Jak zasady chwały odnoszą się do świata randek?

Świat randek może być dla wielu zniechęcający i trudny. Nie jesteś sam, jeśli jesteś w świecie randek i doświadczasz wątpliwości, frustracji lub rozczarowania, że ​​nie znajdziesz dla siebie odpowiedniego partnera. A może jesteś singlem i nie wróciłeś do świata randek.

We współpracy z The Glory Institute stworzyłam warsztaty The Seven Principles for Singles, które skupiały się na pomocy osobom samotnym w zdobyciu wiedzy i umiejętności potrzebnych do odniesienia sukcesu w zdrowych relacjach. Warsztaty oparto na koncepcjach przedstawionych w Dr. John Glory’sSiedem zasad, dzięki którym małżeństwo działa poprawnie, ale te same zasady zastosowaliśmy w sferze poszukiwania partnera, randkowania i tworzenia nowej relacji opartej na wzajemnym zaufaniu, zrozumieniu i wsparciu.

Ten artykuł skupia się na randkowej części warsztatów. Mam nadzieję, że zanim skończysz to czytać, poczujesz się trochę lepiej wyposażony, a może nawet zmotywowany, by dać kolejną szansę na randki.

Jak ludzie się spotykają?

Badanie przeprowadzone przez psychologa z University of Chicago, Johna Cacioppo który śledził, jak pary spotykały się i ich wyniki małżeńskie w latach 2005–2012, wykazały, że 34,95% spotkało się online, 14% spotkało się w pracy, a 12% przez znajomych. Chociaż serwisy randkowe i aplikacje są popularne i mogą prowadzić do udanych relacji, mają też swoje ograniczenia.

Jednym z problemów z dopasowywaniem witryn, na których można przeglądać do woli, jest zbyt wiele opcji. Na przykład profesor Columbia Sheena Iyengar przeprowadzone eksperymenty ujawnienie nadmiaru opcji może wywołać niezdecydowanie i paraliż w podejmowaniu decyzji. Jej eksperyment obejmował próbki dżemu w sklepie spożywczym. Kiedy oferowali 6 rodzajów dżemu zamiast 24 rodzajów, ludzie byli 10 razy bardziej skłonni do zakupu dżemu z mniejszą liczbą próbek.

Inną kwestią jest to, że kiedy przewijasz i przeglądasz profile randkowe i porównujesz ludzi obok siebie, możesz dostać się do „ wspólna ocena ” w przeciwieństwie do trybu „oddzielnej oceny”, który pozwala ocenić coś samodzielnie. Tryb wspólnej oceny sprawia, że ​​ludzie traktują potencjalnych partnerów, których widzą, jako produkty do porównania i konsumpcji, a nie osoby, z którymi można się zapoznać i umówić się na randkę.

Ludzie nadal spotykają się w tradycyjny sposób: w pracy, przez przyjaciół, w sąsiedztwie, w kościele lub w grupie zainteresowań. Ale bez względu na to, jak poznasz swojego potencjalnego partnera, randki są niezbędnym elementem.

Czy te serwisy randkowe rzeczywiście działają?

Psycholog społeczny Eli Finkel spędził dużo czasu na badaniu, czy serwisy randkowe rzeczywiście robią to, co twierdzą, zwłaszcza te, które twierdzą, że mogą przewidzieć z wyprzedzeniem, czy dwoje ludzi będzie dobrymi partnerami romantycznymi. W swoim artykule zatytułowanym „ Randki online: krytyczna analiza z perspektywy nauk psychologicznych ”, stwierdza, że ​​„nie ma powodów, aby sądzić, że obecne algorytmy zgodności są szczególnie skuteczne. Randki online działają najlepiej w takim stopniu, w jakim zapoznają ludzi z potencjalnymi partnerami, których w innym przypadku raczej by się nie spotkali”.

Strony dopasowujące skupiają się albo na podobieństwie, które wykorzystuje eHarmony, albo na komplementarności, której używają Chemistry.com i PerfectMatch.com. Finkel sugeruje, że ważniejsze niż znalezienie kogoś takiego jak ty lub kogoś, kto cię komplementuje, jest znalezienie kogoś „z osobowością, która sprzyja związkom… kogoś, kto ma zdolności do relacji”.

