5 regras para ter uma conversa de conflito construtiva sobre dinheiro

Como você briga com seu parceiro quando o dinheiro está na mesa? Você discute com eles sobre como fazer um orçamento ou os critica por seus hábitos de consumo “incontroláveis”?

Como aprendemos até agora na coluna Gerenciando dinheiro no casamento, os conflitos sobre dinheiro no casamento não são realmente sobre dinheiro. A maioria dos argumentos é sobre o que o dinheiro significa para cada pessoa no relacionamento. São essas diferenças, e não o valor do dólar, que costumam ser a raiz dos desacordos financeiros.

Então, como você trabalha nessas diferenças?

A natureza destrutiva dos conflitos de dinheiro

Você já se sentiu como se seu parceiro fosse o inimigo quando se trata de dinheiro? Em 1969, George Bach se sentiu assim quando publicou “The Intimate Enemy”. Bach acreditava que os relacionamentos fracassavam porque os parceiros não expressavam seus ressentimentos, então ele encorajou os casais a 'deixar tudo sair'.

Ele deu aos casais tacos de espuma de borracha e incentivou os parceiros a se revezarem para dizer o que se ressentiam da outra pessoa. Um parceiro pode dizer: “Estou ressentido com você por gastar nosso dinheiro em um barco idiota que nunca usamos”, seguido por uma pancada com o taco. Em seguida, o outro parceiro pode dizer: “Estou ressentido por você gastar milhares a cada ano em roupas e saltos”, acompanhado de uma pancada.

Acontece que este método só fazia os casais sentiremmais ressentidoem direção um ao outro. “Libertar tudo” sobre o dinheiro não é a solução.

É importante reformular sua abordagem em relação ao conflito. Casais felizes iniciam conversas conflitantes suavemente e permitem que seu parceiro os influencie. Eles trabalham juntos para chegar a um acordo e encontrar uma solução. Desse modo, a raiva e a frustração em relação ao dinheiro podem, na verdade, ser um catalisador para um crescimento profundo no casamento. Como construir uma casa de relacionamento sólida, conflitos de dinheiro podem ser usados ​​para reconstruir a maneira como nos amamos ao longo do tempo.

Como ter uma conversa de conflito construtiva

Antes mesmo de começar a discutir conflitos sobre dinheiro em seu casamento, recomendamos a leitura de O significado do dinheiro para descobrir suas leis financeiras. Abaixo estão cinco diretrizes para fazer as conversas de conflito funcionarem:

1. Faça parte da mesma equipe

As pessoas geralmente percebem seus parceiros como diferentes deles, especialmente durante o conflito. Eles acreditam que têm todas as qualidades positivas e seu parceiro tem apenas alguns ou muitos traços negativos.

Quando você dá a seu parceiro uma qualidade negativa em seus pensamentos, tente ver essa mesma qualidade em você mesmo. E quando você identificar uma qualidade positiva em si mesmo, tente ver essa mesma qualidade em seu parceiro. A suposição de similaridade é o que mantém The Story of Us focada emnós-is, nãoeu-ness.

2. Pare se você estiver inundado

Os casais só podem ter uma conversa de conflito construtiva se puderem controlar sua própria inundação fisiológica. Em seu pico, a inundação pode fazer com que os casais se agreguem verbalmente. Qualquer conversa que você tiver enquanto está sendo inundado será inútil, se não prejudicial. Palavras lamentáveis ​​serão ditas e os parceiros levantarão paredes enquanto se defendem uns dos outros.

A pesquisa do Dr. John Glory mostrou que uma pausa simples de 20 a 30 minutos pode realmente ajudá-lo a se acalmar. Durante esse tempo, faça coisas que o ajudem a relaxar, como dar uma caminhada ou ouvir sua música favorita.

3. Adie a persuasão

Tentar persuadir seu parceiro a se comprometer antes que vocês dois tenham declarado sua posição levará ao ressentimento e a uma solução injusta. Se seu parceiro não se sente ouvido, é improvável que ele se sinta motivado a se abrir e ouvir o seu lado da história. Só quando os dois parceiros se sentirem compreendidos é que vocês podem começar a trabalhar juntos para chegar a um acordo.

Se seu parceiro não se sentir compreendido e não aceitar sua persuasão, com o tempo ele pode ficar ressentido com você ou minar a solução que você estabeleceu.

Vá devagar, entendam-se uns aos outros e a solução durará.

4. Expresse suas necessidades

Como palestrante, é sua responsabilidade expressar suas necessidades de uma forma que seu parceiro possa fazer algo que seja bem sucedido para você. A armadilha em que a maioria das pessoas cai é apenas expressar como querem se sentir: “Quero me sentir mais amada”.

O problema é que isso não dá a seu parceiro nenhuma pista de como ajudá-lo a se sentir assim. A melhor maneira de pedir mais amor é: 'Preciso de um encontro romântico à noite uma vez por semana e uma noite para uma pousada a cada dois meses.' Seja o mais específico possível.

5. Acredite que ambos os pontos de vista são válidos

Quando os parceiros acreditam que existe apenas uma verdade, eles argumentam com unhas e dentes por sua própria posição. Essa crença é um beco sem saída.

Há apenas uma suposição essencial que fará com que a conversa sobre os sentimentos feridos ou o resultado de uma briga seja construtiva: que em cada desacordo ou falha de comunicação, sempre há dois pontos de vista, e ambos são válidos.

Depois de aceitar essa ideia, não é mais necessário argumentar por sua própria posição. Agora você pode se concentrar em compreender e validar a posição de seu parceiro.

Este processo só funcionará se ambos os parceiros concordarem que há dois pontos de vista válidos e se AMBOS não estiverem focados tanto em 'fatos' quanto em compreender o outro lado do evento.

Essas cinco regras irão guiá-lo para parar de brigar por dinheiro e começar a se conectar em seu relacionamento.