Trīs kaislību atslēgas

Dženīna un Eds mani meklēja, jo viņiem nav bijis seksa četrus mēnešus. Viņi sevi raksturo kā 'labākos draugus'. Viņi dienas laikā bieži raksta viens otram īsziņas, daloties ar jaunumiem par bērniem un darbiem. Kad viņam ir darba termiņš, viņa atnes uz biroju sviestmaizi ar gaļas maizi, un, kad viņai ir menstruāciju krampji, viņš pieguļ pie viņas flaneļa klātā ķermeņa. Bet viņi ir draugi, nevis mīļākie — viņiem ir pārāk daudz tuvības un ļoti maz jutekliskuma vai aizraušanās. Dženīna reti valkā ko citu, izņemot jogas bikses, un Eds, visticamāk, skūpstīs mazuli nekā viņa sieva. Viņu seksuālā dzīve ir ne tikai pilnībā apstājusies, bet viņi pat neflirtē viens ar otru. Dženīnai un Edam ir jāstrādā pie sava Kaislības trīsstūra.

Kaislības trijstūris ir modelis, kuru izmantoju, lai mācītu pāriem, kā radīt mūža romantisku un seksuālu kaisli. Jūs vēlaties, lai jūsu attiecības tiktu veidotas uz spēcīga, uzticama pamata. Mans draugs Ians, kurš ir inženieris, man teica, ka vienādmalu trīsstūris ir ļoti stabila konstrukcija, uz kuras var uzbūvēt milzīgas, skaistas ēkas. Tam ir trīs vienādas malas, kas atbalsta viena otru. Ja es vēlos izveidot galīgas kaislīgas attiecības, mīlestības attiecības, kas piepildītas ar prieku, intensitāti, lojalitāti un vēlmēm, attiecības, kas laika gaitā kļūst arvien dziļākas un seksīgākas, tad es vēlos tās veidot uz ļoti spēcīga pamata.

Kaislības trīsstūra trīs sastāvdaļas ir:

Ja jūs esat kā Dženīna un Eds, jūs esat stiprs dažās trīsstūra jomās un vājš citās. Bet, ja vēlaties ilgtspējīgu aizraušanos un saikni, jums ir jābūt stiprām visām trim pusēm. Tagad sāksim ar katras kaislības trijstūra malas izpēti mazliet dziļāk.

Aizraušanās

Iedomājieties, ka esat sēdies pie galda savā iecienītākajā restorānā un gaidāt savu partneri. Jūs tikko atgriezāties no nedēļas darba darījuma un esat to šausmīgi palaiduši garām. Sēžot, pa logu skenējot ietvi, meklējot tos starp cilvēkiem, kas steidzas mājās no darba, jūs jūtat sajūsmas malu. Meklējot mīļotā seju, ir uzbudināta īpašība. Un tad jūs tos pamanāt, un jūsu ķermenī un emocijās ir neliels saviļņojums. Tas ir satraucoši garšīgā veidā. Tas ir tas, par ko es runāju aizraušanās ziņā.

Vai šajās dienās jūtat saviļņojošu saviļņojumu? Vai arī jūs, visticamāk, skatāties kaķu video savā tālrunī, nevis meklējat restorānā tā sveiciena seju, ar kuru esat izvēlējies pavadīt savu dzīvi?

Ja jūs reti vai nekad vairs nejūtat saviļņojumu, esiet drošs. Tas ir liels vecs mīts, ka aizraušanās nevar ilgt mūžīgi. Tā vienkārši nav taisnība. Būdams pamodināts mīļākais, jūs uzzināsit, ka, lai gan aizraušanās daudziem pāriem izzūd, jums tam nav jābūt tādam. Tas nav viegli, bet jūs varat atklāt aizrautību, ko jutāt agrāk.

Aizraušanās vienmēr ir tur, spoži mirdz zem “Marriage Inc” ierastās kārtības un pazīstamības. Jūs iemācīsities pievērst uzmanību un redzēt savu partneri un pasauli ar svaigām acīm. Tad tas, kas ir vecs, šajā brīdī atkal kļūst par jaunu. Un arī šis. Jūs atkal iemīlēsieties tajā, ar kuru esat kopā.

