A era digital: duas realidades

Quando se trata de sua vida online e offline, chega um ponto em que você tem que tomar uma decisão: qual desses mundos parece mais real para você? O que é mais importante? Muito provavelmente, você deseja encontrar um equilíbrio ou superar a divisão entre as partes online e offline de sua vida. No entanto, ao tentar conseguir isso, você deve primeiro aceitar e considerar como ambos exigem muito de seu tempo e energia.

Como a proeminente pesquisadora de mídia social Sherry Turkle observa em seu livro “Alone Together,”“ Sempre ligada e (agora) sempre conosco, cuidamos da Rede, e a Rede nos ensina a precisar dela. ” Ao mesmo tempo, muitos são viciados na 'Internet'. Esse vício afeta as escolhas em tempo real.

Turkle explica que, embora “possamos começar pensando que e-mails, mensagens de texto e mensagens do Facebook são rudes, mas úteis se a alternativa for a comunicação esparsa com as pessoas de quem gostamos, nos acostumamos com seus prazeres simples - podemos ter conexão quando e onde quisermos, e podemos facilmente eliminá-la. ”

Quanto mais você deixa as organizações físicas e os locais de reunião, quanto mais evita as reuniões físicas, mais difícil se torna se livrar das redes sociais. Isolar-se dos outros em um esforço para mergulhar com mais eficácia em seus gadgets tem consequências de longo prazo. Você usa e confia cada vez mais na Internet à medida que este ciclo continua. Você recusa convites para passar um tempo com a família e amigos e depois se pergunta por que a frequência dos convites diminui.

Por que as pessoas não estão satisfeitas? Quando você não reserva um tempo para se conectar de maneiras convencionalmente íntimas, você pode transmitir uma falta de compromisso real com o relacionamento. Quando um sentimento de compromisso se esgota e os pedidos de conexão, atenção e cuidado não são atendidos, rupturas nos relacionamentos são inevitavelmente criadas. A relutância de um dos parceiros em dar tempo ao outro pode dar a sensação de estar se afastando. Quando isso se torna a norma, as pessoas começam a se sentir postas de lado, desvalorizadas e rejeitadas.

Mas e se alguém estiver realmente ocupado? Isso não pode ser entendido? Não é totalmente razoável não poder aceitar convites quando outras pessoas tentam planejar uma reunião 'na vida real?' Claro que é razoável. As pessoas estão ocupadas. Mas a diferença entre manter um relacionamento saudável durante momentos estressantes e ocupados e permitir que a distância se desenvolva é lembrar seu compromisso com o relacionamento e tratar seu amigo ou parceiro com carinho. Se você realmente não consegue encontrar tempo para se encontrar, tente reagendar. Combine uma data em um futuro próximo que funcione para vocês dois. Esta é a diferença entre virar-se e voltar-se para. Você comunica que a outra pessoa é importante para você, que deseja dedicar a ela seu tempo e atenção assim que puder e que é dedicado e agradecido por ela e por seu relacionamento.

Essa situação generalizada não é fácil de superar. Não é possível resolver totalmente ou escapar disso na era digital. No entanto, existem várias questões significativas subjacentes aos problemas de auto-estima, confiança e estresse mental ou emocional. Encontrar o equilíbrio e manter a perspectiva é difícil, mas de forma alguma intransponível. A importância de fazer isso não pode ser exagerada para a saúde de seus relacionamentos.