5 sfaturi pentru a vă umple sezonul de vacanță cu romantism

Dacă gândul la sezonul de sărbători care se apropie te face neliniștit, nu ești singur. Poate fi o perioadă foarte stresantă. Nu lăsați să vă facă să vă puneți, din neatenție, relația în spate. Pentru a vă asigura că relația voastră prosperă și că dvs. și partenerul dvs. vă bucurați din plin de timpul petrecut împreună, urmați sfaturile Dr. John Glory pentru a vă umple sezonul de vacanță cu romantism:

Oferă dragoste, nu cadouri

La buget? În loc să cheltuiți prea mult pe cadouri, arată-i partenerului tău dragostea ta cu un gest atent și personal. De exemplu, gândește-te la 10 calități pe care le iubești și le prețuiești la partenerul tău, scrie-le pe bucăți de hârtie și pune-le într-un borcan cu o panglică în jurul lui. Puteți actualiza acest borcan adăugându-l mult timp după trecerea sărbătorilor.

Cultivați aprecierea

Observați toate lucrurile pe care le face partenerul dvs. și mulțumiți-i. Cuplurile de succes mențin un raport de 5:1 între interacțiuni pozitive și negative. Expresii simple de apreciere, cum ar fi „Mi-a plăcut foarte mult conversația la cină” sau „mulțumesc că ai făcut patul” vor ajuta foarte mult. Efectuarea depunerilor în acest cont bancar emoțional va fi utilă în perioadele de stres și conflict.

Rămâneți conectat emoțional

Asigurați-vă că vă întâlniți cu partenerul înainte de a merge la culcare punând întrebări de genul „Ce mai faci?” Ascultă-le preocupările, stresul și frustrările. Nu da sfaturi, doar exprimă empatie. Este esențial să manifestați un interes real, să vă comunicați înțelegerea, să luați partea partenerului, să exprimați o atitudine „noi împotriva celorlalți”, să exprimați afecțiunea și să le validați emoțiile.

Faceți amintiri

Imbraca-te cu partenerul tau si urmareste filmul tau preferat de vacanta. Fă o plimbare pe o stradă mărginită de copaci și sărută-te sub lumini. Faceți micul dejun în pat. Țineți-vă unul pe altul. Vis. Amintiți-vă. Faceți amintiri dulci. Sunt cadoul suprem pe care îl puteți oferi unul altuia.

Creați tradiții

Cum a sărbătorit partenerul tău sărbătorile crescând? Au tradiții? Care sunt cele mai bune și cele mai rele amintiri ale lor? Care este sensul ideal al sărbătorilor în mintea partenerului tău? Aveți o conversație despre cum puteți onora acest sens în acest an. Împărtășiți-vă propriile tradiții de familie și creați împreună unele speciale pentru acest an și mulți ani care vor urma.