Intimitāte

Kad es lietoju vārdu “intimitāte”, es runāju par dziļu emocionālu saikni un mīlošu draudzību. Patiesa tuvība ir sajūta, ka otrs to pazīst. Būt zināmam nozīmē dalīties savos noslēpumos, atklāt savu labāko, kā arī atklāt tās daļas, ar kurām nelepojaties. Dziļi intīmās attiecībās jūs iemācāties uzticēties, ka partneris jūs mīlēs un pieņems neatkarīgi no tā. Jums nav jāslēpj fakts, ka jums ir ievainojamības un bailes un ka jūs neesat ideāls. Tuvības dziļumā jūs varat redzēt visu, kas jūs esat, tumšs un gaišs. Jums nav jāspēlē loma vai jāizliekas.

Īsta tuvība veidojas laika gaitā un daudzās kopīgās dzīves pieredzēs. Es nerunāju par sākotnējo viltus tuvības sajūtu, ko varat izjust ar svešinieku. Piemēram, manai draudzenei Annai bija fantastisks pirmais randiņš ar vīrieti. Viņi dalījās tapas un vīnā, runāja, aizkustināja un smējās, un tad gāja gar okeānu. Viņa teica: 'Man šķiet, ka es viņu pazīstu visu savu dzīvi.' Izņemot to, ka viņa nebija. Viņa bija viņu pazinusi četras stundas. Šī agrīnā saiknes sajūta, lai arī tā šķiet brīnišķīga, nav īstā.

Jūsu mīlestības dziesmu pārņemtā sirds projicē fantāzijas uz cilvēku, kas stāv jūsu priekšā. Tas rada reibinošu tuvības sajūtu. Problēma ir tāda, ka projekcija aizēno realitāti. Tas, ko jūs jūtat, nav īsta tuvība, un tā nav ilgstoša. Pēc tam, kad iekāres ķimikālijas nomira, sākas īstas tuvības darbs.

Intīmajiem partneriem ir vairāki prieki un bēdas. Tie ir tajā, citējot tradicionālos laulības solījumus, 'labā un sliktākā, bagātāki un nabadzīgāki'. Kā pamodināts mīļākais jūs saprotat, ka jūsu partneris nav atbildīgs par jūsu laimi. Jūs pieliekat pūles, lai padziļinātu un atsvaidzinātu intīmo saikni starp jums, pievēršot vērīgu un mīlošu uzmanību savam mīļotajam tā, it kā jūs joprojām būtu iemīlējies. Jūs iemācāties skaidri redzēt savu nepilnīgo partneri un nepilnīgās attiecības un mīlēt viņus vairāk nekā jebkad agrāk.

Jutekliskums

Jutekliskums. Cik garšīgs, fantastisks, bagātīgs vārds. Kaislības trīsstūra nolūkā, kad es saku “jutekliskums”, es domāju visu jutekliskās un seksuālās enerģijas spektru, ko jūs jūtat sevī un apmaināties ar savu partneri. Ir neizsakāmi iespējami jutekliskie prieki. Tomēr, ja jūs esat kā daudzi cilvēki attiecībās, jūsu seksuālais spektrs ir sašaurināts līdz tikai dažām krāsām. Iespējams, sākumā jūs mīlējāties pa visu māju un grauzāt viens otra kāju pirkstus. Un tad jūsu saviļņojums palēninājās. Dzīve kļuva aizņemta, un Marriage Inc. pārņēma vadību. Jūs zināt, parastā divu darbu, divu bērnu, divu aizņemtu cilvēku un viena novārtā atstāta mīļotā dzīve. Jūsu seksuālā dzīve kļuva paredzama, reta vai nepastāvēja. Bet jūs varat to mainīt. Šīs kaislības trīsstūra mācības palīdzēs jums paplašināt jūsu juteklisko repertuāru.

Kā pamodināts mīļākais jūs savienojaties ar savām piecām fiziskajām maņām un sesto maņu, kas ir jūsu prāts, jaunos un spēcīgi erotiskos veidos, kalpojot jutekliskumam. Jūs izpētāt jaunus veidus, kā sazināties ar juteklisku baudu un prieku, neatkarīgi no tā, vai tie ir savīti ar pirkstiem, kad vedat suņus pastaigā pa mežu, vai koplietojat steidzamu, ātru orgasmu brīvajā istabā, kamēr jūsu ģimene lejā ēd desertu. Jūs uzzināsit, ka vēlme sākas gan prātā, gan ķermenī. Jūs ieelpojat sava partnera kakla smaržu un uzkavējaties, izbaudot viņa ādas garšu. Acu kontakta turēšana rada erotisku intensitāti, un jūs priecājaties par viņu nopūtu skaņu, masējot viņu pēdas. Jūs priecājaties par juteklisko pieskārienu baudu, sākot no pirkstu galiem, kas glāsta rokas aizmuguri, līdz novārtā atstātajai skūpstīšanās mākslai stundām ilgi. Pēc tam, tiklīdz jūs nokļūsit guļamistabā, jūsu jutekliskā izpēte svārstās no visjaukākās, dvēseli satricinošās mīlēšanās līdz karstākajam, neapstrādātajam seksam līdz tantriskajai transcendencei. Ir gandrīz neierobežoti veidi, kā divas sirdis, prāti un ķermeņi var savienoties jutekliskajā jomā. Tā ir jutekliskums. Šis jutekliskums var izpausties pie orgasma un tikpat svarīgi, kad jūs turaties rokās mežā un katru brīdi, ko pavadāt kopā vai atsevišķi.

