Kā glābt savu laulību no tukšās ligzdas sindroma

Kad viņu trīs bērni bija mazi, Liza un Rodžers sapņoja par to, kā būtu, kad viņu bērni pametīs mājas. Viņi kopā darīja to, kas viņiem patika, pirms kļuva par vecākiem. Bet līdz brīdim, kad pēdējais bērns izvācās, viņu attiecības vairs nebija tādas, kādas tās bija. Viņu laulība cieta no tukšas ligzdas sindroms .

Liza un Rodžers smagi strādāja, lai savus bērnus mācītu koledžā. Kā dzemdību un dzemdību māsa Liza ieņēma papildu maiņas. Viņa arī kļuva par Mary Kay neatkarīgu skaistumkopšanas konsultanti. Būdams ģenerāluzņēmējs, Rodžers veica visus mājas pārveidošanas darbus, ko vien varēja.

Ārpus darba bērnu pārvietošana uz dažādām aktivitātēm nosūtīja Lizu un Rodžeru dažādos virzienos. Kad viņiem bija laiks kopā, viņi runāja par bērniem. Sekss bija rets, un Lizai tas nebija apmierinošs.

Līdz brīdim, kad Liza un Rodžers pārcēla savu dēlu uz viņa kopmītnes istabu viņa pirmkursam koledžā, viņu vecākā meita bija absolvējusi un pārcēlusies uz citu štatu, lai būtu pie sava puiša. Viņu vidējais bērns, arī meita, bija koledžas jaunākais.

Kad bērni bija ārpus mājas, Liza un Rodžers palika aizņemti, bet ne viens ar otru. Rodžers katru dienu agri aizgāja no mājām, lai pārvarētu satiksmi un nokļūtu savā jaunākajā pārbūves darbā pilsētas otrā pusē. Liza agrāk aizbrauca uz savu 12 stundu maiņu vai brīvajās dienās gulēja vēlu.

Liza pirmā saprata, ka kaut kas nav kārtībā. Viņa jutās vientuļa, kad bērni bija prom. Kad viņa un Rodžers bija kopā mājās, viņš sabruka uz dīvāna, lai skatītos televizoru. Viņa runāja pa tālruni ar kādu no bērniem, lēja asaras katru reizi, kad atvadījās. Kad nesarunāja tālruni, viņa sēdēja ar savu klēpjdatoru, pildīja pasūtījumus saviem Mary Kay klientiem vai pārlūkoja Facebook.

Tā nebija dzīve pēc bērniem, par kādu viņi bija sapņojuši.

Lizai pietrūka emocionālās saiknes, kas viņiem bija, kad viņi apprecējās pirms 23 gadiem. Kādu vakaru viņa sēdēja iepretim Rodžeram viņu viesistabā, kamēr viņš ēda vakariņas pie televizora. Viņa gaidīja reklāmu un pēc tam teica: 'Zini, mēs vairs neko nedarām kopā.'

'Es nedomāju, ka jums ir vienalga,' Rodžers sacīja starp kodieniem. 'Tu varētu būt šeit kopā ar mani un skatīties televizoru. Tā vietā jūs runājat pa tālruni vai darāt visu, ko darāt savā klēpjdatorā.

Liza teica, ka viņa nedomāja par ziņu un bandinieku skatīšanos kā laika pavadīšanu kopā. Rodžers teica, ka pēc darba ir noguris un viņam ir jāatpūšas. Reklāma beidzās, un Rodžera uzmanība atkal pievērsās televizoram.

Liza veica turpmākus neveiksmīgus mēģinājumus, lai mēģinātu atjaunot saikni ar Rodžeru. Kādu dienu darbā viņa dalījās savā neapmierinātībā ar kādu vecāku kolēģi, kurš ieteica laulības konsultācijas. Konsultācijas viņai un viņas vīram bija palīdzējušas pārvarēt grūto vietu, kuru viņi skāra tukšās ligzdas sindroma dēļ.

Lisas līdzstrādniece paskaidroja, ka tukšās ligzdas sindroms ir izplatīts vidēja vecuma vecāku vidū. To raksturo skumjas un zaudējuma sajūta. Vecāki kļūst neaizsargāti pret depresiju, identitātes krīzi un laulības neapmierinātību. Liza domāja, vai tas notiek ar viņu un Rodžeru.

Liza un Rodžers bija saņēmuši konsultācijas laulības sākumā. Viņiem bija grūtības risināt konfliktus, un abiem tas bija noderīgi. Bet tagad Lizai nebija viegli pārliecināt Rodžeru, ka viņiem atkal ir vajadzīgas konsultācijas. Viņš beidzot piekrita pēc tam, kad viņa draudēja izvākties.

