Cum se aplică principiile gloriei în lumea întâlnirilor?

Lumea întâlnirilor poate fi descurajantă și dificilă pentru mulți. Nu ești singur dacă ești în lumea întâlnirilor și te confrunți cu îndoială, frustrare sau dezamăgire de a nu găsi partenerul potrivit pentru tine. Sau, poate ești singur și nu ai făcut un salt înapoi în lumea întâlnirilor.

În colaborare cu The Glory Institute, am creat atelierul The Seven Principles for Singles, care sa concentrat pe a ajuta persoanele singure să dobândească cunoștințele și abilitățile de care au nevoie pentru a reuși în relații sănătoase. Atelierul s-a bazat pe concepte prezentate în Dr. John Glory’sCele șapte principii pentru a face căsătoria să funcționeze, dar am aplicat aceleași principii în domeniul căutării unui partener, al întâlnirilor și al formării unei noi relații bazate pe încredere, înțelegere și sprijin reciproc.

Acest articol se concentrează pe partea de întâlniri a atelierului. Sper că, până vei termina de citit acest lucru, te vei simți puțin mai echipat și poate chiar motivat să dai o nouă șansă la întâlniri.

Cum se întâlnesc oamenii?

Un studiu de la psihologul John Cacioppo de la Universitatea din Chicago care a urmărit modul în care cuplurile s-au întâlnit și rezultatele lor maritale între 2005 și 2012 a constatat că 34,95% s-au întâlnit online, 14% s-au întâlnit la locul de muncă și 12% s-au cunoscut prin prieteni. Deși site-urile și aplicațiile de întâlniri sunt populare și pot duce la relații de succes, ele au și limitările lor.

O problemă legată de potrivirea site-urilor în care puteți naviga după bunul plac este faptul că aveți prea multe opțiuni. De exemplu, profesorul Columbia Sheena Iyengar a efectuat experimente care a relevat un exces de opțiuni poate induce indecizie și paralizie în luarea deciziilor. Experimentul ei a implicat mostre de gem la un magazin alimentar. Când au oferit 6 tipuri de gem, spre deosebire de 24 de tipuri, oamenii erau de 10 ori mai probabil să cumpere gem cu un număr de eșantion mai mic.

O altă problemă este că atunci când derulați și glisați prin profilurile de întâlniri și comparați oamenii unul lângă altul, puteți intra în „ evaluare comună „, spre deosebire de modul „evaluare separată”, care vă permite să evaluați ceva pe cont propriu. Modul de evaluare comună tinde să îi facă pe oameni să-i trateze pe potențialii parteneri pe care îi văd ca pe produse de comparat și consumat, mai degrabă decât pe oameni pe care să-i cunoască și să întâlnească.

Oamenii încă se întâlnesc în moduri tradiționale: la serviciu, prin prieteni, în cartierul tău, la biserică sau la un grup de interes special. Dar indiferent de modul în care vă întâlniți potențialul partener, întâlnirile sunt o piesă necesară.

Chiar funcționează acele site-uri de întâlniri?

Psihologul social Eli Finkel a petrecut mult timp studiind dacă site-urile de întâlniri fac într-adevăr ceea ce pretind ei, în special cele care spun că pot prezice din timp dacă doi oameni vor fi parteneri romantici buni. În articolul său intitulat „ Dating online: o analiză critică din perspectiva științei psihologice ”, afirmă el că „există puține motive să credem că algoritmii actuali de compatibilitate sunt deosebit de eficienți. Întâlnirile online funcționează cel mai bine în măsura în care îi prezintă pe oameni potențiali parteneri pe care altfel ar fi fost puțin probabil să-i întâlnească.”

Site-urile de potrivire se concentrează fie pe similaritate, pe care o folosește eHarmony, fie pe complementaritate, pe care o folosesc Chemistry.com și PerfectMatch.com. Finkel propune că ceea ce este mai important decât să găsești pe cineva la fel ca tine, sau care te complimentează, este să găsești pe cineva „cu o personalitate care să conducă la relații... cineva care are aptitudine relațională”.