Czym jest zdolność do relacji? Jest to związane z inteligencją emocjonalną, a Finkel twierdzi, że jest to zdolność do rozwijania i utrzymywania intymności i zaufania, a osoba o wysokich zdolnościach do relacji ma niski poziom neurotyzmu. To ktoś, kto ma miły charakter i zdolność bezpiecznego przywiązywania się do innych.

Jeśli spotykasz kogoś online, nie spędzaj zbyt dużo czasu na wirtualnych rozmowach – najwyżej tydzień lub dwa – a następnie spotkaj się, aby zobaczyć, czy masz podobne zdolności do relacji. Helen Fisher, znana antropolożka i konsultantka Match.com, twierdzi, że najlepiej unikać długich wymian internetowych. Jedynym sposobem, aby dowiedzieć się, czy masz przyszłość z kimś, jest spotkanie twarzą w twarz, ponieważ „ jedyny prawdziwy algorytm miłości znajduje się w ludzkim mózgu ”.

Wybierasz się na pierwszą randkę

Instytut Chwały zapytali swoich obserwatorów na Facebooku do zgłaszania swoich najlepszych pomysłów na pierwszą i drugą randkę. Zdecydowanie najbardziej popularne były spacery i rozmowy – wędrówki piesze, spacery po parku lub spacery po mieście. Większość ludzi uważała, że ​​chodząc zdejmujesz z siebie presję, aby nawiązać kontakt wzrokowy i jest to bardziej komfortowe. Ludzie wspominali również, że ze względów bezpieczeństwa woleli spotykać się w miejscu publicznym, jeśli była to wczesna randka i nie znali dobrze swojej randki. Innymi popularnymi propozycjami były minigolf, piknik, zwiedzanie targu lub kręgle.

Udając się na te pierwsze randki, należy wziąć pod uwagę koncepcję, która pomoże ci uniknąć pułapki seryjnych randek. Randki seryjne są wtedy, gdy chodzisz na wiele pierwszych randek i szukasz wszystkich opcji, zamiast ustatkować się lub stać się ekskluzywnym.

Psychologowie z University of Texas Lucy Hunt i Paul Eastwick odkryty w badaniu że w większości przypadków „unikalna wartość” jest ważniejsza niż „wartość partnera”. Wartość partnera to przeciętne pierwsze wrażenie czyichś cech fizycznych i atrakcyjności. Unikalna wartość ujawnia się powoli i z biegiem czasu dzięki wspólnym doświadczeniom i wzajemnemu poznaniu się.

Zazwyczaj poznanie czyichś bardziej charakterystycznych cech zajmuje więcej czasu niż jest to możliwe na pierwszej randce. Dlatego ważne jest, aby rozważyć poznanie kogoś powoli i być może udać się na drugą lub trzecią randkę przed przejściem na następną pierwszą randkę z kimś innym.

Jeśli jesteś zdenerwowany, zadawaj pytania

Jeśli zmagasz się z nerwami na pierwszej randce, pamiętaj, aby interesować się drugą osobą, a nie starać się być interesująca. Jednym z łatwych sposobów, aby zainteresować się randką i stworzyć lepsze rozmowy na pierwszej randce, jest zadawanie pytań otwartych. Glory Institute oferuje darmową aplikację o nazwie Glory Card Decks, w której znajdziesz całą talię otwartych pytań, które możesz zadać na randkę, a także zapamiętasz kilka ulubionych, zanim wyjdziesz na randkę.

Możesz także zadawać pytania uzupełniające lub „pogłębiające”. Na przykład, jeśli mówią, że kochają swoją pracę, może zapytaj „Jaka jest twoja ulubiona część pracy?” lub „Powiedz mi więcej, dlaczego to kochasz”. To pokazuje, że zwracasz uwagę i jesteś zainteresowany, co znacznie ułatwia nerwy obu osobom i ułatwia płynną rozmowę.

Powodzenia w świecie randek i pamiętaj o tych pomysłach.