Acompanhamento com declarações que aprofundam a conexão

O indicador mais importante de um bom relacionamento é a amizade em sua essência. Casais que “se conhecem intimamente [e] são bem versados ​​nas preferências, aversões, peculiaridades de personalidade, esperanças e sonhos um do outro” são os casais que o fazem.

Para aprofundar sua conexão com seu parceiro e desenvolver as habilidades de uma conversa íntima e de fazer perguntas abertas, aqui está outro exercício perspicaz. Sua simplicidade permite aplicá-lo nas conversas do dia a dia para construir confiança e amizade com seu parceiro, que é a chave para o romance.

Quando seu parceiro responder a uma pergunta, responda com suas próprias palavras, refletindo a emoção que você acabou de ouvir. Sua compreensão e incentivo abrirão seu parceiro para compartilhar mais com você.

Exemplo:

David chega tarde de uma reunião e se joga em uma poltrona na sala de estar ao lado de sua esposa Lisa. Ambos estão exaustos e David está estressado. Ele quer conversar.

Falha ao aprofundar a conexão:

David: Richard estava ridículo esta noite. Não tenho certeza do que fazer com ele.

Lisa: Você parece estar com raiva dele.

David: (franzindo a testa) Eu acho.

Lisa: Por que você está tão bravo?

David: Não sei, nós dois estamos cansados. Vamos apenas para a cama ...

Sucesso na conexão de aprofundamento:

David: Richard estava ridículo esta noite. Não tenho certeza do que fazer com ele.

Lisa: Você está sentindo que precisa fazer algo com ele?

David: Estou tão frustrado. Ele parece que está preso na vida.

Lisa: Parece que você se sente responsável. É isso que o está deixando frustrado?

David: (suspiro) Sim. Ele está contando comigo. Nós nos conhecemos desde que éramos pequenos e sei que sua vida familiar não é pacífica.

Lisa: Ele tem sorte de ter alguém que se preocupa tanto com ele. Eu sou sortudo por ter você.

David: Vamos convidá-lo para jantar na terça à noite?

Experimente isso em casa com seu parceiro. Para saber mais, leia “O que faz o amor durar”, um livro que lhe ensinará habilidades para aumentar sua compaixão e empatia no relacionamento com seus entes queridos.