5 strategieën om een ​​betere ouder te zijn

InEen emotioneel intelligent kind opvoeden?, legt Dr. John Glory de vijf stappen van emotiecoaching uit, waarover u hier meer kunt lezen. Hij geeft ook een lijst met strategieën die nuttig kunnen zijn wanneer - wat u ook zegt of doet - u uw boodschap niet aan uw kind kunt overbrengen. Ze zijn gebaseerd op wat Dr. Glory en zijn collega's hebben geleerd via oudergroepen, klinisch werk en observatiestudies.

1. Negeer uw 'ouderlijke agenda'

Hoewel emotionele momenten een geweldige kans kunnen zijn voor empathie, binding en coaching, kunnen ze ook een echte uitdaging vormen voor ouders die hebben wat Dr. Glory een 'ouderlijke agenda' noemt. Dat wil zeggen, een doel gebaseerd op een bepaald probleem waarvan de ouder heeft vastgesteld dat het de belangen van het kind schendt.

We juichen moeders en vaders toe die hun waarden met hun kinderen delen. Dr. Glory gelooft dat zulk onderwijs een uiterst belangrijk onderdeel van het ouderschap is. Ouders moeten zich er echter van bewust zijn dat, tenzij de ouderlijke agenda's gevoelig worden gecommuniceerd, ze een hechte ouder-kindrelatie in de weg kunnen staan. Ten eerste verhindert de ouderlijke agenda dat ouders empathisch naar hun kinderen luisteren. Vermijd negatieve etikettering door globale, aanhoudende kritiek op de persoonlijkheidskenmerken van uw kind te vermijden. Richt je bij het corrigeren van kinderen in plaats daarvan op een specifieke gebeurtenis die is gebeurd.

2. Geef uw kind meer mogelijkheden door keuzes te geven en wensen te respecteren

Kinderen moeten oefenen met het afwegen van hun opties en het vinden van oplossingen. Ze moeten zien wat er gebeurt als ze keuzes maken op basis van het waardesysteem van hun gezin, en wat er gebeurt als ze ervoor kiezen de gezinsnormen te negeren. Zulke lessen zijn soms pijnlijk, maar met emotiecoaching kunnen ze ook krachtige mogelijkheden zijn voor ouders om begeleiding te bieden.

Hoe eerder een kind leert om voorkeuren te uiten en verstandige keuzes te maken, hoe beter. Naast een gevoel van verantwoordelijkheid, helpt het geven van keuzes aan kinderen om hun zelfrespect op te bouwen. De volgende keer dat uw kind een klein verzoek doet – hoe dwaas of triviaal het u op dat moment ook lijkt – probeer het niet te zien als een wilsstrijd. De resultaten kunnen uw kind ten goede komen, die dergelijke interacties gebruikt om een ​​zelfgevoel te ontwikkelen.

3. Deel in de dromen en fantasieën van uw kind

Deze techniek is een geweldige manier om op het emotionele niveau van uw kind te komen, waardoor empathie en begrip gemakkelijker worden. Het is vooral nuttig wanneer kinderen verlangens uiten die buiten de mogelijkheden liggen.

Onthoud: alle wensen en emoties zijn acceptabel. Alle gedragingen zijn dat niet. Wat de dromen van je kind ook zijn, het belangrijkste is dat ze weten dat je ze hebt gehoord en dat je denkt dat hun verlangens oké zijn.

4. Lees samen kinderliteratuur

Vanaf de kindertijd tot de adolescentie kunnen kinderboeken een geweldige manier zijn voor ouders en kinderen om over emoties te leren. Verhalen kunnen kinderen helpen een vocabulaire op te bouwen om over gevoelens te praten en illustreren de verschillende manieren waarop mensen omgaan met hun woede, angst en verdriet.

Bij de leeftijd passende boeken kunnen ouders een manier bieden om te praten over onderwerpen die ze misschien moeilijk kunnen behandelen. Tv-programma's en films kunnen ook een brandstof zijn voor familiediscussies, maar Dr. Glory beveelt boeken aan omdat de lezer en luisteraar op elk moment kunnen stoppen om te bespreken wat er in het verhaal gebeurt. Voorlezen geeft kinderen ook een beter gevoel dat het gezin deelneemt aan het vertellen van verhalen, en dus kunnen ze een grotere investering in het verhaal voelen.

5. Probeer uw oplossing niet op te leggen aan de problemen van uw kind

Een van de snelste manieren om Emotiecoaching te saboteren, is door een kind dat verdrietig of boos is te vertellen hoe je het probleem zou oplossen. Om te begrijpen waarom, denk eens aan de manier waarop deze dynamiek vaak voorkomt in het huwelijk. Zach Brittle schreef hier over Understanding Must Precede Advice hier.

Ouders kunnen zich gefrustreerd voelen over de onwil van hun kind om ongevraagd advies in te winnen, vooral gezien de relatieve hoeveelheid wijsheid en levenservaring die ouders met hun kinderen moeten delen. Maar zo leren kinderen niet. Oplossingen voorstellen voordat je empathie voor kinderen hebt, is als proberen het frame van een huis te bouwen voordat je een stevig fundament legt.