Līdzsvarojiet savu trīsstūri lieliskai mīlestībai un seksam

Lai izveidotu fantastiskas ilgtermiņa seksuālas un romantiskas attiecības, visas trīs kaislības trīsstūra puses ir svarīgas. Kad tie ir no līdzsvara, jūsu attiecības cietīs. Jūs varat beigties ar mīlestību, bet bez iekāres vai sajūsmas bez savienojuma. Ja esat labākie draugi un intīmas uzticības personas, bet neizraisāt aizraušanos un jutekliskumu, jums nebūs aizraujošas seksuālās dzīves — jums var būt patīkams sekss ar kājām, taču tas nebūs kaislīgs. Vai arī, ja jūsu tuvību kaitē konflikti un kritika, jūs nejutīsieties sajūsmā, kad jūsu partneris ieies istabā, un jūs nevēlaties ar viņu mīlēties. Ja jums ir daudz juteklības, bet zema intimitāte — jūs varat sazināties tikai ar seksu, bet jūs aizturat daļu no savas sirds un prāta, nezinot, vai jūs varat pilnībā pieņemt, jūs nevarēsit izpētīt patiesos dziļumus un plašumus. visu savu seksuālo es. Ir nepieciešama tuvība, lai mīlētu dvēseli satricinoši un paļautos, ka varat spēlēt savas neapstrādātās vēlmes tumšajos dziļumos. Tomēr, kad visas trīs kaislības trijstūra malas ir spēcīgas - oho. Jūs jūtaties pieņemts un pazīstams, jūs jūtaties dzīvs un ieintriģēts, un jūs spējat atklāt savas dziļākās seksuālās vēlmes. Jūs varat atbrīvoties no šķēršļiem, vienlaikus saglabājot dziļu saikni ar savu mīļāko, un brīvi izpētīt savu juteklisko 'es' mīlestības un tuvības drošībā un pamest.

Tagad atpakaļ pie Dženīnas un Ed. Es viņiem saku, ka ir pienācis laiks rīkoties un izkopt vairāk aizraušanās un jutekliskuma. Es apmācu viņus nosūtīt viens otram vienu seksīgu vai romantisku īsziņu dienā. Dženīna stāsta Edam, ka viņai pietrūkst puiša, kurš viņu mēdza aizvest uz pārsteiguma randiņiem — vīrišķīgā, romantiskā mīļākā zem mīļā, maigā tēta. Viņš saka, ka viņam pietrūkst viņu redzēt sievišķīgā apģērbā, kas izskatās skaista un seksīga. Kopā viņi izdomā plānu, kā Edam atkal bildināties — viņš plānos randiņus; viņa saģērbsies. Viņi apņemas vienu nakti mēnesī padarīt par erotisku randiņu — viņi vēlējās izpētīt emocionālās tuvības apvienošanu ar dziļām seksuālām vēlmēm. Laika gaitā ar apņemšanos, piepūli un spēles sajūtu šis pāris sāk nostiprināt jutekliskumu un saviļņojumu savā laulībā un atklāt pasivitātes aizraušanos. Viņi uzzina, ka labas lietas nāk trīs.

Izvilkums no Budas guļamistaba: apzināti mīlošs ceļš uz seksuālu kaislību un mūža tuvību . Pārpublicēts ar atļauju: New Harbinger Publications, Inc. Autortiesības 2018 Cheryl Fraser.

MĪLESTĪBAS PRASMES: novērtējiet savu kaislību trīsstūri

Vai vēlaties uzzināt, kur jūsu trīsstūris pašlaik ir spēcīgs un kur tas ir vājš? Novērtējiet sevi par aizraušanos, tuvību un jutekliskumu, piedaloties kaislību viktorīnā. Jūs saņemsiet punktus un atsauksmes, kas palīdzēs no jauna uzliesmot lielu mīlestību, romantiku un aizraušanos. Noklikšķiniet šeit, lai aizpildītu viktorīnu