Mīlestības karšu veidošana

Liza un Rodžers iemācījās izveidot “Mīlestības kartes”. Grāmatā Septiņi principi, lai laulības darbotos , Dr. Glory identificē Mīlestības karti kā vietu smadzenēs, kur tiek glabāta informācija par laulātā vēsturi, interesēm, bailēm, cerībām un mērķiem.

Viens no veiksmīgas laulības uzdevumiem ir katram laulātajam pievienot informāciju šai kartei, uzdodot jautājumus, klausoties un vēršoties pret savu partneri gan labos, gan sliktos brīžos. Jo cilvēka iekšējā pasaule mainās, ejot cauri dzīves gadalaikiem – piemēram, kad bērni pamet mājas, laulātajam ir jāpārskata un jāpievieno mīlestības karte, lai saglabātu harmoniju ar savu partneri. Laimīgi pāri izmanto savas mīlestības kartes, lai saprastu viens otru un izrādītu mīlestību un apbrīnu.

Noklikšķiniet šeit, lai novērtētu mīlestības kartes jūsu attiecībās un lejupielādētu bezmaksas PDF failu ar mīlestības kartes jautājumiem.

Kopīgas nozīmes izveide

Kad viņi audzināja bērnus, Lizas un Rodžera individuālie stāsti virzījās uz dažādiem ceļiem. Laiks, ko viņi pavadīja, pievēršot uzmanību viens otram, tika aizstāts ar laiku, kas pavadīts augošu bērnu nodrošināšanai.

Dr. Glorijas pētījumi atklāja, ka pāri, kas dzīvo apmierinošās laulībās, rada kopīgu nozīmi ar atsevišķiem stāstiem, kas pārklājas. Dr. Glory savā grāmatā ir nodrošinājis diskusiju tēmu sarakstu kopīgas nozīmes radīšanaiAttiecību ārstēšana.

Ar tukšu ligzdu Lizai un Rodžeram bija jāatrod veids, kā atjaunot savus stāstus. Bez kopīgas nozīmes viņu ceļi būtu turpinājušies dažādos virzienos, atstājot tos kā divus kuģus, kas iet garām naktī.

Lai radītu kopīgu nozīmi, Liza un Rodžers pagrieza lapas atpakaļ un runāja par to, kur sākās viņu mīlas stāsts. Vakaros un brīvdienās viņi atrada laiku kopā, lai pārlūkotu vecos fotoattēlus no viņu draudzēšanās, kāzām un medusmēneša. Viņi klausījās savas iecienītākās mīlas dziesmas. Un viņi skatījās savas iecienītākās romantiskās filmas.

Liza un Rodžers arī runāja par to, kā viņu intereses laika gaitā ir mainījušās. Rodžers atklāja, ka Liza ir sākusi interesēties par savām ģimenes saknēm un vēlas ceļot uz Vāciju un Zviedriju. Liza uzzināja, ka Rodžers tagad garšo taizemiešu ēdieni, un vēlējās, lai viņi varētu izmēģināt taju restorānus visā pilsētā.

Viņi sāka izstrādāt kopīgus rituālus, lomas, mērķus un simbolus. Piemēram, viņi kalendārā ierakstīja iknedēļas randiņu vakaru un pārmaiņus izvēlējās restorānu. Otrdienas kļuva par Rodžera veltīto vakaru viņa iecienītākās realitātes televīzijas skatīšanai. Liza izmantoja otrdienas vakarus, lai sekotu līdzi savam Mary Kay biznesam. Viņi arī kopā sāka brīvprātīgi darboties draudzes pasākumos.

Sapņa atdzīvināšana

Lizas un Rodžera sapnis izbaudīt savu tukšo ligzdu gandrīz nomira neapmierinošā laulībā. Pieliekot pūles, lai glābtu savas attiecības no tukšas ligzdas sindroma, viņiem tagad ir iemesls cerēt. Tagad viņi dara to, ko darīja pirms vecāku vecuma, un veido jaunus plānus. Viņi vēlas pārdot savu māju, lai to samazinātu, un viņi ietaupa atvaļinājumu Eiropā, lai izpētītu Lizas ģimenes sakņu zemi.

Kamēr tukša ligzda var justies vientuļa, pāreja piedāvā pāriem iespēju atjaunot saiknes un tuvības solījumu – viena nodaļa ir beigusies, bet cita ir tikko sākusies.