pa sa aming mga tiyan, na ito ay mabusog sa aming lahat ng kagalakan. Lubos kaming umaasa na ang pagsasama-sama lamang ay lumikha sa amin ng tunay na mabuting kalooban sa lahat.

Ngunit pinipigilan tayo ng takot na umasa

Katulad ng ating pangamba na hindi ikabit ang premyong brass ring ng carousel, natatakot tayong bumalik ang panahon at ang Big Reset Button ay magiging isang ilusyon, na ang himala ng pag-asa ay isang malaking kwento lamang ng isang tao. gawa sa. Ang aming mga takot ay nagsara ng pag-asa. At ang Big Reset Button na iyon ay nawawala sa fog.

Nakikita namin ang mga kasuklam-suklam na krimen ng hindi pagpaparaan sa relihiyon at sa gayon ay nararamdaman namin na makatwiran din ang pagiging hindi mapagparaya, na makatwiran sa pagpasok sa panahong ito na may mga pangunahing pangamba para sa aming sariling kaligtasan. Pinapasok tayo ng takot sa mga pista opisyal nang nakakuyom ang ating mga puso sa yelo. At para malaman natin na ang pag-asa ay hindi totoo, at ang mga regalong natatanggap natin ay hindi matutunaw ang ating nagyeyelong puso, ang mga regalong ibinibigay natin ay nag-iiwan sa atin na hungkag at walang laman.

Natatakot tayo na hindi tayo mamahalin at, mas malala pa, na hindi natin kayang magmahal. Natatakot kami na ang aming buhay ay talagang walang tunay na kahulugan, na walang Big Reset Button, na ang tanging paraan namin, pagkatapos linisin ang mga detritus ng maling pagdiriwang, ay umatras sa isang mapang-uyam na lugar, binigkisan laban sa pagkabigo, pinatigas ang aming mga puso sa paghihirap ng iba. Natatakot kaming maging Scrooge.

Ano ang maaaring gawin?

Minsan ko nang narinig ang Dalai Lama na nagsabi na ang tanging moral na obligasyon natin ay dagdagan ang pakikiramay sa ating paligid. Kung titingnang mabuti, lahat ng pangunahing tradisyon ng relihiyon ay may parehong mensahe ng pagmamahal, habag, at pagpapatawad. Kaya narito ang aking payo. Maglaan ng oras na mag-isa ngayong kapaskuhan. Gumawa ng dalawang bagay:

1. Gumawa ng listahan ng lahat ng taong pinapahalagahan mo sa mundong ito. Tanungin ang iyong sarili, “Ano ang isang bagay na maaari kong gawin para madama ng bawat isa sa mga taong ito na higit na minamahal ngayon?” Pagkatapos ay gawin ang lahat ng mga bagay na iyon sa iyong listahan.
2. Isipin ang bagong landas na tatahakin mo ngayon. Ilista kung paano magiging iba ang bagong landas na iyon sa landas na kasalukuyan mong tinatahak. At ngayon ay talagang pindutin ang Big Reset Button.

Gawin mo ito para sa susunod na taon ay maaari kang magbalik-tanaw at sabihing, “Iyon ang taon na nagbago ang buhay ko nang tuluyan dahil sa taong iyon ay na-hit ko sa wakas ang Big Reset Button. Noong taong iyon nagsimula akong magmahal ng totoo.”