P é para problemas

A pesquisa de John Glory revelou que cerca de ⅔ dos problemas de relacionamento são insolúveis. Uma das minhas perguntas favoritas para casais é se essa estatística édesanimadorouencorajando.Pense nisso por um segundo. A ideia de que 69% dos seus problemas não estão desaparecendo o aborrece? Ou isso lhe dá esperança?

A maioria dos casais que conheço fica frustrada pelo fato de a maioria de seus problemas não ter solução. É difícil ter as mesmas batalhas continuamente. Minha opinião pessoal, no entanto, é que estou feliz em saber que somos normais. Minha esposa e eu passamos muito tempo discutindo sobre o fato de que estávamos tendo a mesma briga que, em primeiro lugar, esquecemos sobre o que estávamos brigando.

Dr. Glory disse que a primeira coisa pela qual os casais brigam énada. Eu posso garantir isso. No fim de semana passado, minha esposa e eu discutimos por causa das moscas-das-frutas. Foi realmente estúpido. Mais tarde, quando nossa filha mais velha (de 11 anos) estava explicando o argumento para sua irmã (de 7 anos), ela disse: 'Nunca é sobre as moscas da fruta.' De fato. O que é então?

Eu acho que é sobreperspectiva(palavra-p bônus). Se você pode aceitar que muitos dos seus problemas não estão desaparecendo, então você pode se concentrar no que fazer a respeito deles quando eles surgirem. Como primeiro passo, pare de tentar resolver o problema. É energia desperdiçada. Em vez disso, concentre-se em alcançar perspectiva, empatia e, em última análise, diálogo.

Pense no problema como uma terceira coisa, tentar distrair e causar repulsa - como moscas de fruta. Essa terceira coisa é projetada para perturbar o conforto do lar, literalmente incomodando você com o acúmulo de pequenos incômodos que se tornam uma infestação. No caso das moscas da fruta, existem vários remédios caseiros. Usamos um copo de vinho tinto coberto com filme plástico de saran. Mas o que é necessário é que você encontre o ninho e o remova. Melhor se vocês fizerem isso juntos -comum outro..

Isso é o diálogo. É uma conversacomum ao outro - ao invés denoum ao outro - isso é projetado para revelar o significado mais profundo de um conflito particular. Dr. Glory se refere a isso como o 'sonho dentro do conflito'. Sempre que o sonho, esperança ou aspiração pelo relacionamento é ignorado, surgem problemas. Mas quando esses sonhos são revelados, compreendidos e respeitados, isso cria espaço para que o relacionamento se torne mais significativo do que o problema.

Dr. Glory sugere se tornar um “Detetive dos Sonhos”. Experimente este exercício:

1. Pense em alguns de seus problemas perpétuos. Veja se você consegue reconhecer os padrões nas conversas que você tem repetido continuamente sem progresso.
2. Invente uma breve - mas nova - história que possa explicar seu próprio sonho ou posição dentro daquele conflito específico. Que significado oculto você está tentando expressar? Está relacionado a algo na sua infância? Está enraizado na ansiedade ou no medo? Isso decorre de uma expectativa de relacionamento anterior?
3. Depois de criar sua própria narrativa, faça o mesmo com seu parceiro. Fique curioso sobre o sonho ou a posição deles. Veja se você consegue articular que significado mais profundo pode haver para eles.
4. Compare as notas depois de ambos terem feito o exercício e veja se isso não cria um novo diálogo em torno de um problema antigo.

Este processo, chamado Superando Gridlock, é um dosOs sete princípios para fazer o casamento funcionar. É importante notar que abordamos apenas a solução perpétua de problemas e que ainda temos outro ⅓ de todos os problemas. Estes se qualificam como “problemas solucionáveis” e a Dra. Glory recomenda, simplesmente, que você os resolva. Claro que existe uma ciência e uma arte nisso, mas saber quais problemas você pode resolver e quais exigem mais paciência é um grande primeiro passo.

Vou deixar você adivinhar qual de nós é o extrovertido e qual é o estraga-prazeres. Basta dizer que desistimos de tentar nos converter há muitos anos. Agora podemos sair com amigos e cada um assumir seus respectivos papéis. Aprendemos a aceitar e valorizar o fato de cada um de nós obter algo diferente do mesmo ambiente e tudo bem. Ao escolher valorizar nossas diferenças - e nossos sonhos - conseguimos eliminar a confusão.