O mundo do namoro pode parecer assustador e difícil para muitos. Você não está sozinho se estiver no mundo do namoro e tiver dúvidas, frustração ou decepção por não encontrar o parceiro certo para você. Ou talvez você seja solteiro e não tenha dado o salto de volta para o mundo dos encontros.
Em colaboração com o The Glory Institute, criei o workshop Os Sete Princípios para Solteiros, que se concentrava em ajudar pessoas solteiras a obter o conhecimento e as habilidades de que precisam para ter sucesso em relacionamentos saudáveis. O workshop foi baseado em conceitos apresentados no Dr. John Glory’sOs sete princípios para fazer o casamento funcionar, mas aplicamos esses mesmos princípios ao campo da busca por um parceiro, namoro e formação de um novo relacionamento baseado na confiança, compreensão e apoio mútuos.
Este artigo enfoca a parte do workshop sobre namoro. Espero que, quando terminar de ler isto, você se sinta um pouco mais equipado e talvez até motivado para dar outra chance ao namoro.
Um estudo do psicólogo John Cacioppo da Universidade de Chicago que rastreou como os casais se conheceram e seus resultados conjugais entre 2005 e 2012 descobriram que 34,95% se conheceram online, 14% se conheceram no trabalho e 12% se conheceram por meio de amigos. Embora os sites e aplicativos de namoro sejam populares e possam levar a relacionamentos bem-sucedidos, eles também têm suas limitações.
Um problema com a correspondência de sites onde você pode navegar à vontade é ter muitas opções. Por exemplo, a professora de Columbia Sheena Iyengar experimentos conduzidos que revelou um excesso de opções pode induzir indecisão e paralisia na tomada de decisões. Seu experimento envolveu amostras de geleia em um supermercado. Quando eles ofereceram 6 tipos de geleia em oposição a 24 tipos, as pessoas tiveram 10 vezes mais probabilidade de realmente comprar geleia com o menor número de amostra.
Um outro problema é que quando você está rolando e passando pelos perfis de namoro e comparando as pessoas lado a lado, você pode entrar em “ avaliação conjunta Modo ”em oposição ao modo“ avaliação separada ”, que permite que você avalie algo por conta própria. O modo de avaliação conjunta tende a fazer com que as pessoas tratem os parceiros em potencial que estão vendo como produtos a serem comparados e consumidos, em vez de pessoas que precisam conhecer e namorar.
As pessoas ainda se encontram de maneiras tradicionais: no trabalho, por meio de amigos, na sua vizinhança ou na igreja ou em um grupo de interesse especial. Mas não importa como você conhece seu parceiro em potencial, o namoro é uma peça necessária.
O psicólogo social Eli Finkel passou muito tempo estudando se os sites de namoro realmente fazem o que afirmam, especialmente aqueles que dizem que podem prever com antecedência se duas pessoas serão bons parceiros românticos. Em seu artigo intitulado “ Namoro online: uma análise crítica da perspectiva da ciência psicológica , ”Ele afirma que“ há poucos motivos para acreditar que os algoritmos de compatibilidade atuais são especialmente eficazes. O namoro online funciona melhor na medida em que apresenta as pessoas a parceiros em potencial que, de outra forma, dificilmente encontrariam. ”
Os sites de correspondência se concentram na semelhança, que a eHarmony usa, ou na complementaridade, que a Chemistry.com e a PerfectMatch.com usam. Finkel propõe que o mais importante do que encontrar alguém como você, ou que o elogie, é encontrar alguém “com uma personalidade que conduza a relacionamentos ... alguém que tenha aptidão para relacionamentos”.
O que é aptidão para relacionamento? Está relacionado à inteligência emocional, e Finkel argumenta que é a capacidade de desenvolver e manter a intimidade e a confiança, e alguém com alta aptidão para relacionamento tem baixos níveis de neuroticismo. É alguém que tem um caráter agradável e a capacidade de se apegar com segurança aos outros.
Se você conhecer alguém online, não gaste muito tempo conversando virtualmente - uma ou duas semanas no máximo - então encontre-se para ver se você tem aptidão para relacionamentos semelhantes. Helen Fisher, conhecida antropóloga e consultora do Match.com, afirma que é melhor evitar longas trocas online. A única maneira de saber se você tem um futuro com uma pessoa é encontrando-se cara a cara, já que “ o único algoritmo real para o amor está no cérebro humano . '
The Glory Institute perguntou a seus seguidores no Facebook para enviar suas melhores ideias de primeiro e segundo datas. De longe, as mais populares eram caminhadas e conversas - caminhadas, passeios em um parque ou passeios pela cidade. A maioria das pessoas acha que, ao caminhar, você tira a pressão um do outro para fazer contato visual e fica mais confortável. As pessoas também mencionaram que, por razões de segurança, preferiam se reunir em um lugar público se fosse um encontro antecipado e não conhecessem bem a data. Outras sugestões populares eram minigolfe, um piquenique, folheando um mercado de fazendeiros ou jogando boliche.
Quando for nesses primeiros encontros, há um conceito que é importante considerar no namoro, que o ajudará a evitar a armadilha do namoro em série. Namoro em série é quando você sai pela primeira vez e busca todas as suas opções, em vez de se estabelecer ou se tornar exclusivo.
Os psicólogos Lucy Hunt e Paul Eastwick da Universidade do Texas descoberto em um estudo que na maioria dos casos 'valor único' é mais importante do que 'valor mate'. O valor do companheiro é a primeira impressão média dos atributos físicos e atrativos de alguém. O valor exclusivo surge lentamente e com o tempo por meio de experiências compartilhadas e pelo conhecimento mútuo.
Normalmente, as características mais distintas de alguém levam mais tempo para serem conhecidas do que é possível no primeiro encontro. É por isso que é importante considerar conhecer alguém lentamente e talvez ir a um segundo ou terceiro encontro antes de passar para o próximo primeiro encontro com outra pessoa.
Se você luta contra os nervos no primeiro encontro, lembre-se de se interessar pela outra pessoa em vez de tentar ser interessante. Uma maneira fácil de se interessar pelo seu par e de criar melhores conversas no primeiro encontro é fazer perguntas abertas. O Glory Institute oferece um aplicativo gratuito chamado Glory Card Decks, onde você encontrará todo um baralho de perguntas abertas para fazer ao seu par, e você pode memorizar alguns favoritos antes de sair pela porta para um encontro.
Você também pode fazer perguntas de acompanhamento ou de “aprofundamento”. Por exemplo, se eles disserem que amam o trabalho, pergunte: 'Qual é a sua parte favorita do seu trabalho?' ou “Fale mais sobre por que você adora”. Isso mostra que você está prestando atenção e está interessado, o que ajuda muito a acalmar os nervos de ambas as pessoas e ajuda o fluxo da conversa.
Boa sorte no mundo do namoro e mantenha essas ideias em mente.