Ce este aptitudinea relațională? Este legată de inteligența emoțională, iar Finkel susține că este capacitatea de a dezvolta și susține intimitatea și încrederea, iar cineva cu aptitudine mare pentru relații are niveluri scăzute de nevrotism. Este cineva care are un caracter agreabil și abilitatea de a se atașa în siguranță de ceilalți.

Dacă întâlniți pe cineva online, nu petrece prea mult timp vorbind virtual - o săptămână sau două cel mult - apoi întâlniți-vă pentru a vedea dacă aveți aptitudini similare pentru relații. Helen Fisher, renumit antropolog și consultant pentru Match.com, afirmă că cel mai bine este să eviți schimburile lungi online. Singura modalitate de a ști dacă ai un viitor cu o persoană este să te întâlnești față în față din moment ce „ singurul algoritm real pentru dragoste se află în creierul uman .'

Merg la prima întâlnire

Institutul Glory au întrebat urmăritorii lor de pe Facebook pentru a-și prezenta cele mai bune idei pentru prima și a doua întâlnire. De departe, cele mai populare erau mersul pe jos și vorbitul – fie drumețiile, plimbarea într-un parc, fie plimbarea prin oraș. Majoritatea oamenilor au simțit că, mergând, vă scapă de presiune unul pe celălalt pentru a face contact vizual și vă simțiți mai confortabil. Oamenii au mai menționat că, din motive de siguranță, au preferat să se întâlnească într-un loc public dacă aceasta era o întâlnire devreme și nu își cunoșteau bine data. Alte sugestii populare au fost minigolf, un picnic, vizitarea unei piețe de fermieri sau jocul de bowling.

Când mergeți la acele prime întâlniri, există un concept care este important de luat în considerare în întâlniri, care vă va ajuta să evitați capcana întâlnirilor în serie. Întâlnirile în serie sunt atunci când mergi la multe prime întâlniri și îți cauți toate opțiunile, mai degrabă decât să te stabilești sau să devii exclusivist.

Psihologii Lucy Hunt și Paul Eastwick de la Universitatea din Texas descoperit într-un studiu că în cele mai multe cazuri „valoarea unică” este mai importantă decât „valoarea partenerului”. Valoarea partenerului este prima impresie medie a atributelor fizice și a atractivității cuiva. Valoarea unică apare încet și în timp prin experiențele comune și prin cunoașterea reciprocă.

De obicei, trăsăturile mai distinctive ale cuiva necesită mai mult timp pentru a le cunoaște decât este posibil la o primă întâlnire. Acesta este motivul pentru care este important să luați în considerare să cunoașteți pe cineva încet și, poate, să mergeți la o a doua sau a treia întâlnire înainte de a trece la următoarea prima întâlnire cu altcineva.

Dacă ești nervos, pune întrebări

Dacă te lupți cu nervii la o primă întâlnire, amintește-ți să fii interesat de cealaltă persoană, mai degrabă decât să încerci să fii interesant. O modalitate ușoară de a fi interesat de întâlnirea ta și de a crea conversații mai bune la prima întâlnire este să pui întrebări deschise. Institutul Glory oferă o aplicație gratuită numită Glory Card Decks, unde veți găsi o serie întreagă de întrebări deschise pe care să le adresați întâlnirii dvs. și puteți reține câteva favorite înainte de a ieși pe ușa la o întâlnire.

De asemenea, puteți pune întrebări de continuare sau de „aprofundare”. De exemplu, dacă spun că-și iubesc meseria, poate întrebați „Care este partea ta preferată a jobului tău?” sau „Spune-mi mai multe despre de ce îl iubești”. Acest lucru arată că ești atent și ești interesat, ceea ce ajută la relaxarea nervilor atât pentru oameni și ajută la fluxul conversației.

Mult noroc acolo în lumea întâlnirilor și ține cont de aceste idei.