Vecāki: izvairīšanās no attiecību sabrukuma

Jaunajiem vecākiem pēc mazuļa atvešanas mājās jākoncentrējas uz savām attiecībām. Šeit ir daži padomi no “Septiņi principi, kā panākt, lai laulība darbotos”.

Diemžēl pētījumi par jaunajiem vecākiem liecina, ka, lai gan jaundzimušais var radīt pozitīvas vai negatīvas izmaiņas jūsu attiecībās ar dzīvesbiedru, lielākā daļa māšu (70 procenti) piedzīvo strauju degunu, lai apmierinātu laulību, savukārt tēva neapmierinātība pieaug kā reakcija. sievas nelaimei. Ikviens, kam ir bērniņš, zina, ka tik neaizsargāts mazs radījums ir milzīga atbildība. Jūsu jaundzimušais rada spriedzi jūsu attiecībās, jo ir grūtības dalīties ar atbildību, miega trūkums, ekonomiskais stress un šķietami neiespējamība veltīt laiku sev, nemaz nerunājot par laika un enerģijas tērēšanu, koncentrējoties uz savām attiecībām.

Visinteresantākais atklājums Glorys pētījumā par pāreju uz vecāku amatiem bija nevis tas, kāpēc 67% jauno māšu jūtas tik nožēlojami, bet gan tas, kāpēc pārējie 33% pāreju pārdzīvo bez aizķeršanās. Pētījumā, kas sekoja 130 pāriem no jaunlaulāto stadijas līdz pat 8 gadiem pēc tam, viņiem izdevās sasniegt kādu aizraujošu virzību noslēpumā. Rezultāti bija pretēji intuitīviem.

Ņemot vērā izplatītos uzskatus par grūtībām, kas saistītas ar pāreju uz vecākiem, svētlaimīgās mātes no pārējām atšķir nevis mazuļa spēja mierīgi gulēt, barošanas veids vai laiks, ko vecāki pavada mājās. Galvenais noteicošais faktors ir tas, vai vīrs pievienojas savai sievai šajā dziļi emocionālajā un prasīgajā ceļojumā.

Jūsu burvīgā mazuļa ierašanās bieži vien nāk ar dažādām ne tik burvīgām problēmām. Tā kā stresa līmenis ir augsts pilnīgi nepazīstamā situācijā, starp māti un tēvu var rasties dažādas grūtības. Kad māte pēkšņi apzinās savu dziļo, pašaizliedzīgo un bezgalīgi aizsargājošo mīlestību pret savu bērnu, viņas dzīve neizbēgami piedzīvo pamatīgas pārmaiņas. Vīrs, kurš nepavada viņu šajā pārvērtībā, var justies atpalicis.

Lai gan viņš jūt tādu pašu mīlestību pret savu bērnu, viņš var sajust, ka starp sevi veidojas attālums un neticamā saikne starp māti un bērnu. Vienīgais veids, kā atrisināt šo problēmu, ir viņam sekot viņai jaunajā valstībā, kurā viņa ir iegājusi. Šie padomi palīdzēs tiem no jums, kuri ir jauni vecāki, pārvarēt šo izšķirošo laiku, strādājot pie sava “mēs” kā pāra sajūtas:

Koncentrējieties uz savu laulāto draudzību

Pirms mazuļa ierašanās strādājiet pie mīlestības kartēm. Ja jums nebija iespējas to izdarīt, veltiet laiku, lai uzzinātu vairāk par savu partneri un viņa pasauli. Tas palīdzēs jums justies kā komandai un kopā pāriet uz vecāku lomu, saglabājot ciešu saikni vienam ar otru, kā arī ar savu mazuli.

Neizslēdziet savu partneri no mazuļa aprūpes

Vai esat kādreiz redzējuši video, kurā vilka mamma sargā savus mazuļus? Apburoša un nedaudz biedējoša, šī uzvedība nav gluži atšķirīga no cilvēku mātēm. Neskatoties uz tēva vēlmi iesaistīties mazuļa aprūpē, jaunās māmiņas diemžēl bieži jūtas pārlieku aizsargājošas (piemēram, “Nevajag viņu tā atlekt” vai “Beidz viņu kutināt”). Lai izvairītos no šīs nevēlamās norādes no pārmērīgi kontrolējošas mātes un kavētu viņu pieaugošo nekompetences sajūtu, tēviem bieži ir saprotama vēlme skriet kalnos. Viņi labprāt atdod savu vecāku amatu mazuļa ekspertei mammai.

Šīs izplatītās problēmas risinājums ir vienkāršs

Dodiet savam partnerim nedaudz kredīta. Ja vien viņu pieeja nav patiešām nedroša, nav iemesla viņus izslēgt no mazuļa aprūpes. Dalieties pienākumos; tas liks viņiem justies daudz vairāk saistītiem ar jums abiem. Rūpējieties par mazuli maiņās, lai katrs no jums saņemtu tik nepieciešamo atpūtu.

Atvēliet laiku jums abiem

Pavadīt laiku prom no bērna var būt neticami grūti. Lai gan tas var būt otršķirīgi, salīdzinot ar koncentrēšanos uz savu bērnu, pārejai uz vecāku lomu vienmēr vajadzētu pievērst uzmanību jūsu attiecībām ar savu dzīvesbiedru. Atrodiet uzticamu auklīti, draugu vai radinieku un uz brīdi atpūtieties. Neuztraucieties, ja pavadāt savus randiņus, runājot par savu mazo. Tas ir pilnīgi dabiski. Vienkārši atpūšoties sev, daloties savās sajūtās par savu kopīgo pieredzi šajā bieži mulsinošajā un saspringtajā laikā, kā arī izrādot viens otram pieķeršanos, jūsu saikne turpināsies.

Atcerieties: labākā dāvana, ko vecāki var uzdāvināt savam jaundzimušajam, ir veselīgas partnerattiecības.