Un nou studiu de cercetare confirmă eficacitatea atelierului de aducere a copilului acasă

Schimbarea necesită timp. Deși este cunoscut faptul că schimbarea dietei sau a consumului de substanțe este extrem de dificilă, terapeuții și educatorii știu de ani de zile că schimbarea obiceiurilor de relație prezintă, de asemenea, o provocare semnificativă. Majoritatea cuplurilor găsesc confort în rutinele lor de zi cu zi și folosesc modele consecvente de comunicare unul cu celălalt. Pe scurt, majoritatea oamenilor le place familiarul și doresc să păstreze ceea ce știu.

Nimic nu perturbă mai mult tiparele familiare într-o relație decât a deveni părinte. Când sosește un copil, rolurile de gen se schimbă, responsabilitățile și stresul cresc, iar intimitatea și comunicarea scad. În timp ce un copil nou aduce bucurie, cercetările noastre arată că tranziția la calitatea de părinte aduce și o scădere cu 67% a satisfacției relaționale atât pentru bărbați, cât și pentru femei.

În 1999, dr. John și Julie Glory vedeau cupluri însărcinate și proaspeți părinți care raportau provocări în relație după ce și-au întâmpinat noul copil. Aceasta a reprezentat o oportunitate de intervenție care a condus Glorys să conceapă o intervenție psiho-educativă numită Bringing Baby Home. Acest atelier de 2 zile s-a concentrat pe a ajuta cuplurile să mențină intimitatea, să schimbe tiparele conflictuale, să faciliteze implicarea tatălui și să promoveze o educație parentală pozitivă cu scopul de a optimiza dezvoltarea copilului lor. Atelierul a evoluat într-un studiu de cercetare longitudinală realizat de John Glory și colegul său, dr. Alyson Shapiro. Rezultatele studiului au demonstrat eficacitatea atelierului și au arătat că cuplurile care învață cele 12 ore de conținut sunt mai puțin competitive în co-parenting la trei luni după sosirea copilului lor (Shapiro et al, 2011) și au relații de cuplu pozitive la un an. după ce a venit copilul.

Cu toate acestea, a existat o descoperire interesantă din acest prim studiu care avea nevoie de o revizuire suplimentară: în ciuda participării la atelier, comunicarea în perioadele de conflict a fost încă o sursă de probleme pentru cupluri. De fapt, unele femei au avut de fapt o ușoară creștere a comunicării ostile la scurt timp după naștere. Investigarea ulterioară a comunicării în timpul conflictului a făcut obiectul unui nou studiu publicat recent de Shapiro, Glory și Fink în The Journal of Couple and Family Psychology, care a analizat calitatea abilităților de comunicare ale cuplului, reflectate de utilizarea disprețului într-o discuție de conflict. .

Rezultatele acestui studiu au fost semnificative, arătând că cea mai mare influență pozitivă a Atelierului Aducerea copilului acasă a fost evidentă la un an după sosirea copilului, demonstrând că schimbarea într-o relație este graduală și necesită timp.

Ce înseamnă asta pentru noii părinți?

Pentru majoritatea cuplurilor, tranziția la calitatea de părinte este o provocare. În timp ce sfârșitul sarcinii este adesea plin de entuziasm și anticipare, sosirea noului copil este de obicei un moment de adaptare semnificativă. Programele de somn se schimbă, are loc ajustarea postpartum, iar relația trebuie să găsească o nouă normalitate. Cu un nou copil în casă, există mai mult din aproape orice: mai multe lucruri, mai mulți vizitatori, mai multe sarcini casnice și chiar mai multă distracție! Cu toate acestea, pentru relație, pot exista mai multe dezacorduri, mai multă frustrare și, în cele din urmă, mai multe conflicte. Atelierul Bringing Baby Home oferă sprijin educațional și ajutor pentru relații cuplurilor care trec prin această adaptare. Învățarea unor instrumente cheie, cum ar fi cum să introduceți un subiect de dezacord cu pornirea atenuată, înțelegerea diferenței dintre problemele rezolvabile și cele perpetue și recunoașterea cum arată comunicarea ostilă este esențială pentru succesul relației și, în cele din urmă, pentru interacțiunea părinte-copil. Pentru ca familia să prospere, problemele dintre părinți trebuie abordate, deoarece este larg cunoscut faptul că atunci când cuplurile se confruntă cu nemulțumirea relației, există rezultate negative pentru copii.

Nu renunta

Schimbarea comportamentului individual necesită timp. Schimbarea comportamentului a doi oameni durează și mai mult. Când cuplurile învață noi abilități, cum ar fi cele prezentate în Atelierul Aducerea copilului acasă, este nevoie de timp pentru a încorpora acele schimbări în relație într-un mod pozitiv. Adăugați la asta învățarea tuturor noilor sarcini ale parentalului, cum ar fi hrănirea, dormitul, scăldat, punerea scutecelor și înțelegerea noului rol parental, iar schimbarea necesită răbdare.

Studiul recent despre Aducerea copilului acasă arată că cele mai mari beneficii pentru cupluri se văd în jurul primei zile de naștere a copilului. Se pare că există mai multe motive pentru a sărbători. Cu toate acestea, pentru a culege recompensele relației pozitive, cuplurile s-au angajat de la început. Cheia este să te concentrezi pe dispreț. Scapă de el. Nu folosiți rulada pentru ochi. Vorbește cu partenerul tău ca egal cu tine, nu dintr-o poziție superioară. Eliminați criticile și apelurile. Asumă-ți cele mai bune intenții. Permiteți ambilor parteneri să fie auziți și să recunoască când unul dintre parteneri devine defensiv. Luați pauze. Construiește o bază puternică de prietenie în relația ta și cunoaște-te ca părinți, dar și ca parteneri. Cel mai important, amintiți-vă că cel mai grozav cadou pe care îl puteți oferi copilului dumneavoastră la prima lui aniversare și după aceea este o relație puternică între voi doi. Dă-i timp!

Dacă doriți să participați la un curs de formare pentru educator Bringing Baby Workshop, puteți afla mai multe aici.